SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • dieta i cwiczenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    chodzi mi o to co ma jeść itp i jaka dieta by byl dla mnie najlepsza .

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 771 Data: 2011-05-28 18:52:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    a dlamnie to ta dieta białkowa czy jaka ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1233 Data: 2011-05-28 19:07:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drRzezio dzięki za pomoc!!! Napisz mi jeszcze jak mam robić iniekcje z HCG bo to mój pierwszy kontakt z tym specyfikiem. Normalnie SAA bije w udo igłą 0,6, a HCG podobno bije się po skórę. Jaką to igła, jak głęboko i gdzie? Co sądzisz o dorzuceniu do odbloku provironu? Czy jest mi potrzebny? czy pomoże zachować mięsień? Jeśli tak to jak go z tym [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1597 Data: 2011-05-28 19:08:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie istotne jaka ryba, puszek unikaj nie trawisz warzyw w sensie organizm 'się buntuje' czy nie trawisz, ze Ci nie smakują zupy ok, ale bierz poprawke na śmietane, którą prawdopodobnie zupy są 'podbite'

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2011-05-28 19:11:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marzec Wodyn i Żubr

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Witam serdecznie po tych 6 tygodniach chcialem opisac wrazenia i odczucia po twoim treningu Wodyn. Ogolnie trening super mi się podobal duzo nowych ćwiczeń było których wczesniej nie znalem i nie wykonywałem. Dużym plusem było także dla mnie to ze ilość dni i czasu sprzedzonego na siłownii była jak najmniejsza przy jak największej [...]

    Odpowiedzi: 273 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-28 19:17:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to samo moge powiedziec o metce kinga porownujac do razak... najslabsza jaka szamalem.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1855 Data: 2011-05-28 19:27:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka dieta/suplementy wysoka aktywnosc fizyczna

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam , moze na poczatek moje "parametry" ;) Mam 18 lat ponad 180 cm wzrostu i 67 kg wagi , wiec wiadome ze za mało waze , i tutaj mam problem ze zlapaniem wagi , nie wiem czy to przez zle odzywianie czy moze przez przetrenowanie ? Trenuje w piłke nozną i cwicze na siłowni ok przedstawie moj tydzien > Poniedzialek: Silownia 2h Wtorek: trening [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 678 Data: 2011-05-28 20:30:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja.

    Post
    Odżywki i suplementy

    NO tak, ale nic takiego nie brałem a słyszałem ,że jest to dość mocne. A tak wgl, jaka jest Twoim zdaniem najlepsza/najmocniejsza Kreatyna?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1272 Data: 2011-05-28 22:07:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na Mase do sprawdzenia.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiem ze jest monotonicznia ale jeśli będzie dawać efekty jestem w stanie sie poswiecić dla jedzenia tego. Jaki makaron byś radził lub jaka ewentualna zmiane posiłku?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 655 Data: 2011-05-28 22:56:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odpowiednia waga do wzrostu i wieku

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jaka powinna być odpowiednia waga dla osoby płci damskiej, która jest w wieku w wieku 16 lat, a jej wzrost wynosi 175 cm, a także czy waga 60 kg jest dla niej odpowiednią ?proszę o udzielenie prawidłowej i pomocnej mi odpowiedzi .

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2103 Data: 2011-05-29 00:22:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL DEKA+META

    Post
    Doping

    jaką ankietę ?

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3285 Data: 2011-05-29 00:35:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rodzaj stojaków

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jaka jest odległość miedzy ławką a sztangą? Ale j.w. do klaty raczej opuścisz, a w razie braku sił to miedzy szyją a sztangą jest na tyle spora odległość ze nie przydusi i można "wyślizgnąć" się spod sztangi na bok

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1942 Data: 2011-05-29 01:28:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wiem o jaka klase tu chodzi - po prostu bym sobie zyczyl, zeby na forum mozna bylo przeczytac jak jest naprawde z danym stafem, a nie jakies przepychanki. na ten under jest caly czas bezmozga napjerdalanka, majaca na celu go zdyskredytowac. moge uwierzyc, ze kogos tam zaboli, kogos tam slabiej zrobi - to jest under i rozne rzeczy sie dzieja [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6927 Data: 2011-05-29 07:06:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL DEKA+META

    Post
    Doping

    http://www.sfd.pl/Deca%2BMeta-t571872-s1.html to jak można strzelić deczke i jeść metkę a za tydzień dorzucić teścia metkę mam zamiar jeść 4 tyg po 20mg i jaką osłonkę brać do metki bo wątroby w tesco nie kupię

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3285 Data: 2011-05-29 09:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki ethyl kreatyny?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam, jakiej firmy teraz ethyl kreatyny sie kupuje? dlugo nie bralem a dodam ze to moja ulubiona forma wiec darujcie sobie pitolenie o mono napiszcie jaka firme polecacie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 950 Data: 2011-05-29 11:01:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napoje izotoniczne

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Napoje Izo techniczne muszą być bardzo dobrą formą dostarczania dla organizmu energij podczas jazdy rowerem. Jak ja robię sobie tresę rowerową, jednorazową około 50-60km co zajmuje mi 3-godzin. To jaki mógłbym napoje używać aby nie stracić podczas jazdy energij jaka zostaje wraz z potem wydalona z organizmu?. Dodatek takie tresy wykonuję od 2005 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 768 Data: 2011-05-29 11:07:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marcin Najman - Riddick Bowe ?

    Post
    Sztuki Walki

    az sie boje pomyslec jaka beke z tego moze miec Przemyslaw Saleta gdy to uslyszy (uslyszal) No, szczegolnie jak po chwili pomyslal, ze gdyby on dostal taka szanse, to bylaby jeszcze wieksza beka, bo po pysku nawet od Najmana dostal.

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 10921 Data: 2011-05-29 11:25:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FC Barcelona vol 3.

    Post
    Piłka Nożna

    [...] aby powstrzymać ich kombinacje na całym boisku". Prawie 70-letni trener z 25-letnim doświadczeniem na ławce United stwierdził, że Barça to najlepsza drużyną jaką widział. "To najlepsza drużyna jaką widziałem. To najlepsze co nas kiedykolwiek spotkało, każdy to wie i akceptuje", powiedział. Mimo wyraźnej porażki Ferguson [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-29 11:33:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metoda SHOTGUN - MAKSYMALNA SIŁA I MASA!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, chciałbym zadać pytanie tym, którzy ukończyli ten trening i są zadowoleni z przyrostów i osiągnięć. Jeśli stosowaliście dietę to jaką? Typowo masową?

    Odpowiedzi: 716 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-29 11:40:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki Za odpowiedź wiem że to nie ten temat ale mam jeszcze Phenom enan 250 i bold jaka firma by była jeszcze ok ps co prawda dealer sie upiera że to nie wały ale odda mi kase

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-29 12:24:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)