Jordan hehe wiem ze Ju Jitsu nie zadne Brazylijskie czy Gracia. Pisze tylko Ju Jitsu. Przykład moga Ci podac jezeli sie orientujesz to co roku w klubie Czarni Bytom sa organizowane zawody Miedzy Narodowych Mistrzowstw Polski w Ju Jitsu. To wlasnie to trneuje w klubie AZS Katowice na Uniwersytecie Śląskim w Katowiach.
ja przed walkami jak i każdym innym treningiem pije kawkę + taurynke ...zawsze jestem skoncentrowany ale nie nabuzowany ani pospinany... lubię tak jak mówi Jordan wyjśc do walki z luzem i dopiero podczas walki rozkręcić się pewnego poziomu agresji... choć fakt że bywa że wychodzi się do walki " na pełnej piz*dzie" i można skończyć nawet [...]
wieszaj sie codziennie na drozku jak M. Jordan to sobie wyciagniesz pare centymetrow a wracajac do tematu to tak jak jeden madry kolega napisal pochodz po klubach, pocwicz tu i tam troche i odczuj "na wlasnej skorze" co najbardziej Ci odpowiada
Dieta+trening+termogenik Najpierw pojedz na tym, jesli bedziesz sumienny beda efekty. Clen sobie mozesz wlaczy jak bedziesz mial ok 12 % bf i bedziesz chcial mniej Jordan sog za tekst o erze
Optick, przeciez Ty prawie w ogole tluszczu nie masz, wiec nie wiem czym sie przejmujesz:P Jordan, no o laserze myslalem, ale troche drogo by mnie to wyszlo:) Podejrzewam jednak, ze do tej mysli jeszcze wroce za jakis czas:):):):) Pozdro:)
Akhil,dużo racji w Twoich słowach,ale proponuję żebyś przesłuchał wykład Bodka,który zamieściłem w swojej wypowiedzi.To są doświadczenia faceta,który zna temat,bo sam tkwił w tym przez 20 lat... Jordan:Nigdy nie mów nigdy,ale cieszę się,że trafiło to do Ciebie.Ja też tak zareagowałem.Pzdr. Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2007-07-10 09:15:24
Wiem o czym mówisz Jordan.Pozostaje mi życzyć Ci tylko silnej woli i wielkich jaj w sytuacjach podbramkowych a skoro zająłeś się przerzucaniem żelaza w wymiarze jakim to robisz,to pewnie masz "cohones" jak słoń.Z wyjątkiem fazy ON Pzdr.
Jestem w bardzo zbliżonej formie.Trochę eksperymentuję z suplementacją i dietą,więc jestem odrobinę mniej ostry,tym bardziej,że offPozdro chłopaki P.S.Jordan a Ty? Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2007-07-15 16:00:07
Jordan widziałem gdzieś jego foty z reala , zrobione gdzieś na ulicy. I wyglądał jak trup. A niedługo potem zaczął kręcic Batmana i już był konkretny chłop.
Darku jordan to z ta micha zartowal Czyzby standardowa lekka zamolka na soczku? Micha na bank jest na 100% w innym razie bys tak nie wygladal jak wygladasz