jedzenie

[...] – Zaleca 3-4gramy Omega 3 u dorosłych – Jabłczan magnezu lub glicynian na mięśnie, treonian na mózg, cytrynian na zaparcia – Ketotifen może pomóc na nieporządane reakcje na jedzenie – Kwasy tłuszczowe PEA na stan zapalny układu nerwowego – Wysokie dawki koenzymu Q10 (1200mg/dzień) dla dorosłych oraz 400-800mg dla dzieci są pomocne na stan [...]

[...] – Zaleca 3-4gramy Omega 3 u dorosłych – Jabłczan magnezu lub glicynian na mięśnie, treonian na mózg, cytrynian na zaparcia – Ketotifen może pomóc na nieporządane reakcje na jedzenie – Kwasy tłuszczowe PEA na stan zapalny układu nerwowego – Wysokie dawki koenzymu Q10 (1200mg/dzień) dla dorosłych oraz 400-800mg dla dzieci są pomocne na stan [...]

Obstawiałbym właśnie jak piszę Kuba, przetworzone jedzenie + predyspozycje genetyczne. Co by nie mówić nawet odżywiając się chu@owo na standardy jakie Szajba sobie wyznaczył to i tak odżywia się lepiej niż 90% społeczeństwa.

Dokładnie, jedzenie i predyspozycje genetyczne.

[...] robiłem ale jakiś czas temu zauważyłem że dol brzucha lekko mi odstaje, niby na masie norma ale ja tak nie miałem. No i kombinacje co to i od czego. Mój były jiz fizjo że jedzenie albo bakteria jakąś, ale trawienie git. Napisałem do Krzycha naszego BroStyle- podesłałem foto i od razu diagnoza hiperlordoza. Zalecil mi zestaw ćwiczeń przed [...]

Może to być woda, może to być też kwestia regularności wypróżniania się/nieprzetrawione jedzenie. Dlatego jak się waży, to lepiej robić to o spójnej porze, najlepiej z rana, nago, na czczo, po toalecie.

21.03 Rest day, pierwszy dzień od nie pamietam kiedy w, którym nie musiałem wychodzić z mieszkania wiec cały dzień brzuchem do góry, jedzenie i spanie.

Elegancko to wygląda i jedzenie też na wypasie. Kiedy ja się ogarnę z jedzeniem to nie wiem ale jest inspiracja :-))

[...] :D moja praca idealna pod redukcję jak ktos ma silna wole... ja tak mam, że jak gdzieś wchodzę gdzie jest mus coś skończyć danego dnia i jest "wizja" skończyć to w parę godzin to szkoda mi czasu na przerwy cyz jedzenie i jak się wydłuża w trakcie to zapominam o jedzeniu i o 20 po skończeniu przypominam sobie, że nic nie jadłem jeszcze :-D

[...] ktos ma silna wole... ja tak mam, że jak gdzieś wchodzę gdzie jest mus coś skończyć danego dnia i jest "wizja" skończyć to w parę godzin to szkoda mi czasu na przerwy cyz jedzenie i jak się wydłuża w trakcie to zapominam o jedzeniu i o 20 po skończeniu przypominam sobie, że nic nie jadłem jeszcze :-D Kwestia wyluzowania w pracy i zmianę [...]

[...] ktos ma silna wole... ja tak mam, że jak gdzieś wchodzę gdzie jest mus coś skończyć danego dnia i jest "wizja" skończyć to w parę godzin to szkoda mi czasu na przerwy cyz jedzenie i jak się wydłuża w trakcie to zapominam o jedzeniu i o 20 po skończeniu przypominam sobie, że nic nie jadłem jeszcze :-D Kwestia wyluzowania w pracy i zmianę [...]

Źle policzyłaś. Dostosuj się do tego co pisaliśmy w wypowiedziach powyżej. Zapotrzebowanie kaloryczne najlepiej obliczyć z dokładnego wzoru. Nie ma możliwości żeby było ono aż tak niskie. Na pewno nie jest niższe niż 2000 kalorii. Poza tym, nie odejmuje się aż 500 kalorii od zapotrzebowania kalorycznego. Na początek zerowy bilans kaloryczny przez [...]

Dzisiaj nietreningowy, Wiktor odpisał na raport i pomijając jutrzejszy trening (jedzenie było gotowe xD) w czwartek i sobotę wpada 920g węgli więc będzie czym pojeść xD

Ja korzystam tylko i wyłacznie ze szklanych. Dopuki nie zamieniłem, to twierdziłem "a po co", teraz jak mam wziąć jedzenie w plastiku to jestem chory

[...] ktos ma silna wole... ja tak mam, że jak gdzieś wchodzę gdzie jest mus coś skończyć danego dnia i jest "wizja" skończyć to w parę godzin to szkoda mi czasu na przerwy cyz jedzenie i jak się wydłuża w trakcie to zapominam o jedzeniu i o 20 po skończeniu przypominam sobie, że nic nie jadłem jeszcze :-D Kwestia wyluzowania w pracy i zmianę [...]

Wyzwania młodego sportowca, czyli garść podpowiedzi, jak sobie radzić z wybranymi problemami. Pogodzenie aktywności sportowej, na poziomie ciut wyższym niż zupełny amator, z nauką w szkole, stanowi często trudne wyzwanie, stojące przed młodym sportowcem.  Czy naprawdę chcesz, przystępować w takim stanie do swojego treningu? Wątpię! A przecież [...]

[...] lat. Jakby Wam większość życia podawano codziennie coś w mega dawkach też były by jakieś skutki tego. Jednorazowy cheatmeal raz na jakiś czas tez nie zaszkodzi ale codzienne jedzenie śmieci lub McDonalda też szybko da się we znaki. W badaniach a nie anegdotkach gw501516 podawane w normalnej dawce czyli takiej jakiej przyjmujemy my sportowcy [...]

[...] „Moja podróż z Kamerunu do Maroka trwała około jednego roku” – powiedział Ngannou. „Jeden rok w nielegalnych sytuacjach, przekraczając granice, żyjąc w buszu, znajdując jedzenie w śmietnikach, żyjąc tym strasznym życiem”. Ngannou przybył do Europy przez Hiszpanię. Ponieważ dostał się do kraju nielegalnie drogą morską, został natychmiast [...]

Po 8 tyg to sie bold rozkreci Tak wiec oral bym dał dopiero jak zlapie stagnacja Dawkowanie to min 500/600 bolda i 500 testa Tylko kontrola czy bold nie ubije ci e2 Musisz dopiąć dietę bo na oko jedzenie nie wróży sukcesu

[...] lat. Jakby Wam większość życia podawano codziennie coś w mega dawkach też były by jakieś skutki tego. Jednorazowy cheatmeal raz na jakiś czas tez nie zaszkodzi ale codzienne jedzenie śmieci lub McDonalda też szybko da się we znaki. W badaniach a nie anegdotkach gw501516 podawane w normalnej dawce czyli takiej jakiej przyjmujemy my sportowcy [...]