jaką

"Zastanawiałem sie nad kupnem tego sprzetu pod kątem walki z cieniem,jak na zdjeciu-w odroznieniu od standardowych ekspanderów wydaje mi sie ten jest wygodniejszy w treningu(np.nie posiada sztywnej raczki kwadratowej)" Ja sie prawie wogole nie znam na uderzeniach ale jak dla mnie to dla siły ciosu skup sie na ciezkim worku a tym mozesz [...]

Jaka TV będzie to transmitować?? Pozdro

Dla wegetarian jest DHA z alg, jednak się nie orientuję jaka cena ii czy w ogóle są dostępne w Polsce...

Napisz jaka to praca i czy rzeczywiscie nie mozesz zabierac jedzenia ze soba? Diete opierasz na ww b i t, dajesz 5 posilkow a odzywki do uzupelnienia( w twoim przypadku gainer)

[...] itp.Wtedy ich organizmy są wstanie takie duże ilości białka odpowiednio wykorzystac.Twierdzisz że pakujesz w siebie 450 gr białka dziennie.Ciekawe czy taką samą górę kasy jaką wydajesz na odżywki,oszczędzasz na przyszłe operacje nerek,watroby i serca? Powiem szczerze takie zachowanie jest jak bawienie się odbezpieczonym granatem. 2 gramy na [...]

wypowiedzi typy KTOS BYL czystym MEZO czy EKTO ew ENDO Sa smieszne, by takiej oceny dokonac trzeba Przebadac danego osobnika conajmniej 3 Sposobami jakimi okresla sie typ budowy ciala. Wtedy mozna mowic, Kto ILE z danej cechy ma (bo "czyste" idealne typy mezo/ekto/endo b.rzadko wystepuja) zazwyczaj jest tak ze kazdy z nas ma czesc pewna [...]

Przepraszam, a jaka dyscyplina sportu? Jaki wyskok? Obunóż, jednonóż?

Jaka diete proponujecie do takigo cyklu wysokobiałkową czy wysokokaloryczną?? Pozdro

pewnei olewasz rozgrzewki maść nei pomoze - no bo i jaka maść ...

z torby i z odziezy animala jaka posiadam jestem bardzo zadowolony Zmieniony przez - QRCZAK84 w dniu 2006-03-05 13:19:40

1. Ile w bicepsie (cm) = +/- 50cm na żyle 2. Ile w klatce (cm) = 135cm-140cm 3. Jaki wynik w wyciskaniu na plaskiej = nie zalezmy mi jakos specjalnie, moze byc 170kg 4. Jaki wynik w martwym ciagu = j/w jeszcze nie robilem ale z 250kg moze byc 5. Jaki wynik w przysiadzie j/w ok 250kg 6. Jaka waga = aby dobrze wygladac 7. Z koksem czy bez (tylko [...]

coraz to lepsze argumenty dajecie.. 1. jestem ekto i zanim zaczalem cwiczyc wazylem 45kg - normalnie kozacko od dziecka bylo mi dane bycie kulturysta 2. co ma genetyka do tego ile sie tyje? robisz taka nadwyzke kalori jaka trzeba i tyjesz tyle samo NIE TAK?

robisz taka nadwyzke kalori jaka trzeba i tyjesz tyle samo NIE TAK? Nic z tego asdf0r.

[...] 200ml a carbo ok.150 ml to jak brałbym to wszystko za jednym zamachem to czy wlewać miałbym 200ml (tak jak do krety) czy 350ml(kreta 200 + carbo 150). I dalej chodziło mi z jaką wodą lepiej brać. Kumpel mówił ze trzeba brać z mineralną niegazowaną bo z gotowaną nie powinno się ale że to jest forum i każdy jeśli ma jakieś pytania, wątpliwości i [...]

jaka cena

zestaw witaminek z apteki ?:> no ja własnie też zastanawiałem się nad omegą-3. a jaka jest dokłądnie rola omega-3? zapobiega odkłądaniu się tłuszczu czy jak?:>

ja ostatnio zajadam serek ze szczypiorkiem (taki kupny, ale mozna samemu zrobić). bardzo mi smakuje. dodatki do twarogu dobierasz w zależności od diety, jaką posiadasz (o ile posiadasz i chcesz się jej trzymać).

2 godziny siateczki na wf'ie ziemniaki + królik + kawa i za 30 minut na trening będzie MOC!!!! Dragon jaka kategoria?? Kojot Tomot dobrze mówi musisz pochodzić troche zmólony i gadać tylko wtedy z rodzicami jak o coś pytają to naprawde działa Dajcie spokój z tym jutrzejszym dniem kobiet Zmieniony przez - erulf w dniu 2006-03-07 16:49:14

LUKI - Aktualnie waze 100 kg prawie i trenuje 5 lat tez prawie, zaraz zaktualizuje profil :D Napisalem swoj wynik po pierwszych dwoch latach zeby pokazac jaka mialem genetyke. Trenuje judo i pod tym katem aktualnie cwicze silowo, dla mnie liczy sie tylko sila i to bardzo specyficzna nie taka jak dla trojboistow tylko dynamiczna, musze rzucac z [...]

jaka cena?