jaką

Chciał bym się dowiedzieć jaka dieta była by dla mnie najlepsza żeby przybrać na masie bo waże 64 kg, 180 cm wzrostu.

ja moze i ze sredniowiecza ale za to jaka kobieca... i facetow gdybym chciaa to na peczki ale co mi po takich zakutych.... niby rycerzach Pysio opuchniety... buuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu ratynku ale spokojnie nie poddaje sie ide dzis na 8H....hihih ciekawe co dzis los przygotowal dla mnie

Siema Mam zamiar kupić sobie Cell Pump Biogenixa 665g oraz Carbo 3kg lub inną ilość jaka bedzie mi potrzebna. I pytanie: na stronie odrzywki.pl znalazłem wlaśnie cell pump 665 a pod nim przykladowy sposob dawkowania gdzie pisało aby brać go zawsze raz dziennie i do tego 50g carbo w dni treningowe a w nietreningwoe bez carbo, i wlasnie czy to jest [...]

pit jaka pojemnosc 50ml/100ml i jaka cena napisz tutaj ok jak bedzie mi pasowala biore! dural

Ok,czyli wiemy o co Ci mniej więcej chodzi,w takim razie napisz skąd jesteś,co możesz trenować u siebie w mieście lub w okolicach a chłopaki Cie tutaj nakierują odpowiednio Napisz wszystko co tam wiesz o sekcji,jaki styl,ilerazy w tyg trening,za jaką cene itp.

Witam mam pare pytan >otóż jak to powinno wszystko odbywac sie prawidłowo:) ćwicze co drugi dzien np poniedzialek sroda piatek itd po ilu takich treningach powinna nastąpić przerwa i jaka ona powinna byc dluga?Tylko prosze nie odsyłajce mnie do innych tematoów itd..

krotka historia sylwestrowa: moj przyjaciel wracajac z imprezy sylwestrowej na lekkim ruszu mija sie z dwoma kolesiami i lasencja i sklada im zyczenia wszystkiego naj w nowym roku na co jeden z kolesi podbiega udeza go poczym nastepuja szybka walka w nastepstwie ktorej koles zakrwawiony odskakuje i zostaje przytrzymany przez kumpla i kobitke [...]

[...] mi żeby tłuszczu nie nałapać bo mam już go trochę. Może znacie jakiś bezpieczniejszy środek od tego i równie skuteczny(tylko najlepiej tabletki bo kuł się nie będę). A jaką dietkę proponujecie do mety żeby tłuszczu nie nałapać?? Aha i czy jak biore antybiotyk(tetracyklina) na trądzik to nie będzie interakcji z metką??? AHA I NAJWAŻNIEJSZ [...]

jaka jest nazwa handlowa efedryny ?? jest dostepna w aptece czy tylko na czarnym rynku, jak ja brac zamiast clenu ??

Dzieki e-lite , tran mam juz takie butelki po 500ml dodaje do tego cytryny i wcale nie czuc tego smaku.Kupie SP80 i jakiegos gaineka GMM400/Monster Mass/Gain FAst.A nolve brac caly czas w trakcie cyklu??Aero2 dorzuce.Mam hajas na dniach zaczne wszystko kompletowac..Mete to polska kupie ta z Jelfy?? jak myslisz jakby nie mieli polskiej to jaka [...]

[...] profilaktyka. Zdecydowanie zbyt mało mówi się o ochronie komórek przed uszkodzeniem rodnikowym, jak również o ochronie przed następstwami zespołu polimetabolicznego, jaką można uzyskać dzięki diecie i utrzymaniu aktywności fizycznej. Równie groźna dla zdrowia jak nałogi i złe żywienie jest nieświadomość i pseudowiedza. Jesteśmy bodaj [...]

jaka beka z ciebie piszesz jako dzik i napierw piszesz na siebie, że wygladasz ok a potem zapomniałeś sie wylogować i zaczołeś pisać, że dzik to ty i wpadłes ale z siebie d.a.ł.n.a zrobiłeś hahaha ja też ćwicze na domoej siłce i tak sucho nie wyglądam :P

Witam Chcialbym prosic o pomoc w wybraniu diety + ewentualnie jakies rady ... Wasza stronke znalazlem niedawno. Przez kilka dni czytalem troche tych artykolow odnosnie zywienia,diet itd... Jednak nadal nie jestem pewien jaka diete powinienem zastosowac, aby mogla mi pomoc. Mam nadzieje, ze mnie nie zbesztacie za to ze przy takiej masie artykolow [...]

[...] treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów(z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? Jak juz wspomniałem, planu [...]

lol jaka serwatka ?

Nie wiesz jaka sztuke walki wybrać, Chcesz szybkich efektów?To tylko i wyłacznie AIKIDO!!

za duzo wegli na sniadanie, za duzo bialka (daj 1.5 - 1.8), brak zdrowych tluszczy (margaryne zmien na oliwe z oliwek, olej lniany) dodaj tluste ryby i orzechy i duzo warzyw i bedzie ok. gainer jest Ci zbedny, bo prawdopodobnie masz juz teraz za duzo kalorii w diecie (jaka masz aktywnosc?) Zmieniony przez - Sachem w dniu 2005-01-04 01:16:25

no to wrocilam.... od czego zaczac.... mhmmm Patka rob oklady... ja nie robilkam i dzis rano bylo smiesznie... teraz juz zeszlo za to nowych kontuzji sie nabawilam.... Sluchajcie jaka ze mnie IRONMENKA, wczoraj nartki z obijaniem...2 h snu..... a dzisiaj nartki 8h.... kurka dalam rade uda puchly ale przyjemnosc nieziemska.... dzis probowalam [...]

1.jaka serwatka?skąd ją masz? 2.w jakim celu hmb? 3.w jakim celu glutamina?

hmm no z jednej strony to mile ze sie przejmujesz wygladam dziewczyny ale z drugiej strony to tak ci przeszkadzaja te 3 kg ? w porzadku jesli ona tez chce schudnac gorzej jesli to ty jej nie akceptujesz taka jaka jest