Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Daj spokój Julka, jedziesz na wakacje to wcinaj na co masz ochotę a nie jedzenie ze sobą zabierasz :P + Podobno we Włoszech porywają młode dziewczyny, nie żebym straszył huehue%-)%-)
Święta świętami, pobiegać wypada. Tak poza tematem, biegając mijałem dwukrotnie sieć Biedronki, przerażająco wyglądają Ci wszyscy ludzie pchający wózki wypchane po brzegi... makabra, a może ja jestem jakiś aspołeczny, nie wiem :) A Tobie catering dostarczy świąteczne jedzenie? };-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Nie no, te pierwsze dni będą najgorsze, później mi się już znudzi %-) Dużo chodzenia też będzie to i czasu na jedzenie braknie, a tak w pośpiechu to ja nie lubię %-) 1.07.2017 DT Trening dzisiaj zrobiony. Elegancko poszło moim zdaniem. Kolano na kolejne ćwiczenie się przesunęło, bo znowu musiałam zmienić wykroki na zakroki (a i tak dokuczało). [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Wszystkie klasy pierwsze jadą na 3 dni do Mrzeżyna, żeby uczestniczyć w różnych zabawach i grach, które mają nas ze sobą zapoznać %-) %-) Aha, zapomniałam dopisać Podobno jedzenie jest fujka, więc prawdopodobnie będę żyła na serkach wiejskich :-))
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Na takich "normalnych" też są biwaki zapoznawcze No dobra, pierwszy dzień przeżyłam, póki co nie jest tragicznie Dużo ruchu cały czas. A to siatkówka, spacer przy morzu, różne takie zabawy, gry, że w sumie nie siedzi się w miejscu. Chociaż moim zdaniem lepiej byśmy się integrowali siedząc w pokoju i grając w karty, na co większość ma ochotę. [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] sfd Wracając do ostatnich dni po kolei 13 września, czyli wyczekiwany od początku wyjazdu powrót do domu %-) Najlepsze jest to że zatrułam się cudownym stołówkowym jedzeniem (swoją drogą pół klasy miało problemy). Wyobraźcie sobie teraz 3-godzinną jazdę autokarem bez postoju. Niemalże awykonalne %-) Ale nażarliśmy się węgla i jakoś to [...]
[...] na plażę czy na rower to ok, czasem można odpuścić trening (zwłaszcza w jego wieku :-P), ale on z tego nie korzysta x Ostatnio mi powiedział że płacę za prywatnego trenera plus miesięcznie za jego siłownie także musi korzystać! Ludzie mi zarzucają że mu zabieram dzieciństwo, ale on sam chce :-) Jedyne do czego go przymuszam to jedzenie warzyw #-P
[...] jak wam się spóźniał okres? Mam nocne poty,potem dreszcze ale to wszystko tak długo wszystko trwa...do tego mam sporo aktywności ostatnio i tak wszystko razem złożyło się,że jedzenie przeze mnie przelatuje.Wiem,że to nie głód psychiczny raz taki dzień miałam ale teraz to już jest problematyczne.Ciągle mnie ssie.Mam tego dosyć,zmniejsze aktywność [...]
[...] :) Toż to matki są najlepiej zorganizowanymi osobami :P Sytuacja wymaga. A tak serio to treningi to sama przyjemność. Mąż wie, że muszę więc mam choć chwilę dla siebie. Z jedzeniem teraz jest gorzej, ale coś jeść muszę :P A jak chcę osiągnąć efekt to muszę to jakoś ogarnąć. Tsubame z moich obserwacji wynika (ale grupa statystyczna nie jest [...]
Kurde ja tu się chwalę, że się podciągnęłam a tu tylko o lodach :D :D : D Bo jedzenie to taki wdzięczny temat :-D Jak raz poszło, to już teraz pójdzie szybciej...
[...] się ogarnąć. Młody jest bardzo absorbujacy a ja robię 1000 rzeczy na raz Wieczorem padam i już mi się nie chce stukać w telefonie. Ale na szczęście całkiem nieźle mi idzie jedzenie na oko i makro jest w okolicach zaplanowanego. Chociaż zła jestem na siebie za ten okres. Ale tylko troszkę :p Nie ma wpisów z treningów to chociaż trochę zdjęciami [...]
[...] dolozyc chocby po 5min ed. Bo schodzi fajnie ale dol brzucha dalej kuluje. Po bierzni kuchenne rewolucje i sniadanie jak zawsze. Posprzatalem w kuchni popakowalem jedzenie do roboty i ogien na silke. Plecy 1) lawka rzymska x 20, +10kg x 12, +15kg x 10, +15kg x 8, drop +15kg x 7- +10kg x 2 - 2. 2) low row na maszynie waski chwyt z [...]
[...] jak ja mieszkalem 2,5kg.Smiala sie z tego bo ja do 15roku zycia zylem powietrzem i czekolada a energie czerpalem z TV %-) A ze Mama moja po gastronomiku byla to nie powiem jedzenie zawsze 1klasa.Jak do mnie wpada na odwiedziny to zawsze ja o cos prosze z tamtych lat :-) @Kuba, o kurcze, chcialem zawinac bo juz koniec lata i wrocic za rok %-) [...]
Zestaw na bary konkret, piecze od samego czytania:-D Hehe skąd ja to znam, słodycze i jedzenie byle czego a zawsze szkielet byłem za młodu%-) Teraz nie jem i też jestem:)) A propos, ja od mamy nauczyłem się makaronu z jajkiem i jest to dla mnie potrawa nr 1!:-)
[...] nie 100. Nagralem filmik z frontow z 80tka, troche ciemny ale mysle ze widac glebokosc siadow i ewentualne braki w technice. Po treningu zjadlem puding i zaczalem szykowac jedzenie na poniedzialek rano bo dniowki wiec tezeba wstac o 5. Wstalem z lekkim dyskomfortem i lekka sraka. Wiec zadzwonilem do firmy ze nie przyjde i pojechalem do lekarza. [...]