jem nie jem

ja zawsze wolę zjeść wcześniej śniadanie, bo jak jem później to wtedy automatycznie inne posiłki mi się przesuwają, a co za tym idzie nie raz kolacje trzebaby zjeść tuż przed samm snem.

ja od wrzesnia też bedę już liczyć. Najlepsze jest to że jem teraz normalnie (tzn bez liczenia) i więcej niż na redukcji a wcale nie tyję :-) Zmieniony przez - gaja1989 w dniu 2013-08-18 18:13:17

ja nie powiem jak teraz jem na rege, po przeprowadzce, bo mnie z sekty Sfd wykluczą %-)

"Codziennie jem jedno jajko i nie chciałabym tego zwiększać. "

ja nie powiem co jem bo mnie z sfd wyrzucą :P

No i chyba starczy tego dobrego, bo tyle jem, a ciągle głodna chodzę %-) No ale nie będę zaczynać jak mają mi zamiar kuchnie rozwalić ;-)

ja właśnie wcinam brokuła z kakafiorem. ale nie mam musztardy. i jem go na zimno :-| i ciężko wchodzi :-|

Ułożyłam :D Jestem z siebie dumna hehehe Warzywa, ja teraz jem tyle warzyw ile połowę mojego życia nie jadłam.

ja mam odzywkę treca, tak jak Obli napisała, dodatek dla smaku, a nie jest zwykłym cukrem, ale ja jem max 2 razy w tygodniu cos z odżywką, mysle, że np naturalna wanilina załatwi smak :-)

No właśnie chciałąm się spytać gdzie są wszyscy? :P Możemy jeść schab bez kości? nie wiem, ale ja jem, np dziś :-D

Ja jem 4, a dawniej jadłam 5 i nie widzę różnicy w sumie.

Buu, znowu mi się żarcie skończyło - czas do roboty wracać. A w ogóle ja jakaś dziwna jestem - jem ponad 2000 kcal ostatnio, a szczerze to cosik głodna jestem. Trochę mnie to przeraża, bo taka miska to na 100% więcej niż potrzebuję, więc jak mi przyjdzie jeść mniej za jakiś czas to chyba umrę z głodu i rozpaczy. Albo się upasę jak świnka. A tak [...]

Ja ogólnie mało soli jem, a cellulit mam mega - to może gorzej już nie będzie nawet jak zacznę soli używać ;-). Właśnie szukam jakiś badań na ten temat...

W sumie nie wiem, chyba trzeba patrzec na skład, w niektórych jest cukier (ostatnio tak słyszałam w wiem co jem;-D)

kurdę, jakie to życie jest posr*ane, od tamtej pory mam bzika na punkcie jedzenie.Myślę o tym pewnie jakieś100*razy częściej niż normalny człowiek. Nie potrafię już tak normalnie jeść, chociaż dzięki forum jest coraz lepiej Kiedyś np bałam się ziemniaków - teraz jem bez stresu. niestety jeszcze długa droga przede mną

Witam mam taki problem, w diecie cały czas przybieram na wadze chociaż mam wszystko wyliczone itp... I jedynym tego powodem moze być to ze jem zle przyrządzoną piers z kurczaka (piers w panierce daje na blaszkę polaną olejem roślinnym z pierwszego tłoczenia). Wiem ze dac piers do panierki to nie za dobry pomysł i ostatnio spróbowałem dac pierś bez [...]

Ja tam nie mam takiego problemu jaki mi wyjdzie taki zjem, z 4 min na jednej stronie 4 na drugiej i jem, beef master ok 15-20 mm

Taaak... tylko jak chce to zjeść i mi zakazuje tego jeść to lipa.. A do tego coś o wieprzowinie gada a przecież wieprzowina nie jest zdrowa. Ryby jem takie jak dorsz lub tuńczyk i jajka owszem około 6 jajek dziennie.

Taaak... tylko jak chce to zjeść i mi zakazuje tego jeść to lipa.. A do tego coś o wieprzowinie gada a przecież wieprzowina nie jest zdrowa. Ryby jem takie jak dorsz lub tuńczyk i jajka owszem około 6 jajek dziennie. To niech Ci mama przedstawi racjonalne argumenty

No masz racje, ale jednak przy redukcji te 100g może mieć jakies znaczenie, zwłaszcza, że przy każdym produkcie moge się tak mylić i wyjdzie, że jem 300 kcal nie w tą strone co trzeba :D no ale dobra :)