jaką

`Waga panowie waga! To podstawowe urządzonko które znacznie ułatwi ci życie... Jaką masz tą miarkę? Ile cc?

Witam, jaka jest średnica?

ale jaką dietę mam ułożyć? w sensie, na masę, na rzeźbę?

A jaką masz wagę? Bo z tego co widzę to te elektryczne są chvyowe. Raz co się na niej ważyłem to też wynik był z kosmosu %-) W domu mam taką ze strzałką, i ona nigdy nie świruje :-)

jak stawiacie zaklady ? ja chyba z 20 zl na Hendo postawie bo kurs bardzo dobry a to jest czlowiek , który może wygrać ... nie jest to pewne ale wiem ze jest w stanie . Nie wiem co durzucić ... na Ronde nie stawiam bo za maly kurs a jak udupi to zaklad nie wejdzie. Faber myślicie , że wygra ? Jaką pięść ma LIZ :D jak Carwin hehe [...]

Jakie to krazki? Jaka firma,wezmę wszystko ,zaproponuj kwotę i się dogadamy, może być na pw,

Tylko nie wiem jaką masz suwnicę i ławkę, u mnie muszę podłożyć po jednej wycieraczce gumowej pod ławkę, żeby suwnica klaty dotknęła.

zalezy od tego jakie to pompki, jaka jakosc tych pompek, ilosc,do tego nawet przy pompkach musisz jesc i spac, jak nie masz dostepu do silowni to zaloz plecak i do tego rob przysiady, mozliwe ze klatka urosnie szybciej

jaka znowuż redukcja? @@-) jaki jest twój cel sylwetkowy? bo patrząc na dietę i cel nasuwa się tylko na myśl: wychudzenie suplementy jak odżywki i carbo wliczasz do miski, z carbo to w ogóle zrezygnuj, co to za problem zjeść 150-200g ww normalnym posiłkiem ;-) Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2013-02-23 15:18:27

Ale jaka dieta mniej wiecej?? bo jest takie cos że diete stosowałem ale chyba nie bedzie miała nic do tego 2 miesiace temu wazylem 78kg i chcialem schudnac teraz mam 65kg, do tego dochodzilo bieganie

jaka to konsola fat / slim ? ile gb . zdjecia jakies powinny byc oraz pare ciekawych gier tzn ? tez nowe?

No to do śniadania 2 jajka jeszcze . A za miast szynki to rybe ale nie wiem za bardzo jaką mama kupuje paste rybna ale to nie to samo raczej co świeża ryba . A moge brac piers z kurczaka do pojemnika i w szkole sobie zjeśc :)

Tylko o to chodzi, że teraz nie stosuję żadnej diety. Jem normalnie jak każdy człowiek. Na śniadanie przeważnie tosty z dżemem do tego ciepła herbata. Obiad to zależy w jaki dzień np. dziś rosół i na drugie schab + ziemniaki do tego surówka (bez majonezu). Podwieczorek to przeważnie kanapki z wędliną lub serem. Co do treningów to w poniedziałki [...]

tak to juz jest ale przynajmniej wiesz jaka robote bold bedzie robil bo opinie ze ktos dal 500mg we i pozamiatalo go albo ze bold to szyf itp

gibon jaką inse bijesz?

galenika wg mnie ok. Jaka ma waznosc?? do kiedy?? Starsze wersje byly takie jasne napisy.

Jaka powinna być odległość między raczkami przy Chest Dipsach??

Jaką przedtreningówkę na "pierwszy raz" polecacie?

[...] i tam poczytaj dokładnie wszystko o odżywianiu , policz też swoje zapotrzebowanie na kalorie b/t/w http://potreningu.pl/kalkulatory , ułóż jaką przykładową dietę i wrzuć tutaj w szablonach z dziennika żywieniowego z potreningu.pl a my tutaj ocenimy i skorygujemy

[...] 30 sek. C2 pajacyki 30 sek. 1 min odpoczynku C3 burpee lub burpee aerobowe – które dasz radę 30 sek. C4 skok na skakance 30 sek. 1 min odpoczynku D1 pompki – forma jaką dasz radę 30 sek. D2 skoki ze skrętem tułowia w miejscu 30 sek. 1 min odpoczynku D3 mountain climbers 30 sek. D4 położenie się na plecach, kołyska i wstać 30 sek. I [...]