SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • Bardzo bym był wdzieczny aby ktos kto sie zna na dietach napisał mi jakąś na zesbe tylko normalna jakas

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1003 Data: 2004-03-09 21:01:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WYWIAD Z WANDERLEIEM (eng)

    Post
    Scena MMA i K-1

    Thrall: zwracam się do Ciebie jako do osoby, która ten wywiad znalazła. piszę artykuły na temat mma i vale tudo do NIEbranżowego pisma i jestem żywo zainteresowan tym, aby na własną rękę ów wywiad przetłumaczyć i zamieścić w gazecie. orientujesz się, czy źródło, z którego on pochodzi pozwala na taką publikację przeze mnie bez uzyskania zgody? [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3118 Data: 2004-03-09 21:03:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile za bas i jaka jakosc i ile plyt ???

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1410 Data: 2004-03-09 21:06:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobry trening?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów(z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? _______________________ (5).Opisz [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2004-03-09 21:24:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalanie Tkanki Tluszczowej

    Post
    Odżywki i suplementy

    E-lite a to w tabletkach jest czy jak i gdzie pod jaką nazwą to kupić i wogule ? Pozdro

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5454 Data: 2004-03-09 23:21:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pozegnanie :(

    Post
    Trening w domu

    Postaram się wpadać do was na nowy adres mimo awersji jaką mam do IS. Pozdro. Ps. srać na to.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4522 Data: 2004-03-10 01:01:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekt odstawienia supli??

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Po pierwsze dla mnie ta dieta jest troche zle zlozona.Powinines podstarac sie zwiekszyc ilosc posilkow.Jest tam mocno okrojona kalorycznosc i szczerze mowiac nie zawsze dobre posilki. Z takiej diety ciezko bedzie nie miec efektu jojo.. Nie wiem jaka masz wage, ale powinines troche zwiekszyc ilosc i jakosc posilkow.Czeste jedzenie powoduje [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2275 Data: 2004-03-10 01:05:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekt odstawienia supli??

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    No wlasnie Dieta, ale jaka dieta? Mam dosyc juz jedzenia tego czego nie lubie, bo mozna sie pozygac Wazlem 88 przy 180cm, ale ja jestem grubokoscisty i gram w pilke troche Teraz po 9 dniach waze 83. Glownie chodzi mi o to jak odkladac te suplementy, bo nie chce zeby to mialo wplyw na tycie. A przeciez cale zycie tego nie bede bral, mialo to [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2275 Data: 2004-03-10 01:19:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Juventus Turyn

    Post
    Piłka Nożna

    [...] gry Naybet był bliski podwyższenia rezultatu. Tym samym przygoda z Ligą Mistrzów dobiegła końca. Juventus może jeszcze zdobyć Scudetto i Puchar Włoch jednak z taką formą, jaką prezentują piłkarze jest to raczej mało prawdopodobne. Juventus - Deportivo 0:1 12' Pandiani Juventus (4-3-1-2): Buffon - Ferrara, Thuram, Montero, Legrottaglie (46' [...]

    Odpowiedzi: 2686 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-10 01:44:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka glutamina?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jaka polecacie glutamine? Chcial bym ja łaczyc przy braniu kreatyny i bialka.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1985 Data: 2004-03-10 08:50:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trójbój

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    mam małe pytanko.jak ktos odpowie dam soga.a mianowicie jaka jest kolejność bojów w trójboju podczas zawodów,chodzi mi o czy pierwsze jest wyciskanie czzy pzrysiad,rozumiecie z góry dziękuję

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2613 Data: 2004-03-10 08:54:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o porade*

    Post
    Doping

    nic jeszcze nei kupilem , bling jaka porazka??? przeciez boldenone , winstrol i primka to jedne z lepszych koksow

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1184 Data: 2004-03-10 10:01:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie !!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów(z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 811 Data: 2004-03-10 13:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekt odstawienia supli??

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] - musisz zacząć od nowa - z zupełnie nową dietą - ogranizm musi wrócić do równowagi - jojo jest w tym przypadku w mniejszym lub większym stopniu nieuniknone Do propozycji jaką dał Ci Macrayven dołożyłbym jeszcze jeden posiłek białkowo - tłuszczowy np 100-150g piersi z kurczaka + łyżka oliwy Pamiętaj - trwała redukcja tłuszczu to proces [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2275 Data: 2004-03-10 14:09:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka glutamina?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Każdy preparat ma swoje zadanie. Carbo to nic innego jak energia a tą możesz dostarczyć zjadając np. banana ryż bułke jogurta itp.. Carbo to ostatnia chyba rzecz jaką bym kupił.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1985 Data: 2004-03-10 15:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poczatek??!!

    Post
    Doping

    xTERM... co masz do stracenia? Dalsze przyrosty bez coraz większej ilości koksu i zdrowie. Za porządny cykl glutamina - kreatyna zapłacisz 300-500zł, w zależności jaką masz diete i ile potrzebujesz dod. białka z odżywek. I bedziesz dobrze po tym wyglądał. Brałeś już suplementy? Na pierwszy cyklu kreatyny nawet 4cm w łapie idzie - nie wystarczy Ci [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3514 Data: 2004-03-10 16:11:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Proponuję otworzyć dla każdej firmy dział i tam przenosić dyskusje typu (kupiem produkt firmy x i jest super/do bani)" MATEO Jak myslisz jaka odpowiedz padnie w dziale X na tak postawione pytanie? Bo cos mi sie wydaje ze odpowiedz zawsze bedzie taka "super, bardzo dobry produkt..."

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 11028 Data: 2004-03-10 17:22:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastanawiam sie nad karnityną nieiwem jaka wybrac bo nie znam sie w tym fachu bo pierwszy raz ją będe brał.A białeczko to mysle że system protein 80 czy tam 85 z olimpu ! Doradźcie co by było leprze zalezy mi na spaleniu tłuszczyku na bicku,nogach i brzuszku i klatve wsumie wszędzie :D ???????????????????!!!!!!!!!!!!

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3458 Data: 2004-03-10 20:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna+Gainer

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wiek 17, waga 70kg(mięśen czysty) 176cm.Czwicze rok.Jak rozpisać, jak brać?Co ile kosztuje , jaką kreatynke brać(kaps ,proch czy tab)?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5070 Data: 2004-03-10 20:19:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna+Gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] szybką przemiane materii możesz jeszcze wziąść na noc ok.30-40gr. Dni nietreningowe: 50gr między pierwszym a drugim śniadaniem i tak j/w jeżeli masz szybką przemiane materii możesz jeszcze wziąść na noc ok.30-40gr Ale tak jest tylko z "założenia" wszystko zależy od tego jaką masz diete. Zmieniony przez - Quart w dniu 2004-03-10 20:51:02

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5070 Data: 2004-03-10 20:47:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)