jaką

cena u producenta wiadomo jaka jestm. podobną są jacys dilerzy na forum. po ile macie?

napisałem jaka jest prawda a skoro dalej nie widzisz różnicy to ja ci podam skład pewnej odzywki na która zapewne ciebie stać tak samo a kosztuje nie wiele drożej niż ostrovia: 100 g odżywki zawiera: Wartość energetyczna: 1644kJ / 391,4 kcal Białko 81,24g Węglowodany 9,12g Tłuszcz 2,92g MINERAŁY: Potas 950mg Magnez 135 mg WITAMINY: Witamina [...]

OSTROWIA??? Jaka ostrowia ??? istnieje to w ogóle ??? bo ja już zamówiłem od producenta 2 tygodnie temu i ani białka ani maila nie widać ... rozumiem że mają dużo spraw na głowie ale chociaż nie pisaliby że przyjmują zamówienie z przyjemnością a później cisza ...

[...] większe ilości węgli niż zdecydowanie wieksza ilość ziemniaków. To musisz kalkulować. Oczywiście jak ktoś jadł mało to z dnia na dzień nie będzie dostarczał nie wiadomo jaką ilość jedzenia ale te wielkości z czasem będą się zwiekszać. Trzeba jeść różnorodnie i patrzeć na to co ile dostarcza makro. Podobnie jest z owsianymi. Teraz makaron [...]

[...] -sztanga stojąc łokcie przy ciele: 25,20,30,20 komentarz do treningu Trenig mi bardzo dobrze wyszedł, bicek ładnie się spompował, nie wspominając o klacie. Cieszy mnie z jaką łatwością poszło 90kg na 10 repów, jest to dobra prognaza na nachodzącą siłówkę. dieta: bez zmian suplementacja: -0,5g agmatyny -10g BCAA -10g kreatyny -6g beta alaniny [...]

Ciii jaką forme na lato , podrodze będzie forma wielkanocna jeszcze huehue %-)

[...] wykonania jakiejkolwiek czynności potrzebuje dużej motywacji i wszystko jest wysiłkiem ale o dziwo biegało się dobrze. Nawet przy ostatniej serii sam się zdziwiłem z tego jaką prędkośc udało mi się rozwinąć. Jak widać wszystko chyba siedzi w głowie ;-) Do tego cały czas szlifowane pozowanie Dieta bez zmian Twarz zakryta bo zrobiłem taką minę, [...]

[...] do obrony :)) Ten tydz miał być jeszcze w miarę luźny, ale energia jest już w miare odzyskana także dzisiaj zacząłem masę. Ile będzie trwała to zależy od imprezy na jaką zdecyduję się wybrać. O ile wgl będzie taka możliwośc. Choć nie ukrywam, że bardzo bym chciał tę jesień jednak zaliczyć :-) Tymczasem u mnie dzisiaj wpadły nogi [...]

Siemanko Dziś Klatka i ticeps -wyciskanie sztangi leżąc 10x60, 8x70, 6x80, 8x95, 8x95, 8x95 10x60, 8x70, 6x80, 8x97, 8x97, 8x97 10x60, 8x70, 6x80, 8x100, 8x110, 8x110 -wyciskanie hantli na ławce skośnej w górę+guma oporowa 10x36, 8x36, 7x36 10x38, 10x38, 8x38 10x40, 10x40, 8x40 -przenoszene hantla leżąc w poprzek ławki 12x40, 12x40, 12x40, 12x40 [...]

W prawej nodze coś tam było czuć ale w lewej nic kompletnie. Ani czwórka a tym bardziej dwójka. Żadnych najmniejszych objawów, że może się coś dziać. Ale faktycznie bez wizyty u specjalisty chyba się nie obejdzie. Dzisiaj jest już nieco lepiej. Ból dalej mocny ale doskwiera tylko wtedy jak uginam nogę czy podczas schylania, a nie tak jak wczoraj, [...]

buahahhha.. jaka klientka lol

ciezka noc za mna ale za to jaka za***ista heh zabalowalem sobie a jak przed cyklem pasowaloby sie odstresowac jesli do poniedzialku mnie choroba nie wezmie to ruszamy z cyklonem a teraz siedze w robocie po 3 godzinach spania , wypilem pol litra energetyka BULIT czy jakos tak i jestem jak nowonarodzony Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu [...]

Jaka szkoda. W najwazniejszych momentach

mam prosbe bo planuje ten swoj pub i nie wiem z jaka kompania piwowarska podpisac umowe..... wiec pomozecie mi? jakiej marki piwo powinno sie znalesc w pubie sportowym,w ktorym beda relacje meczy na zywo na telebimie?..... p.s. jabi piwa muł nie ma w polsce zartuje :*

jaka tam przemiana Silvio Samuel w fotoszopie został pogrubiony

Ajj powiem tak najlepszy tekst jaki słyszałem u siebie w pracy to: - K***a stary patrz na tą tekturę ! -Jaką ?? - No tam z przodu tektura a piszczy czego to oni teraz k***a nie wymyślą ! A chodziło o tekturowe nakładki na bramki ^^, jak słyszałem tych gości to wyszedłem na zaplecze aby się z nich pośmiać :D

miedzy czasie jeszcze robilem test na HP + XP i zaczynalo po podsumowaniu jakos to wygaldac w miare... znaczy ze anorektykiem juz chyba nie bylem pozniej matura wakacje ... 4 miesiace offu od silki diety eh szkoda gadac noi teraz "forma" jest jaka jest odrobilo sie troche teraz cykl na stacku i mono i bedzie gitara nie ma srania Dex [...]

Odin napiszesz: "jaka kolkwiek krytyka wobec usera Siodema zostanie nagrodzona 30-dniowym BAN'em" a wlasnie musze sobie jeszcze trening troche zmodyfikowac tzn pozamieniac na podstawowe cwiczenia te niektore glupie zlozone

jaka niespodzianka? narazie king Siodema co zrobiles? chyba to cos powaznego, ze bedzie w tv

Kto tam wczoraj ogladał Jestem Legendą - i jaka kopia ??