SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • DT - Longer/My duzi goście mamy prościej

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Spokojnie...jeszcze i 150-200 będzie siedziało na patyku. Ty wiesz jaka na to jest rada %-) ...

    Odpowiedzi: 509 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-05 20:33:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Longer/My duzi goście mamy prościej

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, koniec wakacji tuż tuż więc zapyerdalać trzeba dalej !!! Od jutra pierwszy trening z WIEŚKIEM - jako priorytet idzie klata bo jest jaka jest ( choć laskom w Mielnie się podobała 8-) ) także teraz będę ja robił 2x na tydzień, nadal będę ćwiczył 4x w tygodniu, ćwiczę wraz z Wieśkiem także plan treningowy będzie taki sam :-) Cel: nadal [...]

    Odpowiedzi: 509 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-26 17:48:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Longer/My duzi goście mamy prościej

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    HAHAHAHAHA jaka pompa na końcu, mogłem nagrywać dalej %-) Zayebiście longi, jak na Twój wzrost to godny wynik :-)) oby tak dalej,

    Odpowiedzi: 509 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-06 21:48:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Longer/My duzi goście mamy prościej

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    TRENING klata + biceps 1. WL 40kg x 12 60kg x 8 70kg x 8 80kg x 6 90kg x 1+parę z pomocą +regres 50kg x max 40kg x max 2. Rozpiętki góra 8kg x 12 10kg x 12 12kg x 12 15kg x 15+ parę z pomocą 3. Wycisk góra maszyna +40kg x 8 +50kg x 8 +60kg x 10+pomoc +regres +40kg x max +30kg x max 4. Brama 2sztabki x 12 2sztabki x 20 + dropset 1sztabka x [...]

    Odpowiedzi: 509 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-09 20:20:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oscar Pistorius

    Post
    Inne dyscypliny

    Amerykański tabloid "The National Enquirer" ujawnia nowe, szokujące kulisy tragedii, jaka rozegrała się w domu Oscara Pistoriusa. Czy znany sportowiec zabił swoją narzeczoną, bo dowiedział się, że kobieta jest w ciąży? Reeva Steenkamp zginęła od strzałów z broni pięciokrotnego mistrz paraolimpijskiego 14 lutego nad ranem. Źródło w [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-27 17:41:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwiastun krotkomterazowego filmu SF "Constructor" Kevina Margo. Krotki fragment, ale moge stwierdzic ze to jedna z najlepszych animacji w filmie jaka kiedykolwiek widzialem. Niesamowity efekt. http://www.youtube.com/watch?v=-YrHd8Kdk8M

    Odpowiedzi: 6493 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-03 20:03:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja z kolei najbardziej uwielbiam 2, dla mnie to jeden z najlepszych filmow. bylem tez na planecie malp i jak jedynka mi sie nie podobala za bardzo a 2 miala byc duzo lepsza(wg. recenzji) to bardzo sie zawiodlem, jeden z gorszych filmow jaki wyszedl w tym roku i duzo duzo gorszy niz czesc pierwsza. to tylko moje zdanie, wiem jaka jest wiekszosc [...]

    Odpowiedzi: 6493 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-02 01:55:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z taka oponentka z jaka przegrala, nie ma najmniejszych szans w przyszlosci :)

    Odpowiedzi: 6493 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-21 14:54:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do zdjecia wyzej to fuj, nie moge ogarnac jak sie takie cos moze podobac. co do gry o tron to przeczytalem wszystkie ksiazki i sa najlepsza literatura jaka czytalem(imho) a serialu nie mialem jeszcze okazji ogladac, ale duzo ludzi sie nim zachwyca

    Odpowiedzi: 6493 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-23 10:57:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jednak, koleś ubrany w specjalny skafander umiejscowił się w pobliżu węża, żeby zachęcić anakondę kostium oblano świńską krwią okazało się, że nikt nie przewidział siły, z jaką anakonda zacznie miażdżyć kości ochotnika, w celu ułatwiania sobie procesu trawienia czując, że anakonda miażdży mu ramiona i że ten eksperyment nie ma szans powodzenia, [...]

    Odpowiedzi: 6493 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-09 12:36:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Towar przy takiej masie jaką on miał ? Wy na serio ? %-)

    Odpowiedzi: 6493 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-14 22:32:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tekken to najelpsza nap*****lanka jaka kiedykolwiek byla i bedzie, 3 na pierwsze playstation byla najlepsza gra, piatka tez mistrzostwo.

    Odpowiedzi: 6493 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-31 02:28:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do czego on się przygotowuje, zamierza startować ? Jaką on dyscyplinę sportową uprawia ? Od samego przeglądania jego filmików plecy bolą.%-)

    Odpowiedzi: 6493 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-12 03:12:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka kontuzja, tam stawy sa zabezpieczone 30cm tkanka tluszczowa i pare cm miesnia, nie ma bata ze cos mu j**nie nawet przy takiej technice %-)

    Odpowiedzi: 6493 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-12 19:45:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaką masz graficzną?

    Odpowiedzi: 6493 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-14 20:55:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakąś siłę ma na pewno... tylko jaką? jak żadnego ćwiczenia nie wykonuje normalną techniką tylko jakieś ćwierć ruchy albo całkiem coś czego nie da się opisać :D

    Odpowiedzi: 6493 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-26 21:20:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poczatek jaka nazwa po angielsku? albo jakis link?

    Odpowiedzi: 6493 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-08 22:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • }:-( Jakie to epickie ! W pewnym momencie ( 2:10) myslalem ze oni wszyscy beda spiewac i tanczyn gangnam style.%-) Nie no, najlepsza zbiorowa scena bijatyki jaka widzialem :)) Zmieniony przez - Possible w dniu 2015-03-27 19:35:36

    Odpowiedzi: 6493 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-27 19:35:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehe dokładnie. A ten podopieczny z maila,to formy jaką ma obecnie raczej na brokułach i kurczaku z ryżem nie zrobił ;-)

    Odpowiedzi: 6493 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-30 19:43:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moglo byc grzebane przy focie, karmowski mogl tez to wrzucic dla wlasnej reklamy(tak rozkiminilem) ze niby nie on ale jednak w necie od 2 dni strasznie glosno o tym, jest rozglos i sie nie zdziwie jak jego fanpage, youtube itd nalapia hitsow i lajkow, za co on zgarnie troche grosza i zalapie paru nowych adeptow... sam gdzies wyczytalem ze niby [...]

    Odpowiedzi: 6493 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-30 21:37:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)