****a umieram Dolna cześć pleców boli niemiłosiernie oraz nogi ledwo co chodzę =/ Za niedługo będę szykował jedzenie do pracy czyli jutro i pojutrze troszkę szamka podkuleje bo niestety nie mam takiej możliwości aby co 3h schodzić i zjeść posiłek a szkoda =/ Em bo brałeś Doriana ja to dziś otworzyłem i kurde taki jeden wielki kwadrat wyciągłem [...]
Nie wiesz co to jest, bo gdybyś wiedział nie zadawałbyś takich głupich pytań. Gainer to jedzenie w proszku! Nie robi się z niego cykli. Jesz wtedy gdy nie masz czasu na normalny posiłek, bądź do posiłku uboższego w kalorie. Te dwa preparaty mają zupełnie różne zastosowanie. pozdro Zmieniony przez - oley92 w dniu 2008-04-18 22:33:54
Cześć sam Xp nie wystarczy na cykl. Dokup wolną forme kreatyny. A co do mass XXl to jest jedzenie w proszku wiec jest do uzupełniania braków w diecie NIkt ci nie powie ile masz brac tego mass xxl bo nie wiemy jakie masz braki.
Miesiąc powiadasz? Hm... to co by tu wypróbować? W sumie dużo nie potrzebuję, trochę czekoladki jeszcze mam, staram się jeść jedzenie... Podpowiedzi oraz próbki mile widziane
na witargo szkoda hajsu stacki to pewnie xs z kaizena ale czy jest sens ? skoro mono daje podobne efekty. a bialko staraj sie zrec z jedzenia a nie prochu chyba ze nie masz innej opcji ale jesli masz to na pierwszym miejscu jedzenie
j/w. moze gorzej smakowac. jak masz zmieszane razem (np caro cytrynowe z bialkiem) - to moze ci sie "zwazyc"... osobiscie nieraz zalewam wczesniej wodą i odstawiam. to przeciez jedzenie.
[...] niebierzez koksu tylko kreatyne i gainery i na nim sie nieodbilo Po pierwsze co ty mozesz wiedziec co on bral a co nie, bral tylko krete i gainery??wiesz co to jest gainer??jedzenie w proszku jesli sa braki w diecie, bral tylko krete?? Nie realne, moze jeszcze tylko mono bral Nie jestes nim wiec nie wiesz jakie ma dolegliwosci itp. sily nie [...]
[...] na silowni przyjdzie czas MOzesz zapoznac sie z tym tematem jezlei sie uprzesz.: http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html Nie potrzebne sa Ci zadne odzywki,ani gainery ktore sa tylko mozna by rzec jedzeniem tyle ze w proszku jak np.2banany+mieso, tyle ze jedzenie jest sporo sporo lepsze i nalezy o tym pamietac.
[...] to ciecie niema jacy pojęcia o koksie po 38cm w lapie no dobra 40 cm w lapce i *** swieca gregory b-50 to sa ludzie co maja pojecie o koksie a wy najpierw sie porzadnie za jedzenie wejscie a nie po 5 cykli i 43 cm w lapie ****a szok juz tu nigdy nie zagladam jedzcie to jak chcecie ale taka prawda a ty flex jestes jednym z nich zuc zdjecie to [...]
jakies uzupelnienie energii. bialko/bulk(odzywka 50/50 proporcja weglowodanow i bialek) lub gainer. pilnowac by dostarczac 5-6posilkow, w czasie kiedy nie mozna zjesc to wypic shake odzywczy w to miejsce.nie przekraczac 3porcji odzywki dziennie-podstawą ma byc naturalne jedzenie a nie proszek
A niby jak działają SAA??? Myślisz że to magiczny eliksir? Podstawą wszystkiego jest jedzenie i prawidłowe proporcje substancji odżywczych. Trochę teraz się spaliłeś swoją złotą myślą...
[...] nie ma prawa mu się nic stać. Wez mnie nie rozsmieszaj. Przeczytaj jeszcze raz post tytulowy, kolo sie przygotowuje do zawodow. Proponujesz mu na trzy dni przed zawodami jedzenie okolo 600-700g kurczaka/dzien (czyli afair 600-700kcal/dzien) a pozniej chcesz zeby poszedl na zawody i dal na nich z siebie wszystko? To przynajmniej dorzuc, zeby [...]
ja palilem 9lat a teraz gdy rzucilem papierosy zaczalem pochlaniac jedzenie w duzych ilosciach masa mi rosnie:D a poza tym lepiej sie czuje wiec radze rzucic palenie bo jest to wstretny nalog zdrofka
[...] u mnie kłopoty żołądkowe, czym moge je zastąpić? - z Twojej wypowiedzi wynika ze nie traktujesz makaronu jako wartościowego produktu, czy mam rację? - kolejna sprawa jest jedzenie jaj - aż 5 dziennie? Od kilku miesięcy codziennie zjadam po 2 i sądzęże jest to spora ilość, - przerwy pomiędzy moimi posilkami wynoszą 4 godzinki, czy mogę między [...]
TEST:Tego jeszcze nie było!byle do przodu by TwisterNH pods.str 23
