jaką

Maśli co do angola to był banalny , przepatrzyłem część ze słuchu i czytanie i wychodzi mi 31/35 pkt , więc nie najgorzej , z pisanej części ok. 10 pkt. powinno być i git 80 % jak w ryło strzelił co do nagrania to jaka pierwszy tekst powtarzali drugi raz to się przytło haha , wszyscy się śmiali haha ,ale po chwili ruszyło dalej Zmieniony przez [...]

nowy? jaka cena z wysylka?

nie uzywam gg jaka cena?

oo0pS jaką wojnę zakończyłeś ? lecz się lepiej bo ja nic nie zakończyłem albo napisz czy tam coś dzisiaj ruchałeś

Fela robie rozpiske jak kazda je mozesz mi przypomniec co teraz acha i kiedy pomiary jakby co, dopiero za pare dni? I powiedz mi pamietasz jaka diete kiedys trzymalas, ile bialka jadlas w czasie odchudzania, ww i tluszczu?

no to wlsnie jaka dieta i jakie cwiczenia bo ja np cwicze takim systemem. rozgrzewka ok 10 min poznie robie na laweczce skosnej brzuszki 10 razy po 15 powtorzen a pozniej klade sie na laweczce plaskiej i macham tyle samo czyli 10 razy po 15 powtorzen na koniec sztanga cwicze sobie bicepsa troche tak na koniec heh i za glowe na kaptury to idzie [...]

Nogi / Brzuch : 1 Przysiad tylni T1: 8x65kg / 8x70kg / 8x75kg / 8x80kg T2: 8x70kg / 8x75kg / 8x80kg / 6x85kg T3: 8x72,5kg / 8x77,5kg / 8x82,5kg / 4x90kg T4: 8x77,5kg / 8x82,5kg / 8x90kg Ciężkie te 90kg było, ale poszło 2 Wykroki T1: 6x60kg / 6x60kg / 6x60kg (x6 na każdą nogę) T2: 6x62,5kg / 6x62,5kg / 6x62,5kg T3: 6x65kg / 6x65kg / 6x65kg T4: [...]

Posilek 3: na kanapki moze byc np jaka kielbasa zywiecka, poledwica lub ser? Posilek 2: ryz brazowy 100g jakas ryba(makrella) Chleb zytni pelnoziarnisty

Możesz ćwiczyć choćby i codziennie jeżeli Ci to odpowiada oraz odpowiednio rozłożysz partie. Zależnie od tego jak to poukładasz, z jaką intensywnością będziesz ćwiczył, na jakim etapie jesteś. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2011-05-08 23:15:03

[...] czyli ujmując lakonicznie – ilość energii, którą musi zaangażować organizm w skomplikowaną przemianę aminokwasów w glukozę, jest dokładnie taka sama, jaką uzyska ze spalania wytworzonej glukozy." http://pl.wikipedia.org/wiki/Dieta_bogatobiałkowa niestety daleko mi do rozlozenia aminokwasow od spozycia do pozyskania [...]

hari jaka forma! moj ulubiony zawodnik k-1

ja tez zalerzy jaka firma bo raz mam apetyt raz nie ale na malej tak jak twoja apetyt mam ale bez rewelacji ale moge spokojnie jesc

Siemka, jestem z Łodzi i chciałbym zakupić tą 2 Ławkę moje gg to 35550584 napisz jaka cena itd.:) pzdr.

Ile ławke i jaką ma wytrzymalość ;p ?? I ile wysylka ??

A i jeszcze jedno pytanie jaka dieta redukcyjna jest najskuteczniejsza w przypadku twojej osoby

Dawid a na wojewódzkie jaką 3 pierwsze miejsca z powiatu czy tylko zwycięzca? Dawid zdecydowałeś już się do którego Liceum będziesz składał papiery?? Ja myślę o XI lo w Bydgoszczy,kuzyn mówił że jest tam ok,że super nauczyciele i w ogóle.A ile może kosztować miesięcznie internat?? Zmieniony przez - Barthez95 w dniu 2011-05-10 21:29:28

thyro zacznij od 2 razy dziennie po jednym kapsie. kreatyne obojetnie jaka i zrob faze ladowania-pomoze utrzymac sile oraz zabezpieczy miesnie. xplod przed treningowo ok. dokup bcaa BCAA: http://www.sfd.pl/sklep/RX_Gold_Bcaa-opis26242.html http://www.sfd.pl/sklep/Z_pozostalych_firm..._Scivation_Xtend-opis25596.html [...]

jaka cene proponujesz.? i kiedy byla kupowana.?

Jeszcze mam jedno pytanie mniej wiecej w jakich dawkach mam ta kreatyne przyjmowac ? a i jeszcze jaka kreatyna była by dla mnie lepsza jabczan czy monohydrant ? Zmieniony przez - casanova20 w dniu 2011-05-11 12:05:01

a jaka pompa? długo sie utrzymuje? i ma jakieś dodatki w sobie jak np. nitrobolon e.?