[...] na początku robiłem to niewłaściwie...tzn. trzeba pic te herbate podczas każdego posiłku,nie przed lub po ale podczas posiłku.Herbata znacznie poprawia trawienie, działa na jelita(hamuje wchłnianie tłuszczy i usuwa zbędny tłuszcz z organizmu i poprawia wchłanialnośc białek).Ja ja bardzo chwale, zrzuciłem dzieki niej sporo tłuszczu przez co [...]
[...] lniany, ryby -mowi sie ze 2 jablka dzienne chronia w 95% przed choroba serca...dzieje sie tak poniewaz w lupinie znajduja sie zwiazki(zapomnialem nazwy) ktore oczyszczaja jelita z cholesterolu -wlaczanie do diety makaronu jest dobrym sposobem na polepszenie humoru, ktory czesto sie psuje podczas RYGORYSTYCZNEJ diety...dzieje sie tak za sprawa [...]
[...] jesc otreby lub blonnik w kapsulkach?' mozna, ale nie nalezy przesadzac bo otreby w wiekszych ilosciach blokuja przyswajanie mineralow (np. wapnia) i moga podrazaniac jelita; lepszy jest blonnik w warzywach i owocach; generalnie IMO powinnas tylko dodawac otreby jezeli na diecie niskoweglowej pojawia sie trudnosci z wyproznieniami (nie [...]
Zdecydowanie glukoza. Uzasadnić można to w ten sposób ze jest ona najaktywniej wchłaniana przez sciany jelita cienkiego. Druga w kolejności jest galaktoza a dopiero pozniej fruktoza na zasadzie transportu biernego. Nam zalezy na czasie dlatego lepiej uzyc glukozy. ***Moderator Działów : Dla Zupełnie "Zielonych" & Fitness***
[...] powinna przekraczać 40 g. Piszę nie powinna, ponieważ nadmiar spowoduje jedynie zaleganie resztek pokarmu w przewodzie pokarmowym oraz niepełne ich wchłonięcie przez ściany jelita cienkiego. Pula enzymów wątrobowych jest ograniczona i nie może trawić nieograniczenie wielkich posiłków Efekt w każdym razie czy w posiłku spożjemy 40 czy 80 g [...]
Dolegliwosci ze strony ukladu pokarmowego podczas antybiotykokerapi sa spowodowane zabiciem fizjologicznej flory jelita grubego (paleczki kwasolubne - takie jak w jogurtach). Gdy ich nie ma to w jelicie moga zasiedlic sie grzyby (na to dziala Fluconazol - ale to takie traktowanie z grubej rury) ale tez bakterie beztlenowe. Ja mimo wszystko do [...]
[...] produktów przemiany materii przez wątrobę. Osoby pijące wodę chlorowaną powinny pamiętać, że zawarty wniej chlor niszczy witaminę E oraz naturalną florę bakteryjną jelita. Niedobór Niedobory chloru powstają przeważnie w wyniku gwałtownych wymiotów, gdyż chlorki wchodzą w skłąd kwasu solnego. Nadmiar Niewielki nadmiar chlorków nie [...]
[...] szereg chorob poczawszy od ukladu oddechowego, przez uklad krazenia, na nowotworach pluc, gardla i przelyku konczac. Jedyny nowotrow przed ktorym palenie chroni to rak jelita grubego (sic!), ale to chyba nie jest powod do palenia. Nie ma sie nawet o co klocic, to jest fakt, ze papierosy obnizaja sprawnosc fizyczna. Termogenikiem moze byc [...]
[...] pamietaj ze bule brzuch ktore dosc czesto wystepuja po winie to zadko kiedy watroba (chodzi o rodzaj bólu)-zazwyczaj sa to bule tzw. gastryczne -bola ciebie po prostu jelita!!!!bywa tez problem z nerkami i pojawia sie zgaga-po czwarte napisze tobie jak biore ja a ty sam ocenisz lub ocenia to inni czy jest to ok(a jest!!!) 1.3tab dziennie [...]
[...] nie wypowiadajcie sie oczymś oczym nie macie pojęcia! Ciekaw jestem czy któryś z was widział kiedyś prawdziwą walke. Czy któryś z was widział jak ktoś robi sobie z czyjegoś jelita cienkiego skakanke, albo jak zaczyna jego zębami grać w klasy!!! I nie powołujcie sie na swoich trenerów bo mój sensei by ich pobił. Jak wy z drabiną na truskawki [...]
Natolin. Ty pewnie widziałeś jak ktoś robi sobie z czyjegoś jelita cienkiego skakankę, albo jak zaczyna jego zębami grać w klasy. Posłuchaj sam siebie. Wypisujesz jeszcze większe bzdury niż ZgreD. człowiek, dopóki nie sprawdzi sam siebie w czynie, jest w stanie oszukiwać się bez ograniczeń
[...] wraz z innymi substancjami odzywczymi (gainer/posilek) jest opytmalna... a taki dla przykladu Coleman bierze Bialko z tonami enzymow trawiennych, ma regularnie plukane jelita itp itd. Myslicie ze zawodowcy to tacy zwykli ludzie jak my ? To sa maszyny... sterowane przez doktorkow, dietetykow, psychiatrow itp itd... hmm a moze macie racje ja [...]
[...] które popelniłem można raczej zaliczyć do Orgii sadyzmu i seksualnej perwersji...Dziewica przywiązana do mojego materaca. Nogi szeroko rozciągniete przerwane jelita..z jej środka rozdziwiczona moim nożem krwawiąca od wewnątrz pochwa ukrywa jej mokrą od krwi(...)jem jej wnętrzności, karmię się jej okaleczeniami maczety... Gwałcę [...]
[...] proporcjach itd jesli dostarczys zaminokwasy to one tez pewnei zostana strawione na polipeptydy a to chyba niejest juz tak dobrze wchlanialne jak aminokwasy bo jelita ludzkei niesa przyzwyczajone do tego zaraz napisze do Sławka zeby tu looknol i sie wypowiedzial i juzx bedzie wiadomo kto ma racje pozdrawiam ps:BCAA to troszku inna [...]
[...] Dzięki temu obydwa elementy mogą być transportowane do wewnątrz organizmu z maksymalną wydajnością i zostać wchłoniete do krwiobiegu natychmiast po przejściu przez błonę jelita. Badania dowodzą, że niechelatowany cynk i magnez nie działają tak samo. Próby zrobienia ZMA domowym sposobem kupujac oddzielnie cynk, magnez i wit.B6 są całkowicie [...]
Ten problem może się pojawiać przy wsokich, jednorazowych (pow. 6-7 g) dawkach monohydratu kreatyny. Jest to związane ze wzrostem ciśnienia osmotycznego w świetle jelita. Jednak, tak, jak mówił Darek - wzdęcia powoduje wiele potraw uznawanych za dobre, kulturystyczne - brązowy ryż, ryż parabolitet, dziki ryż, razowy chleb i razowy makaron. S. [...]
[...] wytworzona pod wpływem bodźców mechanicznych, będąca najbardziej istotną częścią przepukliny, zawartość przepukliny: zawartość worka przepukliny, są to najczęściej pętle jelita cienkiego. W ściankach jamy brzusznej są typowe miejsca, które charakteryzują się obniżoną wytrzymałością. W tych miejscach przepukliny umiejscawiają się najczęściej: [...]