[...] i wszystkiego potrzebuje coś na odbudowe chrząstki stawowej coś dobrego Także co polecacie? Wiem że dobra jest podobno chrząstka rekina, galaretka na bazie żelatyny, przydałbby mi sie również jakiś suplement, o glukozaminie solo są różne opinie, więc może animal flex, joint therapy czy cos podobnego? Co polecacie, co byłoby dobre dla mnie?
Witam! Mój obecny zestaw suplementów: -Vitalmax Whey Pro Gainer 1 -Olimp MZB -Olimp ŻEŃ-SZEŃ -Vitalmax L-Carnitin 1000 Mega Capsules -Białko Ostrowia WPC Za mniej więcej 2-3 tygodnie zamawiam kolejne porcje.I tutaj pytanie czy zastąpić te suple na coś innego(tzn produkt innego producenta) czy pozostać przy tym co jest. Robię suchą masę(pływanie) [...]
Mam do sprzedania kilka puszek, moze kogos zainteresuje ten Zestaw: - Nutrabolics Isogainer "Cynamon&wanilla" - Anabolic Window - NOZ "Rasberry" - DECA Stack - Growth Factor 240kaps - ALRI Lean dreams - ALRI Special Tactics - Joint FLEX Flex GRATIS To wszystko oddam w dobre rece za 600zl. NIE sprzedaje oddzielnie niczego. Wydaje mi [...]
Witam. Szykuję się na drugi mały cykl na winie w tabsach (100tab) oczywiście solo. Pierwszy rok temu wyszedł bardzo dobrze, nawet nie miałem problemów ze stawami (a piłem tylko flexit drink). Jedyny problem to wypadanie włosów. Drugi cykl zaczynam podobnie, ale postanowiłem zakupić jakiś preparat wzmacniający przez wzgląd na ostatnie kontuzje. [...]
[...] tiger Założenia : Masa dobrej jakości Prosiłbym o opinie co będzie najbardziej efektowne oraz ''najzdrowsze'' na pierwszy cykl Odżywki: *białko whey 100% *kreatyna cm3 *uns joint *fa mass core (dodatek do uzupelnienia) *Bcaa 1. WIEK: 20 2. WAGA: 85 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 115 -udo: 62 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 l 6. [...]
[...] siatkarzy. Jesli jest to mozliwe chcialbym jeszcze troszke stracic na wadze. Cena produktow jest bardzo wazna xD. Za pomoc z gory dziekuje. Co powiecie o takim zestawieniu ? Co dodac lub zmienic ? - na stawy: trec joint therapy (cena taka srednia) - witaminy + mineraly: VITA-MIN Multiple Sport (calkiem drogie) lub VITA-MIN PLUS (cena srednia)
[...] mam do tego sily. nie wiecie co to może być że normalnie nic mnie nie boli a przy jakimś nieodpowiednim ruchu zaczyna napierdzielać jak cholera? ktoś się spotkał z takim czymś? dodam że smaruje od 2 dni całą rękę maścią "muscle et joint rub". Z góry dzieki za odpowiedzi trochę się rozpisalem ale mam nadzieję że wszystko zrozumiecie :) pozdrawiam
1.Jakie suplementy i leki (substancje itp. itd) znacie na bole stawow,a jakie bierzecie ? 2.Ktory byscie wybrali z tych 2 zestawow? a)siarczan glukozaminy firmy hi-tec + kolagen olimpu + witC b)Ultimate joint renew complex + wit C 3.Co to jest glutamina ? .:Żryj i daj żryć! :.
Zastanawiam się jak osoby mające długi staż sprinterski za sobą, biegające wyczynowo, zawodowo dbają o swoje zdrowie w walce z przeciążeniami. Obecnie sam borykam się z problemem bolącego stawu kolanowego w lewej nodze. Odstwiłem trening narazie na 2 tyg. zobaczę jak będzie potem z moją dolegliwością - mam nadzieje że przejdzie w tym czasie. Biorę [...]
J/W. Od pewnego czasu, mianowicie po powrocie z emigracji, gdzie pracowałem fiz i powiedzmy przez 2 miesiące z dostarczaniem wit i min. było.. różnie mam problem, t.j. straszne chrupanie. Szyja, nadgarstki, okolice kostki, o palcach nie wspominając nawet. Wstając rano nawet przy pierwszym ruchu głowy w bok słyszę tylko 2-3 takie "przeskoki". W [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] zawodow mialem 4 miesiace lecz stawy nie wytrzymywaly obciazen tzn mialem problemy w pracy ( dokrecalem male srubki do silnikow itp) pomimo brania odzywek na stawy (joint therapy) wiec przestalem na swoich osiagach i zaczalem cwiczyc tak dla siebie. Mysle teraz glownie o Bodybuildingu z racji ze mam 172 cm spora wage i dobrze wygladajaca [...]
witam wszystkich pisze z następującym problemem, a raczej pytaniem CZEMU NIE CHUDNE??? ćwicze planem FBW, 3 razy w tygodniu (a,b) po każdym treningu rowerek 30 minut i zwiększam te ilości na coraz większe, a w dni nie treningowe też rowerek tyle że interwały obecnie 24 minuty robie ale też zwiekszam co tydzień (60sekund wolno, 30 b.szybko) [...]
[...] - Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą): Ze 145 pojdzie, staram sie nie robic na jedno powtorzenie aktualnie podleczam stawy joint fixem, najgorzej z kolanami przysiad nie robie ponizej 6 powt, martwy tak samo wg mnie nie ma sensu. Chce zrobic cykl 1-14 cypio 1-8 npp 9-16 wino i do tego t3 Jakie [...]
Witam, planuje uzupełnić swoją dietę suplementami. Niestety mój styl pracy nie pozwala odżywiać się tak jak bym sobie to wymarzył a trenuje dość intensywnie ostatnio Taekwondo. Dmuchając na zimne zaczytałem się na forum i znalazłem kilka najważniejszych suplementów polecanych jako naprawcze oraz profilaktyczne (zapobiegawcze). Postanowiłem je [...]
I stało się, w te święta wskazówka wagi zatrzymała się na 90 kg. A jeszcze niedawno było 65, samo się zrobiło, zupełnie nie wiem dlaczego - pewnie to "geny"*. Na szczęście skala sięga do 120. Znacznie bardziej zakłopotało mnie, gdy okazało się (http://www.skpt.gdansk.pl/darzlub/2009/index.php), że nie jestem w stanie przejść 17km, nawet bardzo [...]
Witam, mam do sprzedania odzież używaną. Jeśli jest ktoś zainteresowany mogę wstawić więcej zdjęć. Kontakt na priv, email: [email protected], tel. 793 522 012. Wysyłam pocztą polską, paczka priorytet po wpłacie na konto. Odbiór osobisty: Warszawa Możliwe allegro. Wszystkie bluzy w stanie DOBRYM, żadnych otarć, dziur, przebarwień! Spodnie w stanie [...]