Moze byc animal felx, lub joint therapy treca. Najlepiej bedzie jednak zluzowac z treningiem, zadbac by dieta nie była nadto zakwaszająca i dostarczala sporych dawek wit c. Przydatne będą tez przyprawy typu kurkuma i cynamon. Poza tym - jesli nie masz oporow - jedz elementy tkanki lacznej z mięsa. To swietne zrodlo chondroityny, czy glukozaminy.
[...] 1997, 24 (6),s. 419–429. 60 30.Gaździk T., Ortopedia i Traumatologia, Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Wydanie I, 1980. 31. Woo SL-Y, Maynard J, Butler DL, Ligament, tendon and joint capsule insertions into bone, American Academy of Orthopaedic Surgeons, 1988,s. 133–166 32. Mędraś M., Medycyna sportowa, Medsportpress, Wydanie I, Warszawa 2004. 33. [...]
Ja też miałem różne już urazy i różne suple mi pomagały Wiem o co chodzi. Sam na razie stosuję teraz Hialumax Duo, i czuje poprawę. Animal Flex stoi na półce, niedługo wejdzie, tak jak i kolagen... Kiedyś łykałem Joint Therapy Plus Treca, i to mi bardzo pomogło, bo zaleczyło urazy które wlokły się baaaardzo długo. Glucosaminę razem z chondroityną [...]
zrób badania krwi (e2, prolaktyna, progesteron, możesz dodać testosteron, ogólna morfologia krwii) jak śpisz za krótko to też to zrobi swoje, ten joint to jak nie masz jakiegoś dopa tam to można nie brać pod uwagę jeśli to nie jest codziennie dieta - może zapychasz się węglami, wklej ankietę, bo nic nie wiem więcej o tobie i leć na badania ale [...]
Horse Power http://www.sfd.pl/_Dawkowania_R%C3%B3%C5%BCnych_Kreatyn_-t257957.html Białko Gold Whey z QSE- w/g braków w diecie Monster Mass Biogenix- j/w Omega 3- do posiłków dałbym 2x2 kapsy Joint Synergy z mrm-w/g zaleceń na opakowaniu Pzdr/
Dzieki wielkie za rade. Dzis zakupilem Joint Therapy. Do tego dorzuce omegi (lepiej kupic w aptece, czy np. Treca?) btw. Pig Killer tego kolagenu to mialo byc 15-25g czy mg? W jednej tabletce Jointa jest 5mg i troche sie zdziwilem takimi "konskimi" dawkami, stad moje pytanie :)
Glucosamine Sport Complex SUPLEMENT DIETY ZAAWANASOWANA OCHRONA STAWÓW DLA SPORTOWCÓW Total Joint and Cartilages Protector! - Naturalne substancje budulcowe wspomagające regenerację elementów aparatu ruchu - Aktywne składniki wzmacniające chrząstki i poprawiające smarowanie stawów - Aż 50 mg kwasu hialuronowego w porcji dziennej!
ja uzywam Joint ReNew -UN i mysle ze jest to produkt na poziomie, ale nie stosoalem niczego podobnego wiec nie moge powiedziec nic wiecej, no i w sumie porownac produkty tego typu tez moze byc troche trudno. .poZDro. <<< SOGOW MI NIE TRZEBA JUZ MAM ICH DUZO - WEJDZIE NA http://www.pajacyk.pl LEPIJ >>>
najelpiej to kupić dobry stak glukozamina/chondroityna/MSM np. Artrox albo Joint Therapy. Co do samej chondroityny - ma Hitec w swojej ofercie, 30kaps. - 56,00zł 50kaps. - 84,00zł. Jesli juz masz ta glukozamine co napisałeś, to radze brać tyle, aby wyszło w granicach 1500-2000 mg glukozaminy dziennnie.
Jest doskonały produkt na stawy od firmy AX joint restore - uratował mi bark, wielu chwali flexa a to przez to ze ma w składzie środki przeciwbolowe i przeciwzapalne co nie jest ujęte w skladzie. Zmieniony przez - eliminatoriusz w dniu 2014-10-17 18:45:01 Zmieniony przez - eliminatoriusz w dniu 2014-10-17 18:46:44
Witam wszystkich. Lord... Parametrami jestem bardzo podobny do Ciebie. ^^ Też mam 15 lat. Wzrost 170 cm, waga 58 kg. Mówiąc o sobie krótko. Jestem bardzo aktywny fizycznie. Od niedawna chodzę codziennie na siłownię(Teraz już tylko 2-3x w tygodniu będę mógł). Oczywiście poczytałem o wpływie siłowni na tak młode osoby jak ja i ze względu na [...]