jaką

[...] po pierwsze byl niesamowitym czlowiekiem, bardzo dobrym fajterem, a aktorem owszem, ale nie przede wszystkim.gral dobrze, ale nie tak zeby dzieki temu stac sie taką legendą jaką jest, wiec myslisz ze dzieki czemu zasluguje na ogolny tutaj szacunek?stworzyl koncepcje walki ktora jest kontynuowana do dzis, kora stale ewauluje, i jest skuteczna, a [...]

Dla mnie to kompletna porażka, kiedy jeden fighter oskarża drugiego o dragi. Może dlatego, że hipokryzja to imo najgorsza rzecz jaka siedzi w ludziach. I mówię to przy całej sympatii do JDS%-) Zmieniony przez - Dremor w dniu 2012-01-03 22:53:21

Dla mnie to kompletna porażka, kiedy jeden fighter oskarża drugiego o dragi. Może dlatego, że hipokryzja to imo najgorsza rzecz jaka siedzi w ludziach. I mówię to przy całej sympatii do JDS%-) Zmieniony przez - Dremor w dniu 2012-01-03 22:53:21 A może po prostu wiedzą lepiej od Ciebie i paru osób z forum, czy coś biorą czy nie?

[...] zwykłego śmiertelnika) robiąc mnóstwo ćwiczeń ewidentnie przeszkadzających w budowaniu i utrzymaniu mięcha. Przy takiej ilości wysiłku niemożliwe jest utrzymanie takiej masy jaką ma JDS bez wspomagania. Za duży katabolizm. Teraz skończ swój wewnętrzny dialog, nie masz racji, koniec dyskusji. Zmieniony przez - Dremor w dniu 2012-01-04 22:17:41

No fajnie, ale nie wszyscy z tamtego środowiska mówią to co Aerts. Tak Andrzej, Junior w porównaniu z amatorem jest Super Wojownikiem. "Przy takiej ilości wysiłku niemożliwe jest utrzymanie takiej masy jaką ma JDS bez wspomagania. Za duży katabolizm." Bo Ty tak powiedziałeś? Zmieniony przez - Puar w dniu 2012-01-04 22:18:54

[...] FBW, a początkiem jazdy na rowerku stacjonarnym? -jak jeść posiłki w dniu nie treningowym, wtedy kiedy jadę na basen, jadę na godzinę 19, 2 h basenu to o 22 będę w domu? -jaką dietę trzymać w niedzielę? - co zmienić w diecie i treningu? w treningu myślę że łydki są nie potrzebne. " 1. nie ma potrzeby, ewentualnie jakieś BCAA, lub [...]

[...] po pracy, nic to, wstałem dwie godziny wcześniej i zrobiłem trena przed pracą. Nie odpuszczać! Antos, chciałbym Ci serdecznie podziękować, za pracę, wytrwałość i rzetelność jaką wykazałeś prowadząc mnie podczas tego projektu. Że mnie w ogóle wybrałeś. Masz ogromną wiedzę, którą bez problemu się dzieliłeś. Zdaję sobie sprawę, że za taką wiedzę [...]

A może testował ktoś schemat z 24h postem raz w tygodniu?? Biniu jaka jest twoja opinia o takim schemacie?? Jak ktoś ma jakieś ciekawe info na ten temat niech się podzieli. przy dobrze ulozonym JEM / NIE JEM nie widze korzysci ... do zaburzania rytmu wydzielania hormonow m.in. odpowiedzialnych za glod

Póki co mam sporą intensywność - deskorolka się nie skończyła, pobiegać też lubię i przez to na IF wytrzymałem tydzień, jednak już niebawem pogoda się zepsuje to aktywność będzie mniejsza i wtedy przejdę na IF, więc póki co zwykła dieta. Trzy posiłki. Proszę o pomoc i cenne rady. BTW. jaką kofeinę w tabletkach polecacie? Kawy nie lubię.

Dziękuję za odpowiedź. Cieszę się Biniu że myślimy podobnie :) Tzn. Właśnie martwiłem się żeby cheat milem nie wyjść poza bilans tygodniowy. Ja mam teraz tak, że w DT jestem na zero, a w DNT na dużym deficycie -800kal. Moje DT to prawie same weglowodny, jedyne tluszcze to z jajek i platkow owsianych, gdy tu doloze dodatkowy posilek [...]

Dwa małe proste pytania: - Na zakończenie okna daje 5g Beta Alanine oraz 5g Kreatyny, zarówno w DT i DNT. Zdaje to egzamin ? Gdzieś wyczytałem że pory przyjmowania akurat tych suplementów nie grają zasadniczej roli, gdyż chodzi o ogólne stężenie ich w organizmie. Prawda to, czy ktoś mnie oszukuje ? - Jaką polecacie przed treningówkę nie [...]

Kurde Darek nie wiezilem ze z Cibie taki informatyk, przyznaj sie jaką szkole szkonczyles ?

poręcze z drążkiem to najlepsza seria łączona jaka może być spompowałem się jak źwierz Zmieniony przez - davidban w dniu 2015-03-17 14:29:34

ale za to po takim 2tys czicie jaka pompa jutro będzie:-)

[...] zrzuciłem 7 KG. Twaróg jem często, bo moim zdaniem najlepiej nadaje się na kanapki do pracy. Nie jem szynek itp. badziewia. Ktoś napisał, że jem mało, lol, a skąd wiesz jaką mam wagę, co robię w ciągu dnia, jakie mam zapotrzebowanie ? :/ Moim zdaniem jem akurat tyle ile potrzebuje. Nigdy nie chodzę głodny i napchany. Fakt, że teraz białka [...]

Tak jak panowie napisali może użytkownik NUTRIFARM podpisze się z imienia i nazwiska, bo niestety to antyreklama bądź co bądź ale bardzo dobrej firmy jaką jest Olimp. ps. Pewnie zaraz pojawią się zaraz artykuły że jednak chlorki są super

Nie da się racjonalnie obronić bzdury jaka została sformułowana na potrzeby promocji nowej formuły witamin multiple. Można jednak zawsze próbować odwrócić kota ogonem, przejść do innego tematu. Można też dopisywać posty, które są traktowane jak reklamy google adsense - takie wypełniacze na które się nie zwraca uwagi... Pytanie tylko po co? Nie [...]

Djfafa - niepotrzebnie ironizujesz, deprecjonując tym moją opinię. Jeżeli masz czas - to policz: jaką masę będą stanowiły chelaty w produkcie mineralnym, zawierającym wszystkie niezbędne pierwiastki, w dawkach odpowiednich do uzupełnienia zalecanej normy. Spekuluję, że - skoro zwiększono dawkę magnezu - mogło już zbraknąć miejsca na jakiś chelat. [...]

jak nie jesteś na low carbie to jaką różnice Ci to robi? :-)

o lol, jaka data ; p