[...] mdłości i wymioty są często bardzo uciążliwe. Jeśli występują rano, to można przetrzymać kilka godzin, jedząc tylko płatki, owoc lub ciasteczko, a potem spożywając normalne jedzenie. Jeżeli jednak wymioty są tak uciążliwe, że uniemożliwiają zatrzymanie w ciągu doby niczego w żołądku,to w trosce przed odwodnieniem i komplikacjami trzeba zgłosić [...]
[...] kilku godzinach,gdy przychodzi pora posilku robie sie glodna. Jak nie zjem sniadania,moglabym nie jesc caly dzien. Aha i tak pomyslalam,ze moze to wynika z tego,ze troszke poprzestawialy sie godziny? Wczesniej wstajesz,nie ma jeszcze twojej dotychczasowej pory na posilek i nie masz ochoty na jedzenie. Tak tez moze byc,ale szybko sie przestawisz
Witam. Mam maly problem i nie bede Wam sral w banie :) Niedawno zaczalem stosowac diete. Przed jej stosowaniem ladlem bardzo malo. Poczatkowo jedzenie wdlg diety bylo trudne i nie jadlem wszystkiego, ale wraz ze wzrostem intensywnosci cwiczen jem coraz wiecej - to zrozumiale... Zauwazylem jednak, ze stawiam coraz wiecej klockow. Najpierw bylo po [...]
[...] jestem gotów łykac jakies suple, ale za rzsadną cene ;/ chciałbym sobie ułozyc diete, ale uwazam, ze w moim przypadku wystarczy poprostu, częstsze, ale mniej treściwe jedzenie. Oczywiscie nie będą to jakies wysokokaloryczne potrawy, ale jakies jogurty itd ;D na siłke będe chodził do kumpla, ale mysle, ze u siebie będe miał juz na zime ;d [...]
[...] sobie ile miałbyś na ławie i ile kg mógłbyś zyskać gdybyś się lepiej odżywiał, gdybyś zyskał 30kg to byś już 35 dźwigał :) tylko nie obrażaj się za takie żarty, odzywianie nie jedzenie to podstawa, nawet nie doceniamy roli odżywiania, chociaż nie zawsze chce się nam coś odpowiedniego na ruszt wrzucić wtedy odżywkę jak najbardziej można spożyć.
spokojnie - sam mam wątpliwości czy odżywki nie są zdrowsze od dzisiejszej żywności ;) ... jednak o tym ,że organizm lepiej reaguje na zwykłe jedzenie niż niektóre odżywki (niż wszysktie odżywki gdybyśmy mówili o skrajnym podejściu i braniu tylko odżywek zamiast jedzenia) wiem nie tylko z artykułów ale i z własnych doświadczeń(zdarzały się dni,że [...]
Też z doświadczenia wiem, że organizm lepiej reaguje na jedzenie. Może to kwestia tego, że odżywki bardzo szybko się wchłaniają i organizm nie jest gotowy na przyjęcie takiej ilości białka (chyba zwłaszcza białka) czy węglowodanów w tak krótkim czasie. Zaletą droższych odżywek może być dodatek enzymów trawiennych, które mogą pomóc w radzeniu sobie [...]
[...] Dodd z Mayo Clinic w Rochester w Minnesocie opisał w zeszłym roku 11 pacjentów, którzy popadli w hazard i inne problemy związane z uzależnieniami (wymienia między innymi jedzenie i seks) na skutek terapii dopaminą. Podobne wyniki ma Andrew Lawrence, neurolog z University of Cambridge, który zaobserwował, że niektórzy pacjenci świadomie [...]
nie jest to syntrax ale w smaku jest ok. dzsiiaj VT na 11 , nei bede pisał co i jak bo jedzenie dotychczas standardowo , o tych samych porach , porcje KA również i do końca dnia jedzenie tak samo nic nowego dzisiaj troche lepiej z wytrzymałością , troszke więcej sił , ale to racej dlatego że mi plecy odpoczęły pewnie zaraz dam jakieś foto [...]
po pierwsze myslalam o sokach owocowych.Warzywne sa rzeczywiscie lepsze,ale jesli robimy je sami. Jednak tu tez trzeba zachowac troche rozsadku. Sadzisz,ze jedzenie kilograma marchwi dziennie(obojetnie w jakiej postaci) jest ok?
Sądzę, że jedzenie kilograma marchewki niekoniecznie jest OK, ale wypicie soku z tegoż - czemu nie. Co do soków owocowych to sytuacja jest podobna. Litr soku jabłkowego wypić nietrudno (niekoniecznie naraz), ale zjedzenie kilku kg jabłek, czyli odpowiednika tego litra nie musi być już zdrowe, ani przyjemne dla żołądka. Co do produkcji to jeśli [...]
[...] filet z kurczaka/wołowina + ryz/ ziemniaki + jakas soroweczka/ogórek pozniej jakos wieczorem: np tunczyk/makrela ewentualnie białko. Do tego bede brał tran Prosze powiedziec czy tak moze wygladac mniej wiecej moje jedzenie i branie krety? wiem ze nie jest to idealna dietka ale chodzi mi czy taka tez moze byc czy raczej nic z tego? pozdro dla was
[...] Czy dziś jeszcze trzeba kogoś przekonywać, jak to wszystko jest nam potrzebne, by organizm funkcjonował sprawnie, a mózg dostawał to, co mu służy? Dietetycy podkreślają, że jedzenie wyłącznie białego pieczywa może być przyczyną osłabienia organizmu i chorób powstających na tle niedoborów pokarmowych. Skarby dla umysłu Szczególnie ważne dla [...]
[...] a zeby zyskalo walorow samakowyhc-da sie? myslalem o cynamonie i jablkach ale niezbyt to sytuacje ratuje. - co z dieta gdy ejstem w rpacy np, czy b ma zle rpzelozenie np jedzenie co 4h? i pozniej nadrabianie posilku po pracy? wiem ze napewno przleozenie na metabolizm ma ale czy strasznie istotne? bo np w porpzedniej pracy nie moglem wogole [...]
[...] więc znów odczuwamy pragnienie, zaspokajamy je płynami itd. W rezultacie przybywamy na wadze, napełniamy się wodą, stajemy się ociężali, odczuwamy brak energii i sił. Jakie jedzenie, taki nastrój Jak się okazuje rafinowane produkty nie tylko szkodzą naszemu zdrowiu, ale również oddziaływują na naszą psychikę. Jeśli ktoś ma niezrównoważony [...]
"Czy możecie mi wskazać różnicę między zjedzeniem kilograma marchwi, a wypiciem soku wyciśniętego z kilograma marchwi?" "Sądzę, że jedzenie kilograma marchewki niekoniecznie jest OK, ale wypicie soku z tegoż - czemu nie." ciekawy tok myslenia...
[...] ? dieta jest najwazniejsza jest to podstawa !!! niektore posilki mozna zastepowac 'zamienikami jedzenia' takim jak jak bialko/gainer/bulk jednak zawsze lepsze jest jedzenie - Czy odrazu a jezeli tak to co powinienem zaczac stosowac oprocz standardowej odzywki na przyrost masy ? a co rozumiesz przed standardowa odzywka na przyrost masy [...]
rzucenie palenia - mój blog...
