jaką

[...] pobudzenia, na pewno termogeneza na plus. Produkt moim zdaniem dla kogos na pierwszy kontakt ze splaczem i dla tej osoby jak najbardziej by się sprawdził;-) Przy dawce jaką zalecał producent jakiekolwiek czucie słabe, ale 3kapsy na porcje przed treningiem były odczuwalne. Tak jak wyżej napisałem termogeneza na pewno troche na plus a jak [...]

Tomku, spokojnie, nie krytykuję tego produktu, tylko piszę, że nie jestem zwolennikiem tysiącoskladnikowych supli. No a właśnie Plutonium wcale nie był taką kosą na jaką wskazywał by skład. Dużo bardziej klepały mnie niektore kilkuskładnikowe przedtreningówki. Tak, czy owak, zobaczymy co warte NITRONIUM, jak sproobujemy ;-)

[...] Przeczytałem właśnie Twoje wypowiedzi w temacie z "gotowcem". Domyślam się, że powinienem zmienić dietę. Aktualnie zjadam niezbyt dużo kalorii. Napisz jeszcze proszę jaką dietę zastosować do Twojego gotowca. Czy ma to być jakaś dieta z nadwyżką kalorii, których ściśle powinienem pilnować? Czy po prostu normalnie się odżywiać, tak żeby [...]

obejrzyj Potop, zobacz jaką rzeżbę zrobił sobie Kmicic jak mu bok przypiekli...%-)

Dzięki za uwagi, chciałbym dopracować przynajmniej trening i spróbować ułożyć dietę tylko nie wiem jaką najlepiej, żeby na razie zredukować, a później masować.

Tak jak napisalem, zdecydowanie czuje roznice. Na gh lece juz dluzszy czas w stalej dawce, wiec tutaj praktycznie nic sie nie zmienia, a juz na pewno nie z tygodnia na tydzien. Co do bolda, to juz pisalem, ze lece na oparach, bo jakis czas temu juz go odstawilem, a lecial calkiem dlugo. Faktycznie razem z Prima zmienilem enana na mixa, ale [...]

[...] razy w tygodniu do tego trzy razy biegać po około 30min. i więcej. Tutaj pytanie czy ten trening będzie dobry, zmienić go, dodać/odjąć a może zmienić na split. I jeszcze, jaką dietę najlepiej stosować, a tak poza tym praktycznie codziennie min 4 razy w tygodniu gram w kosza, ale to się ostatnio zmienia na luźne porzucanie do kosza po [...]

te jabol zobacz w dzienniku jaką sztuke złapałem

to już sam ocenisz jaka waga Ci wystarczy :) A na tej powinieneś przytyć

cv ale po takim czitowaniu nie widzisz zmiany na gorsze ale fat cały czas w dół idzie? czy raczej stoi w miejscu ale gorzej tez nie jest chociaż w sumie Ty juz masz guffno wegli w diecie wiec takie ładowano pewno nie szkodzi shit a tez jak podjem to momentalne łapie wode np wczoraj jak wypiłem troche wódki to dzis fajne wysuszony ale potem jak [...]

witam. przyjęło sie ze na cyklu w jednej porcji należy brać 5g kreatyny. Zrzuciłem 10kg smalcu i chce teraz przybrac troche na mięśniu. I nie wiem czy te 10g krety(2x5 w DT) jest dla mnie nieszkodliwe? Czy nie ma różnicy jaka czlowiek ma mase ciała i że te przyjete 5gram jest nieszkodliwe bez względu mase? i jeszcze jedno bede brał ją w DNT; tylko [...]

[...] twój ulubiony styl ewentualnie styl którym chcesz pobić swój rekord życiowy(podaj również odcinek)? ulubiony grzbiet 7.Czy trenujesz inną dyscypline sportową?Jeśli tak to jaką? wspomniałam o siłowni - najczęściej 3 razy w tygodniu z przygotowanym planem treningowym, oprócz ćwiczeń siłowych bieżnia. Przed kontuzją nogi w przeciągu tyg. [...]

A młot jaką wage polecasz?

to zależy od tego jaką masz przemianę materii. Jeśli po godzinie od posiłku czujesz się dobrze i w pełni sił to jest ok.

tak ogolnie,to wiesz jaka tematyka zajmuje sie ten dzial? wklej pelna ankiete dzialu.

Dieta to pojęcie względne ;/ A najbardziej jaka się nadaje w tym przypadku ? a co z aktywnością fizyczną ? ;( Proszę o pomoc :)

to zobaczcie jaką i kiedy miał wcześniej bombe___250 mg nie poczuje, ale jak wyżej sterydy nie dla ciebie___ogarniesz miche i wiedze to wtedy będziesz brał z efektami

Mam jeszcze takie głupie pytanie. W lankach mogą być okrągłe korki lub tzw. płytki. Jaka jest praktyczna różnica?

Panowie, wreszcie sie zgadzamy. Szpilka sportowo jest znacznie przereklamowany. A wizerunek i przeszlosc tego zawodnika rowniez mi sie nie podobaja. Stoja w sprzecznosci z postawa, jaka moim zdaniem powinien prezentowac sportowiec. a ty zes k***a mial postawe sportowac jak kumpli policji sprzedawales :))

Solaros efekt jest brawo. Mozesz podac jaka miales wage startowa, zapotrzebowanie i jaki deficyt dales. start waga ~100kg pas ~100cm lapa ~44cm (o ile dobrze pamietam,moze 45?) obecnie waga 85kg pas 79cm łapa 43,5cm tyle że waga poleciala bo 8miechów praktycznie nie trenowalem na silowni,2x na tydzien lekkie fbw do tego hardkorowa praca -> bez [...]