SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • **Juniorzy niczym gladiatorzy, marzeń realizatorzy** SPAM!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ja tam w lola od pierwszego sezonu gram i jeszcze się nie znudził, najlepsza gra w jaką kiedykolwiek grałem a grałem już we wszystko %-) Destron jeszcze raz sobie posta nabijesz to ban będzie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-06 06:40:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • **Juniorzy niczym gladiatorzy, marzeń realizatorzy** SPAM!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Chodziło mi o te bolce na dolnej części, nie rozumiem po jaką cholere one tam są. Ja bym dał takie coś http://www.integritystrength.com/images/free-weight/HF310.jpg Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2013-11-10 21:10:54

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-10 21:10:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • **Juniorzy niczym gladiatorzy, marzeń realizatorzy** SPAM!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jaka tam mniejszość:-) Mniejszością to eskimosi mogą być %-

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-11 19:55:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • **Juniorzy niczym gladiatorzy, marzeń realizatorzy** SPAM!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    takie czasy, że gimba jest jaka jest :/

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-11 20:28:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sog za checi, Jaka masz sql skonczona zawodowka czy srednia i dokladnie jak cos... ps na silke sie zapisz czy cos bo pompki i brzuszki to...8-)szybko sie zniechecisz, bo efektow nie bedzie zbytnio...|-O

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2973 Data: 2013-04-02 02:35:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sog za checi, Jaka masz sql skonczona zawodowka czy srednia i dokladnie jak cos... ps na silke sie zapisz czy cos bo pompki i brzuszki to...8-)szybko sie zniechecisz, bo efektow nie bedzie zbytnio...|-O Jestem po technikum ekonomicznym... teraz zdawałem maturę (w 2012r, co prawda miałem poprawkę z Matmy, ale też zaliczyłem) i mam teraz rok przerwy [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2973 Data: 2013-04-02 02:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAMÓWIENIE

    Post
    Usuniete tematy

    nr zamówienia 10610. Szczerze mówiąc już nie mam ochoty dźownić. proszę podać tylko kwotę jaką należy dopłacić za poszerzenie i szacunkowy czas.

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 5824 Data: 2009-02-18 19:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę bardzo stan z dnia 07.02.2012 waga 87 (max waga jaką w życiu miałem to 112) wzrost 180 wymiary: łydka 39 udo 60 biodra 88 pas 91 klata ~100 biceps 38 bf w miarę ok, mięcha niestety dużo za mało W pasie dzięki diecie Konia spadło co nieco bez zbytniej utraty kg, ogólnie teraz w zależności od stopnia nażarcia pas w przedziale 88-93 się [...]

    Odpowiedzi: 225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-20 08:42:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://lh6.googleusercontent.com/-m3ysCk_Lri4/T03IjwdZZ4I/AAAAAAAAA9k/2hsKlvPGplk/s506/cis.JPG Przyczyna wczorajszej porażki - >> 10h snu :-) UWAGA - MOŻE PRZYDAĆ SIĘ NA PRZYSZŁOŚĆ kawę można pić przy kreatynie, to dawno obalony mit - INFO OD KONIA Zatem, powrót do normalności. Mopi kiedyś też jarałem, w ogóle kochałem używki tj. kawa, [...]

    Odpowiedzi: 225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-29 07:53:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podaj mi proszę przepis na "MEGA sałatkę: ryż + ananas + orzeszki ziemne + rodzynki + sos " I w miarę możliwości podaj jaka to jest wartość odżywcza :-)

    Odpowiedzi: 225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-27 22:12:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sztangi w superserii z uginaniem ramion ze sztangą 40/40/40 SUPLEMENTACJA OMEGA 3, Animal flex , Spalacz, White Flood, BCAA PYTANIA Ma ktoś z Was taki gryf? Nie wiem jaką ma wytrzymałość, założone 92kg przy MC wytrzymuje, ale nie wiem ile mogę założyć by go nie połamać. Szczególnie obawiam się przysiadów. [...]

    Odpowiedzi: 225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-12 21:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS do 21 września-Wygraj bilety na EVLS PRAGUE PRO 2014

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    4.wrzucamy jedno aktualne swoje zdjęcie oraz podajemy staż treningowy i swoje plany,osiągnięcia. staz- aij sporo pamietam ze zaczolem w garazu:) bedzie z 15 latek plany- jak kasa pozwoli to debiuty w kl klasycznej osiagniecia-jakies tam rejonowe medaliony w wyciskaniu sztangi lezac:) 5.Wklejamy mapkę trasy jaka musimy zrobić z domu na zawody,gdy [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4252 Data: 2014-08-27 18:13:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS do 21 września-Wygraj bilety na EVLS PRAGUE PRO 2014

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Zadania konkursowe: 1.Wymogi wstępne-dla forumowiczów będących na forum od października 2013 minimum Data rejestracji : 15.08.2012 2.Wpisujemy swoja aktywność na forum-czyli ilość postów i liczbe przeczytanych artykułów- LPA Napisanych postów: 527 Przeczytanych postów: 14136 Otrzymanych głosów: 32 3.wrzucamy swoje zdjęcia na których też [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4252 Data: 2014-09-07 22:13:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS do 21 września-Wygraj bilety na EVLS PRAGUE PRO 2014

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    1.Wymogi wstępne-dla forumowiczów będących na forum od października 2013 minimum -Spełnione 2.Wpisujemy swoja aktywność na forum-czyli ilość postów i liczbe przeczytanych artykułów- LPA -Napisanych postów 21 Przeczytanych postów 203 3.wrzucamy swoje zdjęcia na których też jesteśmy-z poprzednich zawodów w Pradze lub z dowolnych [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4252 Data: 2014-09-14 11:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PAWEŁ-ZERO KOKSU"

    Post
    Galeria Zdjęć

    jak tak patrze na ostanie dodane posty to jest chyba najlepsza sylwetka jaka widzialem na forum!!!BRAVO

    Odpowiedzi: 3028 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-05 09:58:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PAWEŁ-ZERO KOKSU"

    Post
    Galeria Zdjęć

    jest to bez wątpienia najlepsza sylwetka jaką tu widziałem na sfd tylko pozazdrościć pozostaje

    Odpowiedzi: 3028 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-10 00:19:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PAWEŁ-ZERO KOKSU"

    Post
    Galeria Zdjęć

    Potrafisz wypracowac za***iste docięcie co rokuje na przyszłosc,ale brakuje proporcji. Nogi chude i skosy brzuch zbyt rozbudowane i zbyt wąskie najszersze przez co przy "skrzynia" wygląda nie proporcjonalnie i nieestetycznie. Nie gniewaj sie ta słowa,bo widze,ze przeważnie Ci słodzą,ale chyba warto dopracowa pewne elementy i pozamiatac [...]

    Odpowiedzi: 3028 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-16 09:22:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PAWEŁ-ZERO KOKSU"

    Post
    Galeria Zdjęć

    a sorry, wzrost na 1 stronie podany, ale jak doszedłem do ostatniej to zapomniałem o tym, a wymiar bicepsa gdzies podawałeś ? zastanawia mnie jaką wage/bic musiałbym mieć proporcjonalnie do swojego wzrostu aby wyglądać jak Ty.

    Odpowiedzi: 3028 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-17 11:14:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PAWEŁ-ZERO KOKSU"

    Post
    Galeria Zdjęć

    Twoją sylwetke to chyba sam Michał Anioł dłutkiem haratał . A tak z innej beczki powiedz szczerze ile kosztuje cie utrzymanie chodzi o kase jaka przeznaczasz na wszystko siłownia dieta ,itp jezeli tu nie mozesz napisac napisz na pw

    Odpowiedzi: 3028 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-31 21:59:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PAWEŁ-ZERO KOKSU"

    Post
    Galeria Zdjęć

    "może (a nawet raczej na pewno) na Was nie działać" a dlaczego ma "raczej napewno" na innych nie działac? Rady tak doswiadczonej osoby jaka jest Paweł napewno powinny nawet w najmniejszym stopniu pomóc. I szkody tez nie zrobia. Zmieniony przez - Sevillista w dniu 2009-11-17 18:57:10

    Odpowiedzi: 3028 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-17 18:56:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)