jaką

OzzyMG - Gratuluję przemiany i jestem pełen podziwu. JAK to osiągnąłeś? Jaką drogą? Jak długi Ci to zajęło? (W sumie wyglądam podobnie jak Ty przed przemianą z sylwetki, może trochę ''lżejszy" ) ...

Jaka to meta ? Odp. 3 jedziesz z koksem i kiedy gino sie pojawi ładujesz 40mg nolvy az do zejscia gina i pozniej schodzisz do 20 mg Zmieniony przez - luk135 w dniu 2010-06-10 20:37:28

co myślicie o cyklu z samego eq-plex'a 600mg lub 800mg ed przez 60 dni, albo p-mag brany tak jak w 1 poście ? najbardziej mi zależy na małym bloku i sidach, bo do aptecznych środków dostępu nie mam :c profilaktyka oczywiście taka, jaką rozpisałem.

aaaa to wlasnie dlatego pisze....... Jak mozesz to prosze Cie bardzo doradz mi jaka powinnam zastosowac zeby byl szybki efekt . Prosze

hmmm a mogłbys zapodac diete jaka miales podczas redukcji :)??? z gory thx :)

a ile po ile razy w tygodniu mam biegać? Wyrażam poparcie dla poparcia dla popieranych którzy popierają popierających!!! (ja) "Jaką drogą byś dążył, nie znajdziesz granic duszy, tak głęboki jest jej sens". (Heraklit z Efezu) SFD FIGHT CLUB Barakus pozdrawia

Z linku wyszło mi mezo, ale wątpię o trafność tego typu testów, bo na parę pytań zgadywałam... Skąd mam na przykład wiedzieć, jaką mam budowę kości?? Albo np. z nadgarstkiem - co to znaczy, że palce nachodzą na siebie? Że np. jeden palec nachodzi na paznokieć drugiego, czy to jest zaliczone jeszcze doodp. 'tylko się dotykają'? Jezszcze parę było [...]

2.42 Odpowiedzi ewidentnie pod jakąś budowe, nie ma pośrednio, dopiero wynik średni U mnie np, chudy kościec ale za to mocny (nigdy nie miałem złamania, a było dużo okazji może oprócz nosa ale to jak się dostanie z bani to wiadomo :] ) Nadgarstek też raczej chudy ale środkowym palcem dotykam na styk Aktywność do 5 treningów w tyg to jaka ? [...]

Chlopaki. Ambicja, ambicjami... Chcecie trenować - bardzo dobrze, ale powinniście pamiętać o tym żeby się nie przetrenować, bo w późniejszym okresie sezonu możecie mieć na prawdę dość. Można się zmęczyć psychicznie jaka i fizycznie. Trenerzy wam dają spokój z treningami, żebyście trochę odpoczęli, bo to jest równie ważne jak i trening - poważnie.

A jaka masz budowe ? ekto/endo ?

Yuzzum no przeciez pisze"Szichan" a nie shihan ps jaka jest wg ciebie pierwsza 3 ? W Rosji duze pieniadze sa pakowane w kk i oni zajmuja sie tym zawodowo z ta moze wynikac ich sukces u nas przed mistrzostwami swiata masz jakies zgrupowanie w Zakopanem parodniowe czy jakos tak a Rosjanie np nie wiem czy przed kazdymi ale pare lat temu [...]

ZALEZY JAKA KONDYCJE MASZ TERAZ 10-20MIN MAXS I ZWIEKSZAJ CO TYDZIEN O 5-10 MINUTEK I ROZBIJ NA 2X DZIENNIE TO I WYDLUZAJ JEDEN AEROB I DRUGI I JUZ NA WIELE SPOSOBOW MOZNA zycie jest walka ... .. .

Staż treningowy na siłowni: 1.5 roku podaj obciążenie robocze w ćwiczeniach przysiad- ? martwy - ? wyciskanie - ? Ostatnio przerabiany plan: Split 4x w tygodniu jaki podział , jaka metoda , nie sprawdzał się ?? w FBW nie ma żadnych priorytetów co za pomysł i po co ? to co rozpisałeś to żadne FBW , łamie wszelkie zasady tego systemu to twój [...]

Ja nie biegam tylko 60 minut na rowerze stacjonarnym. A jakie to białko najlepsze będzie i kiedy brać i jaka ilość???.

ja też ci mogę wyskoczyc z takim porównaniem oglądałeś Sapp-Nogueira i Sapp-Pudzianowski wychodzi na to ze Pudzian to klasa wyzej fighter od Mino Między walkami, które wymieniłeś minęło kilka LAT, między tymi, które wymieniłem ja - kilka MIESIĘCY. Poza tym Nogueira z Sappem wygrał... @@-) hehe JDS dewastuje piesciami kazdego, na kogo trafi, [...]

To jest trening na pierwszy miesiąc ćwiczeń żeby się nie zaorać prawidłowym :-) Edit: o jaką metryczkę chodzi? , wyżej wypisałem podstawowe dane :-) Zmieniony przez - Matoshi1994 w dniu 2012-01-08 16:48:46

No proszę, takie podejście do sprawy podoba mi się, ... ale jeszcze jaka cena za to cudo ? Pozdro.

ale to zalezy jaka dieta, doladowania to CKD, a na diecie redukcyjnej zbilansowanej raz na tydzien, jak sie juz wdrozysz, mozesz tez zjesc cos na co msz ochote dla odkoczni i zdrowia psychcznego, diety nie zrujnuje. A wino mozna pic czasmi tez ma wlasciwosci odchudzajace

Chyba wszedł :P Dzięki A co tego tricepsu oraz wyciągu, ale jaką rączką ćwiczysz? Prostą? V? Sznurkiem? Sądzę, że prostą. Jak tak, to lepiej przestawić to o miejsce wyżej, wtedy francuzy będą już tylko potęgowały efekt po prostowaniu ramion. Bynajmniej tak było w moim i moich znajomych przypadku. Sprawdź, jeden trening z małą zmianą wiele złego [...]

W poprzednim poście miało być że dobrze mi z wagą jaka jest, z wyglądem nie do końca stąd postanowiłem zacząć, do tej pory lenistwo przerastało postanowienia. Wracając do tłuszczów dzisiaj pierwsze 2 posiłki podobne trzeci i czwarty warzywa z kurą po chińsku, więcej kury niż wczoraj, na podwieczorek wrzucę makrelę wędzoną a wieczorem twaróg z [...]