SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • Plan na mase do korekty

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:piotrek015 PŁEĆ:M WIEK:18 WZROST:183 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ok. 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:85,5 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:28 OBWÓD BICEPSU:36 OBWÓD ŁYDKI:40 OBWÓD UDA:51 OBWÓD BIODER:98 OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 751 Data: 2010-11-03 20:24:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemka oto mój plan (masa)

    Post
    Trening dla początkujących

    a są jakieś wytyczne ?? bo słyszałem ze są 200 cm 180 cm 120 cm sa jeszcze jakies czy to może być obojętnie jaka długość

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1637 Data: 2010-11-03 20:20:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • d0l4r99, widzisz tu hipokryzje,a nie widzisz na stronie KT? To jaki z Ciebie obserwator? Nie mowie,ze tu wszystko jest idealne,ale manipulacje ktore rzucaja sie w oczy na wiadomej stronie przebijaja doslownie wszystko,wiec dziwie sie ze tego nie widzisz.'Wgryzajac sie w temat glebiej zauwazysz,ze temat glownie dotyczy osoby *****a i tego,co soba [...]

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-03 20:05:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aj umknął mi wcześniej temat. Odpowiadam na poprzednie pytania: - na świeże urazy (od powstania do 2-5 dób po urazie - różne źródła różnie podają) - chłodzenie - na urazy "starsze", przechodzone - grzanie. Spotkałam się też z teorią, że bóle mięśniowe ogrzewamy. Na udach po low-kickach wybrałabym osobiście maść chłodzącą. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5500 Data: 2010-11-03 19:59:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOC POCZATKUJACEMU

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, chce zacząć ćwiczyć i wyrobić mięśnie. Ważę około 72 kg mam 15 lat i wczesniej nie ćwiczyłem. Myślałem o kupieniu ławeczki, jaka polecacie i jakie ćwiczenia. Myśle ze nie potrzebuje przybierac na wadze. Interesuje mnie wyrobienie brzucha,rąk,klaty.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 349 Data: 2010-11-03 19:44:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobrze stosuje diete?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pierwszy i kategoryczny błąd w tej diecie to brak warzyw!!!! Ja bym to nazwał prostym szkicem jedzenia a nie dietą jak przyrządzasz te posiłki? Z czego dostarczysz witamin i minerałów jaka jest ilość błonnika?? Do czego jest ta dieta??? itd.... Zmieniony przez - Marcin4_ w dniu 2010-11-03 19:13:58

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1437 Data: 2010-11-03 19:12:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NAJNOWSZA OFERTA AMINOSTAR UNIKAC !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jaka szydera.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2699 Data: 2010-11-03 19:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nielubiani?

    Post
    Polacy za granicą

    Jak nikt nie ma wypisane na twarzy narodowosci? A co myslisz ze jzu po wasie, plecaku i wystajacej z niego kielni to nie poznaja? A ze na koszulce masz napis dobre bo polskie to co? :D A powaznie to po akcencie pzonaja w sekunde, chyba ze zgubiles akcent. Po talerzach cyfry plus tez widac :D W mojeje okolicy jest jeden na kazdej uliczce, wiec [...]

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 19257 Data: 2010-11-03 18:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyniki badania moczu szczegolowe

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    co oznacza sg w wynikach moczu?????? jaka jest na cukier w moczu?co oznacza MPV w wynikach krwi??????? czy dobry jest wynik jesli SG w moczy wynosi 1.010?????????? czy mozliwa jest obecnosc robakow w kale u dzieci??

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 790 Data: 2010-11-03 18:47:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dmg92 Ja nie wiem czy bd myślał o kulturystyce lub o sportach siłowych :) Czas pokaże :) Ale dzieki za takie miłe opinie ) shitman_xD nie wiem, ale pewnie na google bd ;) Bafanius Przez pierwsze 8 miesięcy ćwiczyłem jak " ***** " ;d wykonywałem 30 ćwiczeń< w przenośni > na każdą partie.. Mało jadłem i napewno je paliłem :) Dopiero [...]

    Odpowiedzi: 1876 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-03 18:45:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciąg heavy gladius

    Temat
    Usuniete tematy

    [...] się uporać i złożyłem reklamacje, ale przy takim sprzęcie to normalne, że się zdarzają błędy. Zadośćuczynienie za własną poprawę-10 (większość sprzedawców by mnie olało a od was dostałem gratisa) Dbałość o klienta-13(z moich zakupów w necie mogę stwierdzić, że jesteście najlepszą firmą z jaką miałem do czynienie, gorąco wszystkim polecam.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1875 Data: 2010-11-03 18:42:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dee-Jay a jaka dawke leciales bolda? i biles juz bolda w nowesz szacie graficznej?

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 7364 Data: 2010-11-03 18:29:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemka oto mój plan (masa)

    Post
    Trening dla początkujących

    Drążek mam tylko ze na dworze (trzepak do dywanów) na nim mi się bardzo dobrze robi :) a co do drążka mocowanego w domu to mniemam zbytnio miejsca na to ;/ a co do gryfu prostego to jaka długość będzie najlepsza ? ( Mój gryf ma 180cm czy jak jest krótszy co w czym to przeszkadza ?? ) Zmieniony przez - Mariorz w dniu 2010-11-03 20:05:55

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1637 Data: 2010-11-03 18:12:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No bez kaczki to jakoś tak cicho... Pytanie do w0jta. Jaką następną galę typujemy?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-03 18:10:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na 6-8tyg

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: uszatek PŁEĆ: M WIEK: 24 WZROST: 173 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 80 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 31 OBWÓD BICEPSU: 40 OBWÓD ŁYDKI: 38 OBWÓD UDA: 62 OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 87 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 110 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1250 Data: 2010-11-03 17:48:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka kuracja jest najlepsz

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    chciałbym się dowiedzieć jaka kuracja jest najlepsza chciał bym dostać dokładna instrukcje by otrzymać najszybciej jakiś efekt powiedzcie mi jaki jest najlepszy sposób dawkowania kreatyny z góry dzięki

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 427 Data: 2010-11-03 17:42:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gold omega 3

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czy moge brac Gold Omega gdy mam wysokie cisnienie ? I jak długo mozna go brac ? i czy moga go brac kobiety jak i meszczyzni? Jaka jest cena tego leku i czy mozna go podawac dzieciom jesli tak to od jakiego wieku?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 525 Data: 2010-11-03 17:40:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, mam do sprzedania kurtke firmy big star, kurtka jest jak nowa poniewaz nie byla noszona mam ja jakis czas, ale szczerze mialem ja raz ubraną jakieś 4 godzinki, wiec można powiedziec ze jest nowa , cena jaka mnie ineresuje to okolo 80 zł, + twoje KW, jeśli ktoś jest zainteresowany moge podac dokladne wymiary, rozmiar: M. Tu załączam link z [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1564 Data: 2010-11-03 17:31:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam Hemorush 520G

    Post
    Targowisko

    jaka cene wolasz za to?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 787 Data: 2010-11-03 17:14:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To jaka mamy na dzien dzisiejszy liste? DUDZISLAW bedziesz sprawdzal obecnosc? zdr.

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 6066 Data: 2010-11-03 16:58:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)