jaką

Ponawiam : jaka kasza jest zdrowsza i lepsza jęczmienna czy gryczana? chcę czasem zastapic nia ryż tak dla odmiany.

glukozamina nie działa, wpierdzielałem ją chyba z 3 miesiące i nie było poprawy. Polecam Ci animal flexa albo flexit. Kiedy ostatnio robiłeś jaką przerwę od siłki? moze warto zrobić z 10 dni przerwy. Ja tez mam problemy ze stawami, wszystko strzela. Ostatnio zjadłem 2 puszki supla Flexit i jest lepiej.

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Szypa 11 PŁEĆ: M WIEK: 19 skończone WZROST: 190 cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 95 kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA:40cm (zgięte) OBWÓD BICEPSU: 44,5 OBWÓD ŁYDKI: 40cm OBWÓD UDA: 60cm OBWÓD BIODER: 90cm OBWÓD WOKÓŁ [...]

jaka przerwa od ostatniego cyklu co chcesz osiagnac, jakie oczekiwania wzgledem supli jaki fundusz?

jaka cena?

o jaka ankiete chodzi ??

Jaka jest różnica między szerokim i wąskim chwytem w prostowaniu drążka wyciągu górnego ( triceps ) ? jakim chwytem powinno się robić ? na jakie głowy kładzie się większy nacisk przy zastosowaniu szerokiego i wąskiego chwytu ? z góry dzięki za pomoc ;) powodzenia w dążeniu do celu ;)

Jaka jest średnica otworu?

yhym ... tak poza tematem jaką najwyższą wage moge mieć przy wzroscie 184 i wiek 16 ??chodzi mi o taką bezpieczną ... jednego nierozumiem wkońcu to profesor to jakim cudem to mówi ?skoro to nieprawda ? biniu :D kupiłem w piątek gb ;p pojechałem do miasta i kupiłem 4x ostrowia po 900g 5x gain bolic 6000 nowa formuła czekolada ... zobaczymy jak smak [...]

Widać, że leci z wagi.... pytanie, jaką ostatecznie będzie miał formę? I czy nie przesadzi w drugą stronę i nie wycieńczy organizmu? Ale dobrze że najwyraźniej wziął się za siebie

Młody staż i pytał jaka jest roznica pomiedzy kreatyna a stackiem ogolnie jak to jesc ile mozna itd.

Witam Sprzedajesz na części? Jaka cena ławeczki keltona? Czy jest możliwość wysyłki? A jak tak to jakie koszty?(64-426 - mój kid)

a podciaganie na drazku na jaka partie miesni? zamiast ktorego cwiczenia?

Ja się niedziwnie że ty nie rośniesz bo ty nic nie jesz. To co przedstawiłeś to trudno nazwać jakąkolwiek dietą. Przy takiej aktywności jaką masz w ciągu tygodnia to powinieneś w******lać żarcie jak dzika świnia.

jaka nowa nazwa spamu bedzie ?

marek.c - sorry, że się wtrącam, ale dlaczego ma nie jeść więcej białka niż 1,5g/kg ? i jeszcze połowa zwierzęcych i połowa roślinnych.. 60g białek zwierzęcych, a takie głównie powinny być brane pod uwagę jako podstawowe źródło białka to jakaś dramatyczna ilość canecorso - jaka waga ciała ?

dieta jaka pisalam co znaczy ze np. 3 serie, ile powtorzen???

to o jaka ciezko ci chodzilo :D?

jaką diete prowadzisz? a6w ogolnie niby badziew ale każdy ma jakies inne info co do tego jak nie sprobujesz to się nie przekonasz :) po za tym wal jakieś aero lepiej ,aby tłuszcz spalić a nie tlyko za brzuch się bierzesz pzdro

Clen na wydolnosc? Najwieksza bzdura jaka przeczytalem w zyciu. Po 2 tyg uzywaniu clenu moja kondycja spadla o jakies 60%. To typowo kulturystyczny srodek na pewno nie dla cwiczacych sporty walki.