[...] mieszkalismy ludzie sie troche patrzyli jak przechodzilismy przez ulice w kimonkach ale co tam polecam podobno 2 lata temu jak byl oboz to wszystko bylo super teraz jedzenie troche gowniane ale zalezy jaki osrodek byscie wybrali Doradca w dziale "Style tradycyjne" "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle [...]
Pewnie ze tak..bzdety... Ja jestem skrzywiony i nie jem większosci potraw bo licze intuicyjnie białka,wegle itp. i tęskine z abiałkiem choc w tym roku juz się powstrzymam bo to przeciez nic nie zaszkodzi a stresów oszczedzi.. Jedzenie 2,3 dni inaczej niż zwykle nie tylko nie zaszkodzi mięśniom,ale nawet im pomoże.Zmiana monotonnego sposobo [...]
[...] odpowiednich porach pomagamy lub przeszkadzamy organizmowi w tym całym procesie. A tłumacząc już jak dla dziecka aby zbudowac mur (nasze mięśnie) potrzebne są cegły (nasze jedzenie). Jesli nie dostarczymy murarzowi (nasz organizm) tych cegieł to mur raczej nie będzie istniał. odbiegające od tej zasady ) żeby zagospodarować najlepiej białko [...]
[...] - czyli ten lekaz skazał jego wątrobe na śmierć ? nie bedzie sie odblokowywał - nie wezmie tez niczego na watrobe - przyjzyjcie sie jak co poniektórzy sie odzywiaja - te jedzenie tez niszczy wątrobe -ile niektórzy łykaja tabletek -setki przeciwbólowych - setki antybiotyków - bierzecie cos na ochrone wątroby przy tym ? przeciez to wszystko [...]
Ja nie pisalem o miesie tylko o bialku zwierzecym a to moze byc z jajek czy twarogu. Jak zglebie sie w temat cholesterolu to napisze. Przepisow na wegetarianskie jedzenie poszukaj w necie. Ja robie salatke z soczewicy z puszki, mozesz dodac do tego ryz czy kasze i np. 2 jajka i masz pelnowartosciowy posilek. Nie wiem jak Ci wytlumaczyc z tym [...]
[...] cos jeszcze dojem, albo zaczne wykonywac jakies czynnosci albo (co najwazniejsze) gdy sie denerwuje to zbiera mi sie na wymioty! Ostatnio bylem u laski o 1 w nocy jadlem jedzenie z KFC po godzinnie pojchalem do niej i bylem w stanie lekkiego stresu i musialem isc do kibla chaftowac( (zdazylo sie to juz 3 razy!) "Jeżeli ktoś Cie nadepnie [...]
[...] Extensora (ze względu na cenę). Ale nie możesz sobie tak przyjmować 2x 25g dziennie bo to białko, musisz dostarczać 30-40g białka co 2,5 godziny. Jeśli masz akurat normalne jedzenie to być może będą dni gdy nie zużyjesz nawet grama białka, ale jak akurat z jakiegoś powodu nie możesz lub nie chcesz jeść wtedy możesz zjeść i 100g odżywki dziennie [...]
[...] wciąż bezskutecznie...i tak to się zaczyna. Dlaczego jest to tak niebezpieczna choroba? Bo Twój umysł zaczyna traktować Twoje, ciało, podstawowe potrzeby (jedzenie) jako zagrażające mu.Sama dla siebie stajesz się wrogiem ! Zauważ,że zaczynasz się już powstrzymywać od jedzenia, jeśli już jesz zapewne masz z tego powodu wyrzuty [...]
a slyszales o pojemnikach plastikowych na jedzenie ?? Jaki to problem zrobic sobie wczesniej zarcie i brac je do szkoly ? Dla chcacego nic trudnego... !-=PEACE, LOVE & TOLERANCE=- !
po odrzywkach niema skutków ubocznych w zadnym wieku bo to są naturalne skadniki wystepujace w pozywieniu takie jak bialko i ww wiec to tak jak bys sie spytal czy jedzenie obiadu jest szkodliwe
[...] jezli mają racje to praktycznie ze wszystkom mozna zrobic to samo czerwone miesa zawiera kreatyne ale zwieksza ryzyko raka,marchewka jest zdrowa ale przez nieumiejetne jedzenie mozna sobie wydłybac oko itd. itp. (oczywiscie z march zartowałem ) -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się [...]
Kiwik - reasumujac!! Przytyj pare kilo do wakacji ( srednio 1 kg miesiecznie zdrowego miecha) Jedz bo pamietaj jedzenie to przyjemnsc a dla cwiczacego podwojna przyjemnosc bo powinienes jesc za dwoch :)) Jop moze i bzsynsu ale cosik ta mądrzejszego nida na razie sie obmyslec bo ni i hu*. Jep
...jak juz wiesz brakuje ci MASY i to DUŻO WIĘCEJ MASY . W twoim wypadku to bym ci radził nawet nie oszczędzać się na tłuszczach bo jak widze to będzie ci bardzo trudno zmienić przywyczajenia no.. chyba że masz mocny charrrakter i będziesz wpiepszał same białka i węglowodany, ale to jest b.trudne ZŁOTA REGÓŁA: JEDZENIE I TRENING !!!!!!! NO I [...]
[...] bardzo dobrze przyjmował produkty mleczne, odżywki. Nigdy nie miałem z tym problemów. Poza tym jem też normalne pożywienie ale nie jest ono za bardzo wartościowe ( typowe jedzenie poza domem )- więc układ trawienny jest zmuszony do pracy a nie przyjmowania tylko "gotowców" z odżywek.Poza tym zauważ na mój wiek, nie zamierzam tak za [...]
[...] wywaliłem 400 zl na suplementy nigdy tyle nie inwetowałem kupiłem je bo nie moge w internacie dostarczyć wszystkich potrzebnych składników do rozwoju moich mięśni. Szybkie jedzenie ,dużo weglowodanów w szkole to wszystko składa sie na to że mam sporą tkanke tłuszczową. mam w izoplusi i gainerze l-karnityne to będe zbijał tłuszczyk. A przed [...]
[...] z ktora wiele osob chcialo sie umawiac to az mina mu zrzedla teraz po 4 latach waze 66 kilo znowu ale czwarty dzien jestem na kopenhaskiej diecie <schudlam juz 3 kilo> jedzenie poki co moze dla mnie nie istniec robie to zeby lepiej sie czuc a ty mala jesli jesz normalnie i nawet schudniesz to nie powinnas juz popasc w anoreksje! puniaczek
[...] równiez! ale najpierw dowiedz sie co to jest gajner z czego sie "składa" pozniej dowiedz sie z czego "sklada" sie wszystko co spozywasz,czyli poprostu jedzenie. Jak juz dojdziesz do tego ze w sumie to to samo ale wkoncu lepiej jesc proszek bo fajnie pachnie,ma rozne smaki! no i coll jest sie pochwalic przed kumplami ze [...]
No tak prosilem o rade a nie o teksty typu.."alez moooozesz gajnery,mało tego!- białko równiez! ale najpierw dowiedz sie co to jest gajner z czego sie "składa" pozniej dowiedz sie z czego "sklada" sie wszystko co spozywasz,czyli poprostu jedzenie."
0ceń mnie
