[...] treningach, problemy z ciśnieniem lecz tylko w przypadkach jak jestem zdenerwowana (opinia lekarza) Preferowane formy aktywności fizycznej: Trenuję 4 razy w tygodniu (2x judo i 2x trening siłowy) do tego codziennie a6w. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: bd. Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Jeżeli było by to możliwe i [...]
JUDO GI STAPRO NIPPON WM, KOLOR BIAŁY NAJWYZSZY MODEL KOMPLET - GÓRA + SPODNIE JudoGi przeznaczona dla osób uprawiających sporty chwytane (judo, BJJ, aikido). Swietna okazja, patrząc przez pryzmat ceny i jakość wykonania bedzie to sprzęt spokojnie na kilka sezonów lub cale życie przy rekreacyjnym uprawianiu sportu. Model ten jest używany przez [...]
chciałbym połączyć siłownię z judo. zależy mi na masie mięśniowej, ale ok.5 miesięcy temu zacząłem trenować judo i nie chciałbym rezygnować. czy w takim przypadku trening hst(pn - śr - pt) oraz judo (wt-parter, czw -technika, wydolnościówki wszelkie sobie daruje) nie wykluczałyby się za bardzo. na siłowni mam dość spory staż - więc hst mógłbym [...]
[...] od kadry narodowej po pomarańczowe pasy. Ostatnio pojawiła się Arleta Podolak, która jakieś 3 lata temu była uznawana za wielki talent i w ogóle nadzieję polskiego judo. Miałem okazję z nią kiedyś walczyć (nie wiedząc z kim mam przyjemność) i mimo, ze mniejsza i słabsza, obrzucała mnie, jak chciała. A potem pocieszała, co było jeszcze [...]
Nazwa zawodów: XII Puchar Polski w Brazylijskim Jiu-Jitsu Konin 2014 Data zawodów: 17-18 maja 2014 Miejsce rozegrania zawodów: Konin al. 1 Maja 1a – MOSiR - Hala Sportowa „Rondo” Organizator: COPACABANA KONIN Zawody współfinansowane są ze środków z budżetu Miasta Konina oraz środków z budżetu Samorządu Województwa Wiekopolskiego. Osoba [...]
[...] pewno po sukcesie motywacja jest większa. Jeszcze w tym roku chciałbym stoczyć dwie walki - We wrześniu i listopadzie. na razie jednak o tym nie myślę. Chce Odpocząć. GW: - judo w Japonii to niemal religia, dlatego nazwisko Nastula od lat jest tam szanowane. A co znaczy Pan w tym kraju jako wojownik Pride (ang. duma) ? PN: - Myślę że skoro na [...]
Shiroikaj Judo Club zaprasza dzieci, młodzież oraz kobiety do aktywnego spędzania wakacyjnego czasu. Dzięki Letniej Akademii Judo dzieci mają możliwość nieodpłatnego uczestnictwa w treningach Judo. Ponadto organizowany jest również Wakacyjny Kurs Kobieta Bezpieczna, na którym panie będą mogły poznać podstawowe techniki samoobrony oraz [...]
[...] i miarka odżywki białkowej 6 posiłek (przed snaem) miarka odżywki białkowej. Reszte posiłków wkleje jak je już rozpisze. PLAN TRENINGOWY poniedziałek 19.00 trening judo 1,5 h wtorek 18.00 trening : 20 minut biegu + ogólnorozwojówka/szybkość środa 17.30 walki 1,5h (rozgrzewka,2 walki 5 minutowe w parterze z krótką przerwą,5 walk w [...]
[...] Po tej informacji zawrzało w świecie sportów walki! Czy Polski Związek Judo jest zainteresowany współpracą z zawodnikami brazylijskiego jiu-jitsu? Czy to jest dobre dla judo? Czy BJJ chce takiej współpracy? Jopek Gold Team: "Już w czerwcu zapraszamy na I Otwarte Międzynarodowe Mistrzostwa Polski w Brazylijskim Jiu-Jitsu pod patronatem [...]
Już 18 maja w Koninie odbędzię się kolejny Puchar Polski BJJ! Oficjalny komunikat od organizatora ze strony grapplerinfo: grapplerinfo.pl/xi-puchar-polski-bjj-18-maja-komunikat/ Data zawodów: 18 maja 2013 Miejsce rozegrania zawodów: Konin al. 1 Maja 1a – MOSiR – Hala Sportowa „Rondo” Organizator: COPACABANA KONIN Zawody współfinansowane są ze [...]
Witam na forum jestem nowy więc moje pytanie może wyda się idiotyczne. Jestem na I roku studiów i facet od wf prowadzący sekcję judo zachęca żeby do niego wpaść,w sumie mam ochotę coś trenować i tu dylemat.Nasłuchałem że chwytane sztuki walki to to to sramto , chociaż sporo znajomych twierdzi że grappling'owe sztuki walki to dobra sprawa, i tu sie [...]
MMABlog/Perfekt-TV: Jak zacząłeś swoją przygodę z sztukami walki? Tata zabrał mnie w 2 klasie podstawówki na judo :) MMABlog/Perfekt-TV: Czym była spowodowana tak długa przerwa w Twojej karierze? Nie chciałbym wchodzić tu w szczegóły - poważne problemy osobiste. MMABlog/Perfekt-TV: Czy oprócz treningów i walk masz jakąś inną prace? Dorabiam sobie [...]
LUTY: Puchar Świata IJF, seniorki - 27-28.02.2010 - Warszawa MARZEC: Puchar Polski I runda, seniorzy i seniorki - 13-14.03.2010 - Warszawa Puchar Polski, juniorki młodsze i juniorzy młodsi - 13-14.03.2010 - Skierniewice Mistrzostwa Polski, juniorzy i juniorki - 27-28.03.2010 - Wrocław KWIECIEŃ: Puchar Polski, młodzież - 17-18.04.2010 - Stalowa [...]
Komunikat Organizacyjny Ogólnopolskiego turnieju Klasyfikacyjnego - Liga Indywidualno-Drużynowa III runda Seniorek i Seniorów w JUDO Opole 16 - 17.09.2006 r. 1. Organizator: - Klub Sportowy „Gwardia" Opole. - Polski Związek Judo 2. Termin i miejsce zawodów: - 16 - 17.09.2006 r. - Hala Sportowa „Gwardii" Opole - ul. Kowalska 2 3. Adres [...]
[...] więc byłem zaskoczony. Myślę że jest naprawdę dobrym fighterem i ma dobry balans ciała, ale mogłem pokazać moje techniki bjj, bjj ma o wiele więcej tehnik parterowych niż judo. Mogłem pokazać zastosowanie technik jiu-jitsu przeciwko mistrzowi judo. Myślę że mogłem pokazać że bjj jest lepsze niż judo. Powiedzcie co o tym sądzicie(zwłaszcza o [...]
Komunikat ORGANIZACYJNY : Klub Walki GRAPPLER, Miński Klub Sportowy MMA TEAM oraz Klub Sportowy- Stowarzyszenie sportowe JU JITSU zapraszają na: V Turniej Submission Fighting Grappler Cup Miejsce zawodów: MIŃSK MAZOWIECKI HALA SPORTOWA SZKOŁY NR 2 ul. Dąbrówki 10 Termin zawodów: 11 Października 2014 ORGANIZATOR: Klub Walki GRAPPLER, Miński [...]
[...] napiszcie co jest źle i co powinienem zmienić dopiero zacząłem "przygodę" z siłownią trenuje od miesiąca przez ten miesiąc na tym planie treningowym powyżej oczywiście. A judo trenuje już 2 lata z kawałkiem . Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 75 Wzrost: 180 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: miesiąc Uprawiane inne [...]
Witam, chciałbym prosić o sprawdzenie mojego planu treningowego. Dodam, że trenuję judo, trzymam dietę, przez ostatnie pół roku skoczyło mi z 55 do 65 kilo Staż: siłownia-0 judo-po długiej przerwie, już pół roku 16 lat 175cm 65kg CEL WYTRZYMAŁOŚĆ WTOREK Klatka + barki + triceps Wyciskanie na klatkę prosto - 3 x 20 Wyciskanie na barki przodem - [...]
[...] związany z pracą to 6 - 17(bez aktywności do 21) O której trenuję, wstaję, kładę się spać? O której mam przerwy w pracy?): wstaję 5:30-6:00, praca do 17, 2x w tygodniu judo 2-3godziny na trening, 1x w tygodniu siłownia (głownie aeroby, rozciąganie) Uprawiane sporty, częstość i intensywność treningów, staż treningowy, sprzęt którym dysponuję [...]
Na początek kilka słow o sobie: w 1996 zaczęła sie moja przygoda ze sportem w klubie Czarni Bytom (judo), trwalo to dwa lata, w 1998 zacżalem ćwiczyć na silowni (to jeszcze nie byla kulturystyka, tylko chaotyczne przerzucanie żelastwa ;) ) i przestalem trenować judo. Jako że pochodzę z malej wiochy, nie mialem opieki trenerskiej, sprzęt do [...]