jaką

Strasznie denerwuja mnie ludzie, ktorzy nie biorac koksu patrza na ludzi, ktorzy biora z wyzszoscia i usprawiedliwia swoja "malosc": Ja jestem naturalny a on to koksiarz. Faktem jest, ze od samego koksu sie nie urosnie - trzeba dawac z siebie wszystko na treningach. I dziwie sie patrzac z jaka zajadloscia niektorzy tu wyrzucaja innym, ze [...]

Wypełnij profol - to po pierwsze... po drugie: nie jesteś tutaj zbyt znany: nie wiem czy Ci ktoś pomoże. Poczekaj, poćwicz, zapisz się do klubu, poza tym sądzę że już powinni zrobić hasło na dział doping - przed takimi jak TY. I nie obrażaj się... Wpadasz na forum i od razu chcesz koksować - chcesz być szybko napakowany? może zamiast koksu qp [...]

dyq- jeszcze mu poradz jaka strzykawka ma sobie to wstrzyknac ;-)

Jaka firma to robi?

To zalezy jaka masz diete i czego w niej brakuje. Musisz po prostu przyjrzec sie swoim posilkom i obliczyc ilosc bialka powinnienies spozywac okolo 2gramy na kilogram masy ciala. Bialeczko z puszki polecam po treningu z mlekiem i np. ryzem, makaronem i przed snem z woda lub mlekiem.

Hmm... a po jaka cholere wogole cegly rozwalac??? Jak bede chcial pocwiczyc uderzenia to zrobie to na worku. Rozbijanie cegiel to tak dla pokazu, nic poza tym. A co do tego ze w walce trzeba dac z siebie wszystko to sie zgadzam, to jest prawdziwa istota sztuk walki: ciezki trening i wola walki. Lionheart - Walka to moje życie!

Najlepiej będzie jak się będziesz trzymał tego co umiesz. Jak się nie umiesz bić to się nie bij. Najlepsza rada jaką kiedykolwiek dałem ;-)) Fighter Moderator: Sztuki Walki Zapraszam do dyskusji.

moze i prawde ale w takim razie i tak nie do konca zrozumialem tak jak wspomnialem zabawa z prohormonami jest droga moim zdaniem nawet znacznie drozsza niz ze sterydami a skutki uboczne chyba podobne wiec pytam jaka jest roznica??

Ja tam wole go zlapac za przeciwna noge i przekrecic na bok.Albo samemu polozyc sie na klacie wyciagajac balache .I jest jeszcze fajna dzwignia z gardy jaka Rickson uzyl w walce z wiekszym zapasnikiem na kasecie Gracie in action ..trudno mi to opisac ale moze Boruta bedzie wiedzial jak to sie nazywa. nurek

Jesli chodzi o deke to mozesz od razu ladowac calosc jaka ci przypada w danym tygodniu. Nie wstrzykuj wiecej jak 2ml w jednym strzale. Drugie pytanie jest troche dla mnie nie jasne. Laczysz wino z deka i nagle piszesz cos o omce (?!). Jak na pierwszy cykl, to zapomnij o omenie. Nie ma sensu sie tym truc juz na poczatku. Jesli danego dnia wypada [...]

otoz powiem ci ze salto w tyl to banal straszny, niemalze kazdy moze to zrobic, jednak u wiekszosci bariera psychiczna powoduje stracgh, np wyskoczysz i zle spadniesz-jak ja kiedys na kark, naszczescie nic mi sie nie stalo. A co do cwiczen to podstawo so bardzo wysokie wyskoki z miejsca do gory. robisz to w ten sposob: wyskakujesz jak najwyzej, w [...]

otoz powiem ci ze salto w tyl to banal straszny. A co do cwiczen to podstawo so bardzo wysokie wyskoki z miejsca do gory. robisz to w ten sposob: wyskakujesz jak najwyzej, w tym czasie gdy jestes w gorze podciogasz kolana do klat ( sila ale nie wiem jaka chyba odsrodkowa, ha powoduje ze samoczynnie obkrecasz sie w powietrzu, poczym spadasz na [...]

do sucharo: jesli mozesz robic wiecej serii niz jest polecane na forum to znaczy ze nie masz dobrze rozplanowanego treningu. Recze ze robiac trzu ciezkie serie w jednym cw. nie masz sily robic 4-tej. Jesli mozesz tzn trening masz za malo intensywny a za duzo objetosciowy. A trening objetosciowy nie wplywa dobrze na maksymalny rozwoj masy [...]

Ja tak wlasnie robie. Tzn, biegam codziennie, a jak mam ochote, to jezdze na rowerze. Rano rower, wieczorem biegi. Troche meczy, ale za to jaka kondycja :))) Prince$$

Ja osobiście mam inne ulubione ćwiczenie, a mianowicie: zakłasasz komus noge na ramię (jesli nie możesz to niech cie złapie za stope na takiej wysokości na jaką dasz rade unieśc nogę)noge na której stoisz ustaw bokiem a tą którą masz w górze przodem (dodatkowo dobrze by było jak byś przyciągnął palce do siebie jak do kopnięcia frontalnego)i pozwól [...]

KingKong to oczywiście jest Twoja spraw co zrobisz i jaką decyzję podejmiesz. Tlko dlaczego, ****a chcesz podejmować nieodpowiednią to tego akurat nie rozumiem. Są tu przeciwnicy koksu, ale jeden fakt podzielają wszyscy. Znasz się na tym i powinieneś o tym pisać. Kwestia jak, ale to już inna historia. Fighter Moderator: Sztuki Walki Zapraszam [...]

Legenda o tygrysach ma wiele odmian. To sam,o opowiadano o Yamaguchim. Co ciekawe zaden z mistrzow ktorym to przypisywano nie potwierdzil takich chistoryjek. Twierdzili tylko ze trenink, czy to karate, czy np aikido (w przypadku Tomikiego) pomogl im przetrwac radziecka niewole. Kiedys kartate, podobnie jak i inne style tradycyjne bylo skuteczne, [...]

cze vrona ja mam kreatyne czeską firmy penco i tez nie wiem czy warto ja kupowac bo cena taka jaka 700g za 90zl ale czy warto? artur

Opuchlizna wystepuje na ogol z 3 powodow: 1. przedawkowanie silnych androgenow; 2. zbyt duzy poziom sodu w organizmie 3. wysokie spozycie cukrow(zarowno prostych jak i zlozonych) Te trzy przypadki maja wspolny mianownik o ktorym wiecie-zatrzymanie wody w organizmie. Sa jeszcze dwa przypadki- stosowanie naturalnego HGH oraz stosowanie [...]

A co masz bratku na myśli pisząc cykle ? Jeżeli cykle treningowego to nie ukrywam, że czasem są przydatne ;-)), ale jak masz na myśli cykle sterydowe to nie wypowiem się pozytywnie. Napisz jaka była intencja Twojego postu a ja Ci odpowiem ;-) Fighter Moderator: Sztuki Walki