[...] w przekąskach,czasem twarog ze slodzikiem lub kakao, Ograniczenia żywieniowe : brak, jedynie ograniczam warzywa strączkowe i wzdymające przy niby to stwierdzonym zespole jelita drażliwego , Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : nie miesiączkuje regularnie po diecie Dukana,ale ostatnio jedząc [...]
Witam, na wstępie chciałbym zaznaczyć że nie mam możliwości ćwiczenia regularnie z powodu choroby - wrzodziejące zapalenie jelita grubego, która co jakiś czas wyklucza mnie ze sportu powodując znaczną utratę wagi i ogólne osłabienie organizmu :/ ostatnio ćwiczyłem 6 miesięcy, w tym miesiąc na kreatynie i mam pytanie ile teraz by potrwał powrót do [...]
Cześć! :-) Nazywam się Robert, mam 22 lata (rocznik '93). Ćwiczę około 1,5 roku z mniejszymi i większymi przerwami. Wcześniej przez prawie 3 lata trenowałem piłkę ręczną. Aktualnie skupiam się na dołożeniu paru kg masy mięśniowej tu i tam przy jednoczesnym zachowaniu w miarę przyzwoitego BF. Zakładam dziennik biorąc jednocześnie udział w projekcie [...]
[...] ledwo poruszam rękami. Na stawy biorę kolagen - pomaga. Pozostaje sprawa mięśni - jak regenerować, jakie suplementy zażywać. Brałem odzywkę bialkową, ale cierpiały moje jelita i otoczenie. Moze więc aminokwasy, kreatyna ? Nie zamierzam cwiczyć na siłce, zależy mi na szybkiej regeneracji mięśni, tak aby z dnia na dzień pracować bez większego [...]
[...] L-Tyrozyna 2,6g L-Walina* 5,1g EAAs* 51,2g BCAAs 28,4g Whey C-6 jest bardzo szybko wchłanianym białkiem, gdyż już w ok. 15 min po wypiciu odżywki aminokwasy przenikają z jelita do krwiobiegu. Dzięki tak wyjątkowo szybkiemu wchłanianiu, preparat skuteczniej poprawia ogólny bilans azotowy organizmu i przyczynia się do znacznego przyrostu siły [...]
[...] cokolwiek zjem to płone cokolwiek ciezkiego podniose to plone i wymiotuje zołcią strzelaa mi kosci i sstawy czuje zietaki kruchy wlozy wypaaa z glowy / ciagły obkurcz jelita moje zycie to koszmar walcze ale moje ciało sie rozpada doslownie kosci stawy miesnie wszystkie tkanki mam tak slabe w badaniach nic nie wychodzi suple i zdrowe [...]
[...] młodej trawy jęczmienia marki Swanson to suplement diety posiadający wyjątkowe działanie odtruwające. Dzięki zawartości chlorofilu doskonale oczyszcza organizm, szczególnie jelita i wątrobę, neutralizując toksyny i usuwając szkodliwe substancje z organizmu. Pełnowartościowy preparat z młodego jęczmienia od Swanson to prozdrowotny suplement diety [...]
[...] 83 cm STAN ZDROWIA CHOROBY PRZEWLEKŁE: brak PRZEBYTE KONTUZJE: brak WADY POSTAWY: skolioza ALERGIE: pokarmowa(laktoza i chyba gluten) PROBLEMY ZDROWOTNE 'zespół drażliwego jelita,nerwica żołądka CZY REGULARNIE MIESIACZKUJESZ? klimakterium CZY PRZYJMUJESZ TABLEKI ANTYKONCPECYJNE? Nie CZY PRZYJMUJESZ LEKI Z PRZEPISU LEKARZA? Nie Okaz zdrowia ;) [...]
[...] w przekąskach,czasem twaróg ze słodzikiem lub kakao, Ograniczenia żywieniowe : brak, jedynie ograniczam warzywa strączkowe i wzdymające przy niby to stwierdzonym zespole jelita drażliwego, Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : nie miesiączkuje regularnie po diecie Dukana,ale ostatnio jedząc ''czysto'' [...]
[...] spory problem z nabraniem masy bo za szybko ale znowu gdzie indziej że tak się dzieje u zdrowego człowieka i trochę już nwm.Co prawda miałem jeszcze niedawno podobno zespół jelita nadwrażliwego czy jakoś tak ale wydaje mi się że objawy tego już ustały i jest prawie ze ok(nie licząc czasami uciążliwych gazów).Nie jestem też w stanie powiedzieć [...]
[...] szczupla figure ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: od roku czasu mam hashimoto,ponadto polipowatosc rodzinna, jestem po resekcji jelita grubego i brodawki vatera, podobno mam endometrioze, nikt jednoznacznie tego nie potwierdza, nie dawno pojawila sie u mnie anemia, po zakonczeniu lekow musze powtorzyc [...]
[...] oczywiście wizyta u lekarza po skończonym cyku przed odblokiem, no i po odbloku. Również wiem że potrzebne będą mi osłony na wątrobę (wiem nie mam zamiaru brać orali ale strzeżonego i tak dalej) tak samo osłonki na żołądek i jelita. Proszę napiszcie co o takim stacku sądzicie miło będzię usłyszeć, również waszą opinię na temat pierwszego cyklu.
[...] przemianach, w utrzymywaniu równowagi kwasowo-zasadowej organizmu oraz w procesach odpornościowych. Jest także niezbędna dla prawidłowego funkcjonowania enterocytów, komórek jelita cienkiego odpowiedzialnych za wchłanianie składników odżywczych do krwi. Tauryna jest niebiałkowym aminokwasem zawierającym siarkę, biorącym udział w regulacji [...]
[...] ale firma chyba BODY FORTRESS. Czy ktoś kojarzy ten produkt i mógłby pokazać etykietę? Ja już nie mogę nigdzie znaleźć. Chodzi o to, że ten produkt działał tak na moje jelita, jakbym wypił litr mleka. Mam nietolerancję laktozy i od tamtej pory kupowałem tylko WPI i droższe gainery bez laktozy. Ostatnio zacząłem się zastanawiać, czy WPC [...]
[...] od tygodnia póltorej mam z tym problemy. Raz na dwa dni moze trzy tak troszeczke, twardo, ciezko i w ogóle. Troche mi brzuch wywalilo i czuje sie zapchany na dole w jelitach. Od kilku dni zaczalem jesc owsianke 100g dziennie w postaci placków. W sensie miele na make i takie tam. Co zrobic zeby to ruszyc? Ogólnie przemiana materii jest. [...]
[...] pieczonych, dużo jaj (kilka dzinnie), mięso każde, ryby (ciągle walczę żeby jeść min 3x tydz, ale nie jest to dla mnie łatwe), raczej nie jem glutenu ( wariują mi po nim jelita) ze zbóż jem kasze jaglaną, gryczaną, ryż brązowy, quinoe, amarant; mocno ograniczam nabiał (używam mleka jaglanego, ryżowego i migdałowego), czasami jakiś [...]
[...] osób twierdzi że trądzik może być związany z złą bądź słabą pracą jelit. Jak ktoś chce poczytać o tym to tu zamieszczam linki: http://www.tlustezycie.pl/2012/11/jak-chore-jelita-powoduja-tradzik.html http://izoteam.pl/index.php?topic=8327.0 Ogólne zalecenia są takie: - eliminacja drażniących produktów: zbóż, warzyw strączkowych, orzechów i [...]
[...] raczej wszystko na nie ... takie p***owate klimaty, sprawność seksualna raczej OK, poranne wzwody są. Od niedawna (jakieś dwa miesiące) leczę się na wrzodziejące zapalenie jelita grubego ale nie sterydami tylko NLPP w niedużych dawkach. Morfologia, nerki, wątroba w wynikach krwi OK. pytanie jest takie: czy suplementami typu DAA warto w ogóle [...]
[...] Od 10 lat choruje na Toczeń Układowy, Zespół Sjogrena, do tego doszła Niedoczynność Tarczycy, Zespół Schoenleina-Henocha, po za tym mam bardzo wysoką osteoporozę, zespół jelita nadwrażliwego (IBS) i insulinoop****ść. Od wielu lat biorę sterydy i cystostatyki (Encorton i CellCept, w tej chwili dużo mniejsze dawki), przez pewien czas miałam [...]