SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • ile kosztują korki

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Wszystko zależy od gotówki jaką dysponujesz. Radze poszukać w sklepach internetowych bądź udać się do odpowiedniego sklepu w twoim mieście Zmieniony przez - OXYTONE w dniu 2010-05-11 14:01:40

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1270 Data: 2010-05-11 14:01:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Chciałbym kupić kreatynę i nie wiem jaką?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 691 Data: 2010-05-11 15:15:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T3

    Post
    Doping

    a jeszcze zapytam jaka przerwe uwazasz za wlasciwa po 8 tygodniach na t3 w dawce 75 w szczycie

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5111 Data: 2010-05-11 15:17:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja redukacja -40kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Szacunek dla ciebie. Wiem jaka prace wykonales. Sam zrzucilem 20kg w ciagu 3 miesiecy, stosujac diete Protal ( wysokobialkowa ) Dala dobre rezultaty, ale jest dosc ciezka no i nie do dluzszego stosowania. Moja waga przed odchudzaniem to 117 kg przy wzroscie 189. Teraz to 97 kg. Diete zmienilem na bardziej racjonalna. Zaczalem tez [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5118 Data: 2010-05-11 15:24:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyciskanie złączonych sztangielek...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jaka teoria? podałem najlepsze ćwiczenie z dodatkowymi szczegółami i tyle. Wycisk w w wąskim chwycie angażuje triceps który poniekąd jest słabszy od klaty w neutralu jeszcze bardziej jest izolowany; gdy czasem robię to ćwiczenie (w neutralnym chwycie) najbardziej czuję łokcie Zmieniony przez - jogger w dniu 2010-05-11 15:33:56

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4093 Data: 2010-05-11 15:31:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy Cykl .. "cena/jakość"

    Post
    Odżywki i suplementy

    no ok ok , może byc i stack + pojedyncza forma.. ale teraz pytanie jaka? jak się okazało będę miał teraz 220zł na odzywki + wysylka moze lekko ponad. chciałem kupić napewno hi teca gainer wher mass gain 4,5kg tj. 99zł 120zł zostaje i co teraz? myślałem o Xpand za 79zł + mały CP

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1003 Data: 2010-05-11 15:31:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawa/pomoc

    Temat
    Inne dyscypliny

    Cześć ;) Podpowiedzcie co poprawić w moim treningu ;P cel wzrost siły, kondycji oraz redukcja tkanki tłuszczowej. Wiek 18lat Waga 80kg Wzrost 184cm Pon: Klata (10,8,6,6) Klata na skosie (10,8,6,6) biceps (10,8,6,6) biceps na modlitewniku 4x(10,8,6,6) przysiady (12,10) Wto: Podciąganie na drążku (10,10,10,10) z pomocą biegi ok 25min Sro: [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 481 Data: 2010-05-11 15:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buki nie dają podobno szans Pudzianowskiemu http://sport.wp.pl/kat,1025733,title,Bukmacherzy-nie-wierza-w-Pudzianowskiego,wid,12253251,wiadomosc.html Sylvia 1,35 Pudzian 2,9 Na dzień dzisiejszy jedyną niewiadomą jest przygotowanie Sylvii. I tak jak pisałem, wygrał ale decyzją sędziów. Pierwsza runda na plus, a druga to szczęście, blisko Okniński i [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-11 16:05:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • --=--=--=--= PLUTONIUM Peak International --=--=--=--=

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    z Tego co wiem koperty były klejone (1 duża na 2 części) Najwidoczniej nastąpiło przeoczenie dorzucenia kapsułek do prochu,, A wiesz co ? -- Przetestuj samo 40 gram i opisz dokładnie co czuć jaka pompa i pobudzenie bo mnie to interesuje .

    Odpowiedzi: 1230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-11 16:40:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olej lniany

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A jaką masz jednorazową dawkę siemia na ilość mleka/wody? Ja zazwyczaj ok 10g + 200 wody lub dodaje do miksowanych płatków owsianych, lecz posmak zielska pozostaje :)

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2982 Data: 2010-05-11 16:43:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o hst

    Post
    Trening w domu

    dzieki Kris zastosuje sie do twoich rad:) a powiedz mi jeszcze czy kolejnosc taka jaka podalem w moim planie jest ok? moze jak bede robil yates row to bede bral sztange z widelek a nie z ziemi bo przy 70kg wyrywanych z ziemi nierozgrzane prostowniki moga tez ostro dostawac (a tak bedzie u mnie w 5 i neg).

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 780 Data: 2010-05-11 18:15:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODŻYWKA CZY COŚ!! POMOCY

    Post
    Trening dla początkujących

    nie ten dział o jaka odzywke ci chodzi? mono,gainery,białko? diety pewnie nie masz, wiec ci odzywki nic nie dadza

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 545 Data: 2010-05-11 18:43:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka cena? mozna prosić o zamieszczenie w temacie zdjec loga, metek w lepszej ostrosci i guzików?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1760 Data: 2010-05-11 18:50:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GIEŁDA SPRZĘTU !!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    Sprzedam koszule TITAN A/S! 36! Koszula w bardzo dobrym stanie po 6 startach zdjęcia wysyłam na e-maila dla zainteresowanych. Cena jaka mnie interesuje to 150zł do negocjacji Kontakt: GG: 11515429

    Odpowiedzi: 2919 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-11 19:28:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GIEŁDA SPRZĘTU !!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    Sprzedam koszule TITAN A/S! 36! Koszula w bardzo dobrym stanie po 6 startach zdjęcia wysyłam na e-maila dla zainteresowanych. Cena jaka mnie interesuje to 150zł do negocjacji Kontakt: GG: 11515429.

    Odpowiedzi: 2919 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-11 19:28:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Hypercholesterolemia stała się nazwą dla choroby, podczas gdy jest tylko objawem. Leczy się więc ten objaw i co robi się sercu? Problemy. Jeżeli więc chce się wyleczyć jakąkolwiek chorobę, to trzeba dostać się do jej korzeni. Inaczej nie zajdzie się zbyt daleko. Kłopot jednak w tym, że nie wiemy, gdzie są te korzenie, czy może nie [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 15581 Data: 2010-05-11 19:50:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wtedy go dostanie. Jak jeszcze działa insulina? Insulina jest mediatorem lipidów krwi. W przypadku pacjenta, który miał poziom trójglicerydów 2200, najprostszą rzeczą, jaką mogliśmy zrobić, było jego obniżenie. To takie proste. Dopiero co ukazał się artykuł w J.A.M.A., informujący, ze medycyna nie potrafi dietą obniżyć poziomu [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 15581 Data: 2010-05-11 19:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porozmawiajmy o odporności na insulinę. Dużo się słyszy o odporności na insulinę, ale poczekajcie, i pomyślcie przez chwile. Czy sądzicie, że komórki uodparniają się tylko na nią? Na im większą ilość hormonów komórki są wystawione, na tym więcej się uodpornią. Jedne bardziej niż inne, istnieją więc różnice. Problem z odpornością na hormony jest [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 15581 Data: 2010-05-11 19:58:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do biegania, spalania tłuszczu itp..

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jeśli zjem jakiś posiłek białkowy, a może wegle? może biegać powinienem wieczorem po kolacji już, a potem troche twarogu i spać, czy może nie odgyrwa to tak znaczacej roli? jaką diete stosować by pozbyć sie tego tłuszczu, ktory mam praktycznie tylko w dolnych czesciach ciala, oraz wody w calym organizmie? może polecacie jakieś konkretne odzywki, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 842 Data: 2010-05-11 20:05:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dadus15059 napoisz jaka długośc cyklu planujesz, jakie masz fundusze- a cos sie dobierze; myslę, ze jako trzon damy massacrę bo jest to b. wszechstronny stak i dośc wydajny, zważywszy na to, ze jednak porcja dziennie praktycznie juz wystarcza...

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-11 20:13:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)