SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • Boks czy jujitsu

    Post
    Sztuki Walki

    Bardzo dobre argumenty o ktorych tez myslalem a nie napisalem;p Dodam ze jestem w UK a nie PL. I mam kolege zaawansowanego JJ, choc z 35 kg wiekszy ode mnie ^^. Jednak fakt faktem ze trudno jest sie dowiedziec jaka szkola jest jaka po krotkim czasie. Pozatym jak napisales nastawiam sie bardziej na samotny trening anizeli szukanie partnera.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4347 Data: 2010-06-06 12:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli kiedy proponowalibyście dni treningu na siłowni??;].I jaka rozpiska jakei partie z jakimi:]??

    Odpowiedzi: 310 Ilość wyświetleń: 19709 Data: 2010-06-06 12:16:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupię obciążenie .

    Post
    Targowisko

    ty 80 zł.+ przesyłka za tę sztangę jaką? prosta jak długość. i w sumie 25kg obciązenia za tą kwotę co podałeś czyli 80 dych + przesyłka?. a gdzie z bytomia jesteś bo ja tylko na dworzec wiem jak dojechać 39 busem bo pracuje na rudzie 1. jestem zainteresowany odbiorem osobistym tych 4x1,5kg 2x2kg i 2x2kg bo więcej bym nie uniósł w plecaku a te [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 630 Data: 2010-06-06 12:05:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Otwarte Mistrzostwa Kujaw w WL-16.06.2010 Radziejów

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    w tamtym roku najwiekszy ciężar w open który zajął 1 miejsce to był 220 lub 230kg a drugie miejsce to 185kg przy wadze zawodnika 80.1 kg ciekawe jaka w tym roku bedzie konkurencja

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2761 Data: 2010-06-06 11:48:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan - Problem z Brzuchem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Po pierwsze- brak żadnej ankiety jaka dałaby pojęcie o EFEKTACH maminej diety w twoim trenowaniu, oraz pokazałaby te obwody, o których spadek się boisz. Przy maminej diecie( wierz mi wiem jak takowe wyglądają) nie zrobisz wartościowej redukcji. Koniec kropka. Podajesz przykład Kraca, ale on redukował z dużym naciskiem na utrzymanie lub nawet [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1470 Data: 2010-06-06 10:45:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiad z Kamilem Bazelakiem

    Post
    Scena MMA i K-1

    Maxwell hahahah najlepsze jest to ze Bazelak ladnie kiedys obsmarowywal Najmana na stronie Bazelaka, jakos tych artykolow juz znalezc nie moge lol:) jaka zmiana o 180:) Best friends 4eva:)

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 7625 Data: 2010-06-06 09:41:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam już ogólnie dosyć postrzegania siebie taką jaką nie jestem

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-06 08:34:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marta, na jaka grupe osob chcesz sie skarzyc? Kasia, czemu?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-06 08:34:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcialabym wystapic z propozycja bana dla pewnej grupy osob Ale lepiej nie, bo sie okaze jaka ze mnie wredna zmija

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-06 08:23:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cos dla dziewczyny na odchudzanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hmm, więc to wpływ kofeiny nie jest widocznie. Dawka była stopniowa zwiększana czy od razu taka jaka jest max?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1810 Data: 2010-06-06 07:10:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak jak w temacie jaka odżywka będzie najlepsza do regeneracji organizmu pomiędzy treningami???

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2008 Data: 2010-06-06 02:59:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sam czasami nie kumam jak to czytam wkleilem diete co Ty podales - jaka miales miec liczyles rozklad BTW pod to menu - zmiana na inna diete (tylko gainer rano) - owocuje tym ze bedziesz mial mniej kcal (z oliwy i sera) proponowlbym - ta=k jak napisales - powrot do tej diety na ostatnie dwa tygodnie + te zmiany -wiecej oliwy rano ->w sumie 20ml [...]

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-06 00:51:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z wodą :(

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Sorry ze sie wpierdzielam w temat no ale chce zamowic monohrydat kreatyny z vitalmaxa no i ma pytanie jaka zamowic na pierwszy cykl chodzi mi o wielkosc?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1949 Data: 2010-06-05 23:34:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pieczony ser (twaróg)

    Post
    Kuchnia SFD

    ciekawe jaka strata wtedy białka jest ;] podejrzewam, że znaczna

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 13546 Data: 2010-06-05 23:01:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ty jaką dietke masz na masę czy redukcję?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5403 Data: 2010-06-05 22:46:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koks

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] że ludzie się najzwyczajniej w świecie nie znają. 3/4 nie ma diety i dobrze rozpisanego treningu. Kiedyś kumpel się zapisał na siłkę (laik, nic nigdy nie trenował) i kupił jakąś odżywkę za około 200zł nie pamiętam teraz jaką. Zapytałem po co mu to i czy ma dietę, to mnie wyśmiał no to sorry. Zmieniony przez - MegaMuscle w dniu 2010-06-05 [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6454 Data: 2010-06-05 22:31:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemka chłopacy.Mam jedno konkret pytanie i oczekuje konktretnej odpowiedzi: Jaka jest najlepsza odżywka na siłę?Najlepsza z Treca i najlepsza na rynku?z treca niby Nitrobolon Energizer lub cm3 i AAKG łącznie ale chce sie upewnić... Pozdro!

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-05 22:08:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ---Gorzka prawda o cukrze----

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] organizmu.Nadmiar cukru ma więc negatywny wpływ na funkcjonowanie mózgu, powoduje senność i drastyczny spadek naszej zdolności oceny i zapamiętywania. Zresztą ilość cukru, jaką spożywamy , ma wpływ na każdy organ naszego ciała. Wątroba magazynuje go w formie glukozy ( glikogenu). Częste dostarczanie cukru w ilościach przewyższających [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3117 Data: 2010-06-05 21:54:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam do sprzedania domene i hosting domena ma ważność jeszcze 11 miesięcy jest to stronka z telefonami www.myfons.pl użytkowników na razie 55 ale non stop rośnie bo stronka ma dopiero 2-3 tygodnie Cena jaka mnie interesuje to doładowanie za 10zł lub sms za 9zł Chętnych prosze o kontakt gg 1382680 lub [email protected]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1278 Data: 2010-06-05 21:50:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waldemar Nol

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Wiad ogółem po co się człowieku przy.******lasz do niego. On mówił o kosztach przygotowania do zawodów które wynoszą tyle,ile wynoszą, co nie jest żadną tajemnicą. To że użył takiego i takiego wyrażenia, czyli np. że dieta tyle go kosztuje to każdy kapowny zrozumie o co chodzi. Co z tego dla kogo był przeznaczony reportaż? Co facet miał [...]

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-05 21:23:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)