jaką

utnij kompletnie aero i zobacz,jaka bedzie reakcja.

A u mnie wczoraj byl jeden taki ktory zaczol namawiac goscia ktory pilnuje nas na silce do mety hehe Zaczol nawijac ze meta okolo 20 dychy na recepte itd...Spytalem a jaka diete do tego poleca i co na odblok?? to wziol sie zaraz za cwiczenie nie wiem czemu

no i ch.uj z wami ja jestem tez sezonowcem a paleta metki to sposob dla mojej sylwetki a o dietach wiem wiecej niz wy no jaka znacie ja znam cud sztokholmską kopenhaską i jeszcze jakies i cwicze dwa razy w roku - jak pada i nie pada

Możesz zbadać też estradiol tak jak ja miałem. A jak u ciebie samopoczucie? Jaka dawka łącznie poszła do dziś?

hehe to pierwsze tylko ze ja i tak jem praktycznie co 3 godziny i tak ze juz bym nic do mordy nie wlozyl no czyli jak dla mnie to bardziej do tego "za duzo" a waga jaka byla tak praktycznie zostala z malym jednokilowym wzrostem :/

Witamy wszystkich.Stola_93 jadłeś tylko jedna naszą odżywkę? Tak na poważnie ,jaka to była ?

'tomot' jaką dyscyplinę trenujesz bo chyba nie kulturystykę ?

No Banan Plecy i łapa robi wrażenie tym bardziej że masz dopiero 15 lat. Potencjał i upór mogą zdziałać cuda . Jaka szkoda że ja tak późno zacząłem poważniejszą przygodę z siłką SOG od Demola

Z GIODO to długa historia, niedawno dostałem pismo, że Generalny Inspektor Danych Osobowych zdobył materiały wystarczające do wydania decyzji administracyjnej. Nie wiem jaka ona jest, ale zastanawiające jest to, że oni (RM), już nie używają mojego skrótu imienia i nazwiska - MarKos - tylko "mistrz spod puławskiej wioski". Takie było moje [...]

Sniadanie: platki owsiane z mlekiem i rodzynkami - mleka nie dawaj zbyt wiele, dodaj źródło białka i tłuszczy. Najlepiej jajka z wieczornego posiłku + orzechy/oliwa, itp. I warzywa 2 sniadanie: ryba z puszki i ogorek - jaka ryba? Nie w sosie pomidorowym/oleju, najlepiej tuna w wodzie. Wiecej warzyw. I dodaj tłuszcze, o ile ryba tłusta nie jest. [...]

A jaka sytuacja moze byc w kantonie bedacym zrodlem wszytskich szwajcarskich dowcipów gdzie prawa wyborcze dla kobiety dostaly 10 lat pozniej niz w reszcie kantonow To widac, ze nie masz czym sie martwic jak angielskim w szkole W reszcie kantonow jest a i tak cala "francuska" czesc mowi tylko po francusku Mieszkalam 6 lat w Zurichu i [...]

Jaką Masza ma tu wąską talię, nie to co teraz A Ty Łukasz jakie plecy, po prostu bomba.

Tutaj jaka waga?

hulk997 -TO JA ALE W BLAD WLOSACH JAKOS KIEPSKO I STARO WYGLADALEM labiss-zebym ja to wiedzial jaka mam budowe (he,he) to moze bym mial i lepsze wyniki-poza tym efekty robi sie przez pierwsze lata pozniej to juz kwestie obrobki i wyrownywania dysproporcji

efekty są i to za***iste,ale jeżeli mówicie o diecie to jaką diete macie na myśli? typową na rzeźbę?odp

mozesz dac jakies aktualne foty?? jestem ciekaw jaka forma

Jaką kwotą dysponujesz? Ja bardzo sobie cenie Activlab Whey Protein Plus. Olimp whey protein complex 100%. Teraz to jest kwestia finansów jak masz więcej hajsu to kup Activlaba.

a jakby dawke dawac wyzsza? i ewentualnie co jakis czas schodzic na cos w rodzaju hrt czyli dawka z 250/week i tak przez jakis czas a potem znowu bomba? i jesli nie moze tak byc to napisz od razu jaka optymalna przerwa wczesniej pisałes; "a z ta przerwa niby ktora ma trwac tyle samo co dlugosc cyklu ? kulturysci by nie istnieli optymalna [...]

sorki ze glupie pytanie testowales moze ture? i jaka dawke leciales i jak opinia?

Łukaszu krótko i na temat ;) Pierwsza bomba, pójdzie apteczna prolka z Jelfy. Planuję bić przez 8 tygodni e5d tylko właśnie - jaką dawkę przywalić na początku? Tam są zdaje się ampy po 1ml i 100mg w jednej więc wygodnie by było albo 200 albo 300 e5d (częstotliwość bicia dla mnie nie będzie miała znaczenia więc mogę zmienić, igieł się nie boję). [...]