jaką

Kwestia jaka wersja, starsze to Mamba. Nowsze to bombs :)

3 miesiace. Z tym ze nie bede ukrywal ze trafily mi sie dwa weekendy w ktorych nic nie liczylem. No i wczesniejsza dieta to low carb. Czyli wedlug Ciebie jaka iloscia kalorii powinienem utrzymywac? Zapotrzebowanie do utrzymania wagi wyszlo mi okolo 2800 kcal. Korzystalem z wzoru na forum.

Słonecznik to kiepskie źródło tłuszczy, tutaj ściąga z czego korzystać http://www.sfd.pl/T%C5%81USZCZE%2C_jakie_wybiera%C4%87_Z_czego_czerpa%C4%87_-t1135648.html#post1, bułki razowe często też mają karmel, tutaj ściąga http://www.sfd.pl/W%C4%98GLOWODANY%2C_jakie_wybiera%C4%87_-t1135388.html Wrzucaj pojedyncze skłądniki, nie kotlet bez panierki, [...]

jaka cena z wysyłką przez paczkomat ??

nie,nie posiadam we wtorek mam zamiar kupić jaką polecasz ?

Jak można pomóc jak nie wiadomo jaka jest przyczyna Twoich dolegliwości bólowych, nawet nie zlokalizowałeś dokładnego miejsca jego występowania. Jako forma profilaktyki występowania dolegliwości bólowych to rozciąganie i rollowanie. Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2017-04-13 21:59:05

Stimul jest dobry ale zależy na jaką wersje się jeszcze trafi.

Ciekawe jaka będzie frekwencja.

jaką polecasz? (Arginina jest tania więc mogę kupić)

Posiłków powinieneś mieć tyle, ile Ci pasuje względem pracy, szkoły, treningów, czy innych obowiązków. Ilość ich nie ma wpływu na efekty. To dietę należy dostosować pod swoje życie a nie życie pod dietę. http://potreningu.pl/articles/3218/jaka-jest-optymalna-ilosc-posilkow-w-ciagu-dnia

Aras spadek estro miałem estro mialem prwie zerowe,bolda to tam raczej nie było... Kumam, a jaka dawka szła tego bolda?

Ciekawe jaka będzie frekwencja. To jest raczej impreza skierowana do miejscowych , ale jak ktoś przyjedzie z Polski to będzie super...

Witaj, zdecydowanie BCAA w dni nietreningowe są zbędne, no chyba że śpisz na kasie i Cię stać na suplementowanie ich w DNT. Jeśli jesteś zwykłym zjadaczem chleba, to wystarczą przedtreningowo (lub i w trakcie treningu) w dawce jaką podał Anubis.

Witaj, Kamil to doświadczony zawodnik i jeszcze bardziej doświadczony trener z ogromną wiedzą. Pewnie ci "ludzie z siłowni" nie posiadają połowy wierzy jaka dysponuje Kamil, także sam wybierz czy zaufasz specjaliście czy "ludziom z siłowni".

[...] Miód dałem jako węgle od razu po treningu zamiast odżywki, to zły pomysł? Co zamiast tego? Kurczak i ryż jest wstawiony dla ułatwienia, zmieniam na kaszę, kuskus i makaron oraz inne mięsa. @dudee o jaką pełną ankietę Ci chodzi? Wypełniłem ankietę, która jest na samej górze, innej nie znalazłem. /SFD/2017/4/17/cc47083d7f6045ed9fa18c0fd8d6dce3.jpg

Anubis i ronie to co zostawić taką kolejność jaką robię.? Powiem wam ze nie czuje bólu czy cos takiego. Tyle ze słabo mi idzie w martwym

kwestia w sumie ilosci jaka spozywasz amin, mozna wliczac;-)

kwestia w sumie ilosci jaka spozywasz amin, mozna wliczac;-)20 dt 10dnt . Więc chyba będę wliczal szcZególnie że przyjmuje 2.8g białka na kg

Dzieki;D a na jaka wysokosc podlozyc te krazki jak nisko mam schodzic?

Mi też wiele rzeczy pisano i mówiono, że się nie nadaje , że nie mam genu, że nie osiągnę takiej sylwetki jaką chcę. Kieruj się tym co ty chcesz zrobić, nie ma że bez diety się tak da, nie ma że ktoś ma taką sylwetkę nie trenując, chcesz taką osiągnąć, nie jesteś predysponowany genetycznie, jesteś ektomorfikiem , układaj dietę, jedz, trenuj i [...]