SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • Lajtowe machanie ciężarkami by Stud, od nowa str. 97

    Post
    Trening dla początkujących

    Fronty średnio a te glukoze to jaką masz i z kad z apteki?

    Odpowiedzi: 1282 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-06 11:06:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3.

    Post
    Trening dla początkujących

    Staz na silowni od grudnia 2009 intenstwne treningi. myslalem, ze to tylko chwilowe, ale jednak ostatnio robieniu 5serii MC pobolewaja mnie prostowniki. moja 75, wczesniej nie cwiczylem na silowni. teraz przy podnoszeniu w 5. serii 82,5kg czyli wejsciu juz na wieksze jak na moj staz, slabe warunki naturalne. technika wydaje mi sie, ze jest dobra. [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-06 22:43:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - trening dla przyjemności

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    O proszsz jaka ładna micha W Złotoryi się spotkamy znowu o ile nic mi się po drodze nie przytrafi.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-07 07:18:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HI TEC Spam

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    ale jaką chate ma pjerdolony burżuj

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-07 16:47:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mala depresja

    Post
    Doping

    Panowie podepnę sie i ja.Jaka dawka prolo będzie dawką terapeutyczną 250/week j/w? Sam mam podobny problem i każdy dzień jest ***owy oststnio

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3171 Data: 2010-07-07 21:10:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema chłopaki jeszcze tylko dwa pytanka jaka iła? i strzykawka ? i jak bic rano czy wieczorem? może po siłce? i może w udo?!!!

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1652 Data: 2010-07-08 17:12:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja bym pangi nie jadł, chyba, że nie wiesz, jaka jest woda w Gangesie

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-09 11:50:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłownia - poradźcie co byście wybrali?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Nie wiemy o jaką ławeczkę Ci chodzi ale za to wyciąg dobry i sprawdzony

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1883 Data: 2010-07-09 16:50:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na rzezbe dla zapracowanej osoby pytania

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html Jaka to praca ? Cięzka fizyczna ? Myślę, że musisz skupić się na diecie bo to od niej zalezy czy będziesz masował czy rzeźbił. Pzdro

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 982 Data: 2010-07-09 20:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omka + Teść prolongatum WAŁ ??

    Post
    Doping - zdjęcia

    jaką serie miales tej omki ?

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 9090 Data: 2010-07-09 22:23:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jako ze nie mam chwilowo dostępu do gg jaka cena stojaków? Istnieje mozliwosc wysyłki?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2179 Data: 2010-07-09 22:48:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozklad posilkow a ww & SOGI :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wszystko zależy od tego jaka aktywność. pzdr

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1255 Data: 2010-07-10 17:16:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - Maj 2011 str. 1 i 49

    Post
    Galeria Zdjęć

    Forma kozak . Wydaje mi się ze zdjęcia w ogóle nie oddają Tej Mocy jaką prezentuje sylwetka . Gdy by cie zobaczyć na żywo pewnie 3/4 forum by gały wyszły +++

    Odpowiedzi: 542 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-11 01:34:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaką mokrą ?

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-11 15:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od SŁONIA do Adonisa :P

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dawaj diete jaka masz?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3453 Data: 2010-07-12 11:03:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja Determinacja/rossi_/foto str. 116-117

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] robi się mniejsza. Dzisiaj też w martwym ciągu. Drążek robiłem tak jak mówiliście, tzn. opuszczałem się do pełnego zwisu. Jestem zadowolony z takiej ilości powtórzeń, jaką w nim uzyskałem. W ciągu najgorsze jest ześlizgiwanie się sztangi i pieczenie dłoni. Gdyby nie to, może ten ciężar nie sprawiałby tak wielkiego bólu. Ale generalnie [...]

    Odpowiedzi: 2048 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-12 11:18:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mds podciąganie sztangi nachwyt/wiosłowanie sztaną podchwyt / wiosłowanie nachwyt ale niestety nie możesz mieć takiego ćwiczenia bo musisz mieć róznowagę bodźców w superseriach dodatkowo plecy dostają przy zarzucie więc będzie git Forma wyciskanie na barki czyli jaką chcesz wyciskanie hantli , wyciskanie sztangi , push press do wyboru dla Ciebie

    Odpowiedzi: 2672 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-12 12:22:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Posiłek po treningowy zależy od diety jaką sobie ułożyłeś no i czy posiłek po treningowy będzie ostatnim czy też nie. Zmieniony przez - misterjo w dniu 2010-07-12 14:22:28

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2010-07-12 14:21:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panie Trybi, wysłałem wiadomość. ok Jaka cena za ławke ,gryfy i kg ? Zmieniony przez - Magillo w dniu 2010-07-12 15:14:43

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1559 Data: 2010-07-12 14:43:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aikido - wymiana doświadczeń

    Post
    Sztuki Walki

    Też zdarza mi się wpaść na słupek i to nie tylko ten od bramki. Idę ulicą, gadam z kimś i nagle wpadam na jakąś latarnię . Ostatnio to mi nawet krew z tego powodu leciała, a jaką uciechę mieli ze mnie w szkole, bo to akurat była wycieczka szkolna. No skoro już musisz wiedzieć, to niech Ci będzie. Pierwszy raz ( po paru treningach aikido ) byłam po [...]

    Odpowiedzi: 595 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-12 14:54:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)