jaką

Piotrek jaką suplementację zaproponujesz przy treningu 45-50 minutowym 3 razy w tygodniu?? Na więcej nie mam czasu Cel - wzrost masy mięśniowej po dłuższej przerwie w treningach.

z blue topow zrezygnowalem na zawsze...nie oplaca sie ,a to ze dil mowi inaczej nie zmienia niczego bo on sam nie wie jaka "serie" dostaje inwestowalbym w zielone topy lub wzial sprawdzony hyge...

[...] tygodniu treningi kicka? Oprócz sekcji i biegania chodzisz na siłkę lub ćwiczysz we własnym zakresie? Jeden raz w tygodniu zawsze lepsze niż w ogóle i utrzyma taką kondycję jaką nim wypracujesz (chyba, że wcześniej biegałeś częściej i przykładałeś się do treningach kondycyjnych), tylko czemu nie biegasz częściej? Kondycja to coś ważnego i często [...]

Mam pytanie może to jedno z tych głupszym w kazdym badz razie nie znam odpowiedzi na nie. Czytalem wiele na forum na temat budowy ciala. Chcialem spr czy jestem ektomorfikiem i zaczel jesc wiecej niz zwykle i w ciagu paru dni przytylem 2kg, wiec nim raczej nie jestem. Ale z kolei endomorfikiem tez nie jestem dlatego ze mam bardzo chude nogi i rece [...]

I to jest najgorsza rzecz jaka moze byc , jak wstydzimy sie albo boimy ze ktos na nas patrzy , za dawnych lat mialem taka presje jak gralem w pilke , i chyba dlatego zakonczylem z nia swoja przygode ,bo zawsze myslalem o tym ze ktos na na mnie patrzy,ze zepulem akcje albo cos innego ,chociaz bylem bardzo dobry przez swoja glupote troche [...]

[...] rzeczach. jak skaczesz to istnieje dla ciebie tylko rozbieg i skocznia. Nie ludzie naokoło i inne pierdoły. Dobrym sposobem na wyłączenie się z otoczenia jest muzyka, taka jaką lubisz, nakładasz słuchawki podczas rozgrzewki, skupiasz się tylko na tym co masz zrobić i robisz to już podczas konkursu. Pamiętaj, ludzie dla ciebie nie istnieją, po [...]

no i co z tego, działalność byle jaką sobie poźniej zakładasz i żyjesz do końca życia jak chcesz i z kim chcesz

Mam na sprzedaż Telefon Sony Ericsson k770i Stan Techniczny : Bardzo Dobry Stan Wizualny : Średni Cena jaka mnie interesuje to 200 zł (do małej negocjacji) Jak co kontakt: gg : 839550 Tel. 510-253-199

Ty napisz coś o tej karkówce z biedrony jaka cena??? napisz na gg

Ech, rto, nie chciało mi się odzywać, ale już przekroczyłeś wszelkie granice netowego napinania... Co do tego całego tematu, to nie wiem o czym tu w ogóle dyskutować. Jest sporo kobiet, różnych rozmiarów, które w bić się potrafią, zresztą kobiecy boks, zapasy itp. nie są bynajmniej niepopularne. Nie mówiąc o kobietach w siłach specjalnych itp. [...]

[...] Kolejną sprawą jest podważanie decyzji lekarskiej. Jeżeli lekarz po zbadaniu stwierdza gips - nie mam rzeczywistych możliwości aby podważyć jego decyzję. Choćby nie wiem jaką miał opinię - ma o wiele większą wiedzę ode mnie, dużo więcej praktyki. Z moim skromnym zasobem mogę dyskutować, jednak nie pokusiłbym się stwierdzić, iż lekarz popełnia [...]

Z tymi gwałtami to chyba przeholowałeś trochę . Poza tym zależy jaka szkoła bo chyba nie mówimy tutaj o tych najgorszych w danych miastach.

Bo widze ze masz tam duzo cwiczen z hantlami wiec moglbym wpasowac je w swoj plan treningowy?Dokupie te 10 kg obciazen,zeby miec te 40 :D A jaka diete masz ? wiesz ja tez jestem patyczak...176 cm 60 kg porazka :D Cykl na mase trwa az nie beda mi miesnie rosly czy az uznam, ze czas skonczyc ?D: Zmieniony przez - Hboltek w dniu 2010-09-10 08:06:15

Jordan jak sie maja do tego co piszesz opinie na zagranicznych forach w ktorych ludzie naprawde chwala sobie blue topy. Mowisz, ze dil sam nie wie jaka serie dostaje. Przeciez to wszystko robia Chinczycy. Czy to red topy, green topy czy tez hyge. Labow robiacych blue jest w ****e. I tak samo jak jak odpowiedzialny za robienie hyge czy tez [...]

[...] wielkich rzeczy w tym sezonie", dodał. "Wąska kadra? Nic podobnego" Po zamknięciu okna transferowego nie brakowało komentarzy o "wąskiej" kadrze, jaką na ten sezon posiada mistrz Hiszpanii. "Nasza drużyna to 19+25. Zawodnicy z pierwszego zespołu i z rezerw, w których również są piłkarze wysokiej jakości - na [...]

[...] patrzeć jak reaguje na dany trening. Tak jak Pan wspomniał wielu ludzi nie docenia HIIT'a tylko kręcą ciągle aeroby także wielu zawodników z naszej sceny kulturystycznej sceptycznie pochodzi do HIIT'a Może Pan napisać coś o tym błędnym kole jakim są aeroby na czczo co Pan sądzi o tej formie aerobów? i jaką ma Pan suplementacje na redukcji?

[...] Cypionat Testosteron. Dużo czytałem na jego temat, jednakże nie zacznę go stosować, póki nie poznam opinii doświadczonych ludzi. Moje główne pytania: Czy przy niskiej wadze jaką jest u mnie 60kg i wzrost 179cm ten produkt jest bezpieczny? Chodzę na siłownie kilka miesięcy jestem już po różnych specyfikach, kreatynie, gainerach, białkach itp. [...]

MS-michał jaka jest ścianka rólki ile mm? 3-4?

jaka profilaktykę jechałeś?

do BJJ rozumiem? Twoje gi jest dlatego sztywne bo je pierzesz. Gi nie jest do prania! Ile jeszcze to mam razy powtórzyć! Jaką masz gramaturę? Od tego wszystko głównie zależy, jeżeli 700 to przejdź na 500, jeżeli 500 to na 350, ale to są gi juz takie dziecięce. . Pod względem komfortu najlepsze judogi to Mizuno, nie wiem jak jest w BJJ, ale [...]