judo

[...] zjeść (ob i kurczak+warzywa) - przejadła mi się kurczak,na dodatek mi strasznie niedobry wyszedł, do tego jakieś ciulowe warzywa, bunt wewnętrzny trwa. Mam nadzieję,że go opanuję do wieczora, będę się ratować białkiem i kupię sobie jakieś rzodkiewki czy coś,co jeszcze będę w stanie przełknąć. Zaraz wychodzę na treningi dwa - judo,potem bjj.

[...] surówki z kiszonej kapusty - dwie miarki białka, 100g mieszanki z groszku i kukurydzy, 10ml oliwy, to ostatni posiłek i jednocześnie potreningowy. Z treningów dziś tylko judo, też z przyczyn technicznych,choć nie miało być żadnego treningu. Widać,że sezon strtowy został rozpoczęty,bo zaczęliśmy budować szybkość,na rozgrzewce pojawia się dużo [...]

a.... wkradł się błąd z tymi 2 latami, myślałem o czymś innym. Judo trenowałem o wiele krócej, nie ważne ile :D

[...] zasmakował mi też serek wiejski ze szczypiorkiem, rzodkiewką i ogórkiem - polecam, jeśli jeszcze nie jedliście Chłopacy wyjeżdżali na zawody razem z trenerem, więc treningu judo nie było- każdy miał sobie zrobić indywidualnie według uznania. Ja zrobiłam 40 minut biegu,ma po biegu wejścia do rzutów "z cieniem", tak rozruchowo. Bieg [...]

[...] 3 białka,jedno żółtko, 100g surówki z kapusty - 4 kromki Wasa, 3 białka, jedno żółtko, sok pomidorowy - 40g odżywki białkowej, 10ml oliwy, groszek z kukurydzą 100g Trening - judo: - rozgrzewka ogólnorozwojowa + sprinty (6 z róznych pozycji) jako element szybkościowy - 4 serie po 10 wejść do rzutów w przód - 4 serie po 10 wejść do rzutów w tył - 2 [...]

Na KB teraz sa juz sparingi i to bardzo czesto. @Zenkov a gdzie Ty chodzisz na Judo? na MOSiR czy do dwójki? daj jakies info kiedy treningi i za ile... i czy mozna sie zapisaywac teraz.

[...] warzyw, 10 ml oleju lnianego - 100g RYBY, 200g warzyw, 10 ml oliwy - 130g tuńczyka (zamienię na odżywkę w odpowiedniej proporcji), ogórek i pomidor, 10 ml oliwy Trening: judo. Trening nastawiony raczej na technikę. Rozgrzewka, jak zwykle ogólnorozwojowa. Później: - 4 serie po 10 wejść do rzutów obrotowych - 4 serie po 10 wejść do rzutów w [...]

[...] brzuchu tego,co jem, owsiancę wciskam na siłę, wracam z treningu i nie mam już ochoty na jedzenie,więc na razie i tak jem na siłę Dzisiaj dzień iście "walkowy", na judo miałam jedną walkę w parterze i pięć w stójce, a na brazylijskim chyba z 6 albo osiem walk w parterze oczywiście A tu ta fota dla Radzia,na razie tylko jedna Zmieniony [...]

[...] w styczniu i dostałam sankami w kolano i od tantej pory boli puchnie niemoge zginac do konca i przeskakuje miałam rezonans magnetyczny robiony teraz na altroskopie mam isc. Cwicze judo i boks w szkole ale z drugiej strony boje sie na to isc ze zostana mi blizny i bedzie bole. Moze jest ktoś kto mógłby opisac to badanie z własnego doświadczenia

Radku a czy kolano cie bolali jeszcze po badaniu mimo ze dawno to było.Ja pracuje jako pracownik ochrony hehe:) i boli mnie to kolano okrutni ale sie niepoddaje,szkoda mi tylko zajec w szkole z judo i boksu tylko moge sobie patrzec:(

dzięki siedem No, brus li na forum jest! Długo czy nie, mieszanie rąk i nóg jest arcy skuteczne ;) no ale, każdy ma swój styl Spróbuj MMA, jiu jitsu, judo . Zacznij od podstaw : boks, kickboxing. Odin Zmieniony przez - peepeek w dniu 2009-04-27 20:43:44

Trenuje Judo, Wushu, Tae Kwon Do, Jujutsu, Kickboxing, Krav Magę. koleś jest świetny Obecnie czekam na Tournament i Ninja z Adkinsem.

W wakacje palnuję jakąś małą masówkę Więc w sumie chyba owoce by się nadawały. Ostatnie dwa dni treningowe,ale robię teraz tylko judo do zawodów. W sumie treningi podobne, szybkościowo - techniczne, podobne jak w poprzednich tygodniach. Wczoraj na treningu zdarzył się mały wypadek - myślałam,że klasyczne wybicie palca u stopy, ale niestety na [...]

Jeżeli chodzi o płatność za pierwszy trening to lepiej zadzwoń do trenera ;) Wydaję mi się, że możesz przyjść na pierwszy trening i jak Ci się spodoba to na którymś z treningów zapłacisz za miesiąc. Prawidłowo płaci się za miesiąc kalendarzowy więc jeżeli przyszedłbyś na trening w połowie maja to nie mam pojęcia czy trzeba będzie zapłacić za cały [...]

Skoro treningi są o tej samej porze to najpierw pochodz na jedno a potem na drugie. Porownaj co ci bardziej odpowiada. Dowiedz sie jescze jaka to odmiana Taekwondo, zobacz jak treningi wygladaja- czy sa cwiczenia pod walke( typu uderzanie w lapki, tarcze, jakies sparingi) czy moze trenuje się głownie formy, jakieś akrobacje. Skoro prosisz o filmy [...]

Na taekwondo nabierzesz wiekszej sprawnosci fizycznej moim zdaniem. No i wiekszy szpan tez jest :D ale dokladnie. Co wolisz, i ci sie bardziej podoba powinienes wybrac. Ja chodzilem na judo dosyc ciekawe jest, jednak wole stojke.

Przeca Judo ma dużo technik stójkowych. I to skuteczniejszych od TKD w realu. A sprawność grapplerów jest bardzo duża, są rozciągnięci, gibcy- zobacz sobie suplesy zapasiorów np. Szpan szpanem, ja wolę skuteczność :)

[...] stosować. Jeśli człowiek cokolwiek ćwiczy to jasne, że ma pewną przewagę nad kimś kto nic nie ćwiczy (chyba, że masa, uliczne doświadczenie czy wrodzone umiejętności tę przewagę skutecznie wyeliminują). Na prawdę przejdź się do dobrej sekcji boksu, MT, bjj czy choćby judo i posparuj z kimś o Twoim stażu i Twoich gabarytach. Dobrze Ci to zrobi.

[...] poruszać to nie tak łatwo wejść w klincz i zgadzam się lepsze coś chwytane niż taekwondo przynajmniej dla mnie ale jeśli ktoś w taekwondo się czuje lepiej ..... osobiście uważam że dobrze rozgrzewa ale czy w walce ulicznej się przyda....lepiej niż judo czy MT ???.... w każdym razie według mnie są lepsze style z mniejszymi ograniczeniami

Pytanie takie jak Judo czy Taekwon-do to tak samo jak pytanie łyżka czy widelec. Zupy nie zjesz widelcem a mięsa nie będziesz rozprawiał łyżką Każda rzecz nadaje się do czegoś innego