jojo

[...] i tłumaczył mi dlaczego nie je nabiału itd (a nie wiedział że jestem na tej diecie) i stwierdziłam że nie będę się truć.Po z rzuceniu diety nie miałam gwałtownego efektu jojo, ale w ciągu miesięcy waga mi wróciła. To kilka moich spostrzeżeń ; ZALETY: - można dużo schudnąć i szybko - nie trzeba liczyć kalorii - łatwo można znaleźć informacje o [...]

gadanie... jojo bedzie dotyczyć każdego kto odchudza sie dieta inna niz normalnie je, dlatego najzdrowiej i najlepiej wraz z odchudzaniem dopasowac sobie styl jedzenia jaki będziemy miały na co dzien. Taki jaki jest najbliższy naturalnemu sposobowi w jaki żywił sie człowiek w czasach zerowej podaży produktów przetworzonych fabrycznie. Nie znany [...]

[...] dzisiejszy to: 93 kg (czyli -42 kg w przeciągu prawie pół roku). Oczywiście, to nie jest koniec odchudzania, gdyż zostało tłuszczyku ;p. Nie ciągnie mnie do słodyczy, efekt jojo nie jest mi straszny, bo doszedłem do tego ciężką pracą i wiem, że łatwo byłoby sobie pozwolić na odstępstwa. Nie tędy droga! Badania krwi i moczu mam w tej chwili [...]

poczytaj posty podiweszone tam masz wszystko wyjaśnione przy twoim stylu odżywiania masz gwarantowany efekt jojo, powinieneś jeść 5-6 posiłków dzienie

dzięki. a co to jest ten efekt jojo? czyli tylko do mojego odżywiania macie zastrzeżenia? reszta jest ok?

pocenie sie moze byc elementem chudnięcia z ... wody, nie jest to zupełnie negatywne ale grozi efektem jojo, w dieci etwojej dziewczyny jest wiele błędów typowych a liczenie warzyw to juz pomyłka, Czy znacie kogoś kto utył bo jadła za duzo warzyw??? za to białka i tłuszczu jak na lekarstwo i pełno prostych ww jedzenie piersi z kurczaka dostarcza [...]

[...] jeszcze pochowane w szafkach. Dziekuję za wytyczne. A jezeli chodzi o dziennik krewetki to jest dokładnie tak jak napisałaś. Ogromnie mnie ta osoba motywuje:) Aha, urodziłam 5 lat temu. Od tego czasu zaczełam ostre diety i jeszcze szybsze jojo. A info na temat diastesis poszukam. Dziekuję. Zmieniony przez - Moonka82 w dniu 2012-08-20 22:44:00

Zauważyłem, że się spóźniłem . Co z profilem?, pewnie chodzi Ci o "bebzon"? Roztyłem się, bo miałem 10mc przerwy od ćwiczeń i tak wyszło (efekt jojo, hehe), ale ostro walczę. Założe nowy temat pt."Czas działać", jak możesz, to zerknij. Wszystko jest trucizną decyduje tylko dawka.

Pjerdolę, idę chłopaków pod blokiem zapytać Oni wiedzą co i jak A tam pussy zaraz, ja po prostu dbam o swoje zdrowie, test=równa się w chuy za dużo skutków ubocznych i jojo na maksa.

najbardziej śmieszna dla mnie dieta to kopenhaska więcej jem na śniadanie niż 1dzień takiej diety powiedz swojej dziewoszce,że mniej wcale nie znaczy lepiej...owszem waga spadnie,ale będzie to sama woda,a chyba zależy jej na wytopieniu tłuszczu,a nie utracie samej wodzie no i co najważniejsze założę się,że efekt jojo gwarantowany

hmmmm...cholera...hmmmmmmm... no to mamy paradox... zdrowie ,fitness,wygląd,budowa...kosztem zdrowia. Ja np.po Super Fat Burnerze nie miałem efektu jojo...ale to może przez to że nie robię na chama masy jak większość :( bo gram w piłę i masa mi jest nie potrzebna ,wręcz zbędna...mnie [...]

700-800 kcal? przy tej kaloryczności efekt jojo jest na 99% (ten 1% że nie przeżyjesz ) twoja dieta to zero racjonalnego żywienia, zero zdrowego żywienia, w artykułach podwieszonych masz napisane jak ułożyć dietę 20kg w 3 miesiące to za dużo zawsze na początek dietę układa się na bilans 0, dopiero w późniejszej fazie się ucina, i nie o połowę a o [...]

[...] tyrac tamoxem. W razie wystapienia problemow z gino na cyklu ciagniemy nolve do konca pct dluzej nie ma sensu a wrecz nie polecam, krocej tak samo gdyz moze wystapic efekt jojo. koszt operacji obu sutkow wychodzi 3000-4000 zl, jednego okolo 2500. Jezeli wytna wszystki receptory to juz nie trzeba sie nigdy martwic o gino ale jest to trudny [...]

[...] limfy do jego powstawania przyczyniają się : - problemy z krążeniem krwi - brak ruchu - problemy układu limfatycznego - alergie pokarmowe - spożycie żywności z konserwantami - odchudzanie z efektem jojo - nadmierne opalanie Oczywiście dieta i ćwiczenia to najlepsze metody, plus masaże i kremy poprawiające jędrność skóry i krążenie krwi i limfy

[...] Duzo schudłaś, postaw sobie za cel utrzymać to - to jest w dietach najtrudniejsze. Teraz skup sie na regeneracji fizycznej i psychicznym odpoczynku od diet. Postaw na ćwiczenia, które lubisz, zjedz coś, czego nie jadłaś na diecie. Często takie diety jak Twoja kończą się jojo, więc po prostu skup się na tym, żeby w zdrowy sposób odpocząc od diety.

[...] miesiące!! jestem dumna z tego wyniku. Ja kuopilm za 69zl i w promocji dostalam taki cukier. poza tym wygodny w użyciu- tylko 2 tabletki dziennie, nie wychodzi az tak drogo w porównaniu z innymi suplementami (tylko trzeba wiedziec w ktorej aptece najtaniej). no i brak skutkow ubocznych , bezpieczny.. mam tylko nadzieje, ze efektu jojo nie bedzie.

po efce nie ma efektu jojo

[...] spodziewałem się 4 stron wypowiedzi. Szczerze mówiąc nie spodziewałem się nawet połowy z tego :) Ktoś napisał (Mdragon bodajże, może ktoś jeszcze), że po efce nie ma efektu jojo. Guzik prawda. Testowałem wszystkiego rodzaju termogeniki. Zaczynałem od Xenadrine (którą jeszcze 4 lata temu można było dostac u cyberpakera), potem przyszedł czas na [...]

lepiej rozlozyc w czasie nie beddzie efektu jojo i tee oblicz b/t/w

Domer zapytam Cie jeszcze dopoki idzie redukcja w dol nic nie ruszam ale jesli z redu zechce wskoczyc na mase to jak to zrobic by nie bylo efektu jojo oraz zeby mnie nie przylalo masakrycznie fatem?