jem

Nie mam problemów z laktozą wręcz przeciwnie codziennie jem płatki z mlekiem wogole mam diete bogata w mleko wiem że wkoncu ten przywilej sie skonczy i zacznie sie kibel ale narazie nie narzekam więc mówicie panowie że WPC zrobi robote?

Ja jem kanapkę.

Jak tak robię, że po treningu od razu pije koktajl, a potem jem posiłek, a pije dlatego, że przygotowanie posiłku zajmuje mi około godziny plus dojazd 20 min. więc dla mnie to dobre rozwiązanie.

teraz stosuje kretke weidera i nie ma miarki, ja mam miarkę z treca na 5 gram i nie wiem czemu ale ta krerka weidera starczy mi moze do 40 dnia jem 10 gram dziennie.

coś mam dodac jeszcze? a i drugi posiłek jem w szkole , to jakieś tam ciemne pieczywo i jakieś mięso + owoc

ja wiem jem ryby orzechy włoskie a boczek to dla podbicia kalorii bo ostatnio nie wyrabiam

[...] żuję gumę orbit. Tznw. przez pierwsze 2-3 dni, dziennie a potem już się organizm przyzwyczaja do trucizny i mogę żuć stale... chodź nie żuję. Tak samo miałem z jedzeniem z McDonalda. Gdy nie jem tego często to o zjedzeniu hambiego boli mnie brzuch ale gdy zaczynam cykl jedzenia powyżej 3 dni to juz nie boli mnie brzuch... Coś w tym musi być ;p

Znaczy jem ale mało,smakuja mi takie na pateli z hortexa moge je jesc?

Musisz uzywac tabel , ja z tego co pamiętam bo jem 3-4 x w miesiacu to pierś 200g pochłaniała mi do panierki około 20g jajka + 10g mąki + 15 g bułki tartej i jakieś 10g smalcu ..

Ok jem spokojnie 3500 tys kcal wiec raczej nie od żarcia :)

Nie jem specjalnie ..

DIETA TO UMNIE MARNA PRAKTYCZNIE TO ZADNEJ NIE STOSUJE JEM CO POPADNIE

po pierwsze nie ten dział, po drugie co za pytanie %-) no ale ok, odpowiem nie lubię słodyczy więc ich nie jem ;-)

ile ludzi tyle opinii. ja mialem 3 cykle na jablku, wiecej nie jem, szkoda czasu dla mnie. teraz bede testowal ester solo, ale to za jakies 1,5 miesiaca

no widzisz, ja takze mam szkole w takich samych porach ale nie robi to dla mnie problemu. jem sniadanie o 7 rano a do szkoly zabieram ze soba 200g ryzu bialego + filet z kurczaka j/w w pojemniczku ;) zjadam o 11 a druga polowke o 14. jak wrocisz do domu dopakujesz cos nie 'ciezkiego' i na trening ;) POWODZENIA

osobiście nie stosowałem, ponieważ jak chce się oczywiścić to nie jem żadnych supli przez jakis czas i jest git - receptory wracają do normy ale mysle ze produkt warty uwagi

ja jem 100g i to jest duzo dla mnie, 200g bym nie zmiescil. PS. Wazysz przed ugotowaniem czy po? ;p

mam problem z jedzeniem, jem czesto ale mało niestety

dextro juice z olimpu...w 40g ma 2g tauryny i zarabiste smaki jadłem pomarańczowy-miód, jem jabłkowy-miód i jak skończy mi sie jabłko to cytrynke zaczne :) Zmieniony przez - Fresh_05 w dniu 2007-08-13 17:06:05

ja lubie to jem, ale bąki po nim nieziemskie %-)