jaką

za 3 dni nie zrobisz, bo jest niedziela. idz w sobote rano, bo wtedy bedzie otwarte. zbadaj ogolny. przy 600mg/tydzien powinno byc dosc wysoko (nie wiem jaka duza skale ma to laboratorium). to byl trzeci zastrzyk? szczerze mowiac, ja bym poczekal na 4ty, wtedy stezenie we krwi bedzie juz mniej wiecej ok. Zmieniony przez - chudzina w dniu [...]

gienek88 jaka masz serje tej omo?

jakie byly zapowiedzi ze co to nie adamek ze z kim to on nie bedzie walczyl ze sie go boja itp a wyszlo jak zawsze walczy z typem o ktorym pierwszy raz zlysze , zenada. adamek nigdy nie osiagnie poziomu , slawy jaka mial golota.

Jarzynek-No niby tak,niebezpieczny jest Jason... Ale o co chodzi Adamkowi ? O to by zainteresowały się nim stacje w USA,a ten rywal wydaje się mniej być atrakcyjny markowo niż Rahman. Ale przynajmniej poprzeczka idzie wyżej w cieżkiej i Adamek będzie się hartował do walki o pas. Jedyna walka jaka wzbudzi jakiś szum w Stanach,to Arreola vs [...]

Nokautu nie będzie ? Już 6 lutego w Prudential Center w pojedynku o pas IBF Intarnational wagi ciężkiej zmierzą się Tomasz Adamek (39-1, 27 KO) i Jason Estrada (16-2, 4 KO). Jeśli wierzyć w nieomylność bukmacherów, polskich kibiców czeka w sobotę długi bokserski wieczór. Do takich wniosków dojść można w każdym razie, analizując kursy, jakie [...]

Spoko Wkleiłem,by pokazać,ze tarczowanie Haye'a,nie pokazuje jaka bedzie walka,bo przeciwnik dobry nie daje sie trafić tak jak tarcze,to odnosiło sie do tego tarczowana Adamka także.

Szacun za to co zrobiles, jednak moim zdaniem lepiej wygladalo to 2 pazdziernika, na 4 stronie. Strasznie Cie wysuszylo, z miesnia chyba tez. Albo zdjecie przeklamuje. Wg mnie - masuj teraz, tam nie ma co ciac. Jaka dieta, b/t/w na redukcji miales? Pzdr. Zmieniony przez - Kapitan Wodka w dniu 2012-11-11 05:10:58

Zgadzam sie z bimbam podstawa sa ludzie ! A przy takiej frekfencji jaka tu jest to spokojnie wladze moga dyktowac warunki i jeszcze na tym zarobic ! Nie trzeba sie bac nowego bo nie gryzie ! To powinno byc kolejnym atutem ze nie tylko sa oni bo konkurencja nie spi

biggin ,jaka cena

Kvrwa jaka gimbaza, z kim my tu Winczi piszemy%-)

jaką kase skoro jest zadłużony po uszy? teraz co najwyżej suple u niego biorą dzieci które zobaczyły hardkorowego koksa trzymającego w łapie Rocket Fuel

Za młody jestem na takie miano :-) Ciągle mało wiem i potrzebuję rad kulturystów, którzy przebyli już jakiś staż. A nie jedne starty :-) Chociaż nie powiem - nie czułem się nigdy tak zayebiście jak na scenie. Żadna dziewczyna nie da wam takiej satysfakcji, jaka jest z osiągnięcie własnych marzeń i celów, do których dążycie :-)) A wiecie co jest w [...]

[...] mój sztab pracuje nad moja osobą by 27 września odnieść sukces. Będę przygotowany na 100%. PERFEKT-TV / MMABlog: Tu w Polsce wielu Twoich fanów zastanawia się nad taktyką jaką zastosujesz w pojedynku z Bonjaskym. P S: Każdy wie jakiej klasy to przeciwnik, tym bardziej, że ostatnie jego pojedynki są w co raz to lepszym wykonaniu. Moja taktyka [...]

Moja przygoda z treningiem silowym rozpoczela sie kilkanascie lat temu. poczawszy od cwiczen ze sztangielkami w lazience przed lustrem (kazdy chyba tak zaczynal)poprzez piwnice, pozniej mala silownie az po klub z profesjnalnym juz sprzetem. Nie mam doswiadczenia w wystepach na scenie chociaz kilka razy udalo mi sie trafic w szczyt formy. Po dzis [...]

Mam chwilke, wiec podziele sie z wami jeszcze jedna refleksja, ale nie myslcie sobie "dziadki", ze sam bede ciagnal tego posta do konca!!! Otorz, zastanawialem sie jaka role spelnia forum? I nie tylko forum - mam na mysli rowniez mnogosc na rynku czasopism kulturystycznych, kaset video, ksiazek, innych periodykow w tym temacie, sklepow [...]

Zyjemy obecnie w innej epoce. Kulturystyka kiedys sluzyla do budowania sily wlasnych miesni ogolnej sprawnosci, propagowala zdrowe odzywianie i higieniczny tryb zycia. Kazdy z nas mial za cel podciagnac sie na drazku jak najwiecej razy, zrobienie 100 pompek nikogo nie przyprawialo o zawal serca, stojka, stanie na rekach, wymyk - bez problemu, [...]

Mnie juz boli pupa na sama mysl o 7 dniach...Ale to swietny pomysł na spedzenie czasu z dzieckiem ,szczegolnie w dzisiejszych czasach zabiegania i zapracowania..powodzonkaA swoja droga w niejednym poscie wymadrzałam sie preferujac biegi nad rowerek az do wczoraj jak musiałam sie przesiasc zsamochodu na rower) to niezłe uzupełienie aerobow a [...]

czyzby jaka zaraza przyszła na 30 latkow i wszyscy pomarli see? hello a ja słyszałam ze w tym wieku to człowiek robi sie systematyczniejszy i pomyslałam see ze z tej systematycznosci bede tu zagladac.. pozdrawiamm ...ale w sumie nie jestem pewna do końca bom w końcu blomdina

Witam Szanownych Forumowiczów Przeczytałem parę z Waszych wypowiedzi i pomyslałem, że dorzucę coś od siebie. Mając bowiem 31 lat mam do tego pełne prawo :). Otóż ja też param się uczęszczaniem na siłownię od kilkunastu miesięcy. I jakkolwiek wyciskałem ciężary w wieku młodzieńczym to nauka, a później tzw.robienie kariery spowodowało, że nie mogłem [...]

witaj chivas: oto moje trzy grosze w temacie - jaka jest alternatywa dla prawidłowego odżywiania się kiedy praucjesz o 8 do 17 a do domu nie wracasz wcześniej niż o 19? tylko nie proponujcie żebym sobie przygotowywał do pracy np. wołowinkę z buraczkami, bo na to nikt nie ma czasu no nie jest to proste ,ale jesli wieczorem przygotujesz sobie np [...]