jaką

[...] albo ryba salatki to roznego typu wiec pewnie one Ci sie nie znudza. i jako ww ziemniaki, ryz (ciemny tylko) i makaron (tez ciemny lepszy). pokaze Ci przykladową diete jaką dalem kiedys kolezance Musli z owocami suszonymi 50g Mleko spożywcze 1,5 % tłuszczu 200g bialko:11 tluszcze:5 welowodany:42 wart energtyczna:257 Chleb żytni razowy 30g [...]

Siema. Gainer jest to jedzenie w proszku. W przypadku gain bolica zawiera on male ilosci bialka bodajze 15g na 100g. A na ile starczy Ci 1 kg to zalezy od brakow w diecie. jezeli nie masz diety ulozonej to jaka podstawa jest zakup tej odzywki?

Push Press - to własnie wyciskanie "na barki" z ugięciem w kolanach - czyli, że ruch zaczynasz wybiciem z kolan... Military press - wyciskanie "na barki" ale na "prostych" nogach - czyl, że nie pomagasz sobie kolanami. Obejrzyj filmiki z "push press" (może być mój, bo Wodyn kiedyś powiedział, że robię [...]

W wielu miejscach spotkałem się z IG owsianki 40. Nawet był artykuł na onecie o tym jaka to owsianka za***ista i tam było że ma niski IG.

Nie, wtedy nie mogę biegać... myślę tylko o tym żeby się nażreć, a jak się już nażrę to myślę sobie jaka to ja jestem do du**. To są cechy charakteryzujące kompulsywnych objadaczy się: 1. Jedzenie nadmiernych ilości wysokokalorycznego pożywienia 2. Korzystanie z rozmaitych diet odchudzających – bez efektu spadku na wadze 3. [...]

wlaczac tvp1 o qrwa jaka akcja ta sika a ninja nad nią taxi hahaha

ale myślę że wytoczyć coś takiego to będzie cholernie ciężko, pomyśl jaką grubą rurę trzeba byłoby obrabiać, wszystkie krążki są teraz odlewane

Yanas mowil ze Venoma mam brac. Jaka roznica? Cenowo sie roznia? Ilosciowo?

za ta n95 jaka to rozsadna cena?

Bo bede mial blisko do Ciebie i moglibysmy np razem ćwiczyć ? jaka Bydgoszcz... ech

CZy ma chlopaka czym sie intersuje procz sportem.Ile lat miala jak zaczela trenowac.Jaka jest roznica miedzy naszym krajem a holandia w boksie tasjkim.JAK to sie stalo ze Ernetso Host zainteroswoal sie jej osoba.JAkie ma cele sportowe.Co sadzi o poziomie boksu tajskiego w Polsce. Zmieniony przez - EMIL350 w dniu 2009-06-06 21:51:49

mam 31 teraz. wąski, ale jaka ładna górka

ja tez z u.k i dostalem primke w tabsach scheringa, i chcialem do tego enantan,schering drogi a b.w prawie polowe ceny,tylko jaka to jakosc?

venka, jaka tam głupiutka. głowa do góry!! ...możesz spuścić będzie ok, przynajmniej potwierdziło się, że masz problemo z tym nabiałem a jak tam pomiary?

[...] to zwiększysz do 8 lub nawet 10. BCAA - w celu optymalizacji efektów to wiesz, że 1gram na 10kg wagi ciała? Obecnie mam zabawkę przedtrenignową ARGI POWER z olimpa. Dzwka jaką polecają to 4kapsy Niestety dla mnie to 10caps dopiero coś dało No ale ja mam troszeczkę inna wagę Wklejaj filmiki treningowe, ocenimy technikę i będzie ciekawiej [...]

[...] przekonać podczas wyjazdu na finał PP do Chorzowa Zastanawiali się gdzie ja to mieszczę. Podczas wyjazdów mam mega ssanie także dla mnie to było normalne Wygląd pomaga w pracy ze względu na profesję jaką piastuję Demolub - praca i siedząca i troszeczkę muszę pochodzić ale większość przed laptopem Z zarobków jestem zadowolony i to bardzo...

Brał ktoś więcej, jaka ilość, efekty ?? Warto zrobić na tym cykl ??

16 seri na klate na treningu wycisk na plaskiej ? to naprawde musiala byc wielka pomylka hehe ... tez obserwuje i czekam na pokaz z jaka techniką i wgl

Porabane to głosowanie, a na jaka partię głosujesz

Mało osób wspomina o tym, że Rogers to kolejny gigant w HW 1.93m 120kg (pewnie po wazeniu więcej, bo 120 to limit). Ciekawe w jaką stronę pójdzie HW dalej...