jaką

Witam, Panowie Metka w jaką firmę celować na ten moment? Genesis jeszcze jest w obiegu? bo trochę czasu minęło i nie jestem w temacie a Gen dobrze robił Ten Genesis jest na EU rynku i jest chwalony: http://www.sfd.pl/GENESIS_inj_%26_tbl_orygina%C5%82__temat_zbiorczy_-t1151104.html Z innych pewnych brandów to z pewnością - Akrihin, Platinium, BM, [...]

Może i oszustwo, ale rzuciłem po Tabexie w 5 dni. Rcs, sterydy to nie narkotyki, że będziesz miał euforię nie wiadomo jaką, a cykl dopiero zacząłeś o ile dobrze pamiętam. Zresztą jesteś na okrutnym deficycie kalorycznym to nie oczekuj, że Ci siła i wytrzymałość będzie szła jak szalona. To tylko delikatny cyklik przecież, nie oczekuj mega magii.

Witam, Panowie Metka w jaką firmę celować na ten moment? Genesis jeszcze jest w obiegu? bo trochę czasu minęło i nie jestem w temacie a Gen dobrze robił

Cześć Mam 22 lata, 175 cm wzrostu i 78 kg wagi. Moim celem jest utrata wagi (tłuszczu ) do 70 kg. Główną aktywnością fizyczną jaką wykonuje jest obecnie basen. Pływam 3x w tyg 2km/45 minut. Jesienią również biegałem, czasem nawet 10 km, obecnie od czasu do czasu po 3km. Nie lubię biegać zimą. Zacząłem również podciągać się na drążku, ale bardzo [...]

Wow, jaka fajna zima :-D

a jakie inne suplementy polecacie jak kreatyna to jaka i bialko i czy odpuscicic sobie gainer ?

Myślę, że tym, że możemy rano wstać z łóżka powinniśmy się ciszyć zawsze bez względu na to jaką formę prezentujemy 8-). Tak to już z nami jest, że nie cieszymy się i nie doceniamy rzeczy oczywistych...jak zwykłe poranne wstanie z łóżka.:-) Tak poza tym to najlepiej daj sobie czas powrotu do ćwiczeń na poprzednich obrotach, taki sam jak trwała [...]

12.01.2018r. DT FBW 4 1a. Sumo Deadlift 3x15 15x50kg, 15x50kg, 15x50kg ok, najbardziej mnie cieszy fakt, że nie mam problemów z chwytem, czy przy 60kg czy 70kg stalowy chwyt %-) 1b. Trx Inverted Row 3x20 ok 2a. Incline DB Bench Press 3x15 15x8kg,15x8kg,15x8kg tutaj dołożę do 10kg następnym razem 2b. Monster Wlak 3x25 per leg ok 3a. DB Flies 3x15 [...]

Będe chcial zrobić kolejny cykl ,(tak gdzies w pod koniec stycznia) , po przerwie od ostatniego tj. rok temu .Ostatnio celem byla bardziej sila .Teraz chcialbym ponowne z dodatkiem masy Moj krotki opis to staz ok.12 lat ,waga 88 kg,wzrost 176 cm,osiagi silowe sztanga 140-150 kg,hantle 2x56 kg.przysiady na maszynie 150-160 kg Ostatnio bralem [...]

[...] odżywcze produktów w diecie to podstawa, którą należy znać, aby ułożyć rozpiskę w prawidłowy sposób. Znając to, co powinniśmy jeść, ile kcal produkty te zawierają, oraz jaką mają ilość białka, tłuszczów i węglowodanów, jesteśmy w stanie skomponować z nich solidną dietę. Bez tego niestety nie mamy żadnej kontroli nad tym, co spożywamy. Wśród [...]

Jaka powinna być przerwa po 1 "w karierze" cyklu na suście, boldku i metce?? 3 srodki jak na pierwszy cykl .... Moze dil rozpisywal ;) przerwa Zalezy jak dlugi byl cykl?

Jaka powinna być przerwa po 1 "w karierze" cyklu na suście, boldku i metce?? 3 srodki jak na pierwszy cykl ....

Jaka powinna być przerwa po 1 "w karierze" cyklu na suście, boldku i metce??

Gościu, Szpilka wygrywał na ulicy bo był kibolem i ulicznikiem. Jeśli jedyna walka jaką do tej pory stoczyłeś to w przedszkolu z kolegą Jankiem o kredkę to wybacz, ale g**** zdziałasz waląc w wora na własną rękę. A skąd Ty dzieciaku niby miałbyś się uczyć poruszania, kombinacji, uderzania? Z instruktażówek?? I kto by Cię korygował? Co do [...]

Ok dzięki . Zamknął temat he śmieszne to trochę . Tutaj wysłał Mnie do innego działu otrzymałem odpowiedz jaka chciałem . Wiec temat zamknięty . Teraz poruszyłem drugi nie związany z zapotrzebowaniem tylko z czymś innym , ale widzę ktoś Nie w humorze . Dzięki za odpowiedz . A co dodania propa mógłbyś się wypowiedzieć co i jak ?

Witam Przedtreningowki cieszą się aktualnie duża popularnością, Ich zadaniem jest pobudzenia centralnego układu nerwowego, zwiększenie zdolności wysiłkowych a także zwiększenie pompy mięśniowej. W swoim składzie zawierają m.in: -kofeinę -beta alaninę -kreatynę -jabłczan cytruliny Istnieją również suplementy przedtreningowe zawierające substancje [...]

[...] ponizej 86 jest, stawiam ze 85,5 gdzieś. Tyle na dziś, czas się ogolić i iść w kimę. A i takie pytanie do zaglądających inkognito i reszty - Gdzie mogę kupić w miare tanią jakąś fajną patelnie ? Bo mam kilka ale najlepszą mi właśnie szlag trafił;/. Fotka nogi po drzemce bo przed silka i na silce nog nie bylo widac a tym bardziej zyłek. i [...]

siemanko. Mam takie "rękawice" nigdzie nie jest napisane jaka to firma i mam do was pytanie.Czy one nadają sie do muay thai? Dopiero raczkuje i pierwsze treningi są za mną wiec nie potrzebuje mega profesjonalnego sprzętu wiec zastanawiam się czy mogę ich używać i nie zrobię sobie krzywdy? PS.dostałem je kiedyś i akurat teraz mam możliwość [...]

[...] badania przed ukończeniem cyklu i po odbloku tak? ,a jak zbić wartości jeśli będą za wysokie? Jeśli chodzi o to HCG nadal mam duże wątpliwości, teraz już wiem mniej więcej kiedy i jak wbijać ale nadal nie wiem jak to rozrobić z jaką ilością i czego i w jakim naczyniu? Proszę napiszcie mi to krok po kroku bez domysłów, bo cały czas mnie to męczy..

Muay Thai to jaka ? :D