SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • KUPIĘ OBCIĄŻENIA!!

    Post
    Targowisko

    tanie to znaczy jaka cena by cie interesowała??

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 529 Data: 2010-11-05 18:56:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** Gniazdo Żmij ***

    Post
    Trening dla początkujących

    no wlasnie jakosci brak. przynajmniej o ile o samych kandydatow chodzi cholera, jaka ze mnie wybredna baba

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-05 19:52:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** Gniazdo Żmij ***

    Post
    Trening dla początkujących

    a jaka z tego dumna!

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-05 19:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kk3 dzięki to ja to poprawie i wkleję ;D Mam do was jeszcze jedna prośbę mniej więcej orientujecie się w cenach jaka jest cena utrzymania tej diety w jakim okresie np tygodniu czy w miesiącu. Pytam się Poniewież nie chce za bardzo obarczać moich rodziców wydatkami. Za pomoc należny się wypłata w postaci SOG'A ;D

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1332 Data: 2010-11-05 20:19:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witajcie! Proszę o sprawdzenie planu +MASA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] znaleźć się jako pierwsze cwiczenie czyli daj je jako pierwsze w 5 seriach potem 4 serie wyciskania sztangielek na skosie dodatnim i na koniec jakaś izolacja- zależy nad jaką czescia klatki chcesz sie skupic- jesli odstaja Ci części zewnętrzne to sprawdzą się rozpiętki, jeśli zaś środek- krzyżowanie linek w bramie na biceps prawie dobrze, bez [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 782 Data: 2010-11-05 20:24:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka cena za kg? Z jakiej dokładnie miejscowosci jesteś?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 669 Data: 2010-11-05 20:39:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jesli mialyby to byc 'wplyw suplementów na rekompozycje ciala' rzeczy typu glutamina,hmb odpadaja - juz dawno wyjasniono ze na ten aspekt maja znikomy wplyw tak maja szereg innych wlasciwosci np.glutamina - ale nie sa scisle zwiazane z budowa masy czy sily a branie hmb w granicach 400% aby cokolwiek poczuc - mija sie z celem opcja z roznymi [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3523 Data: 2010-11-06 01:09:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zalezy wlasnie jaka feta z tego co wiem robia jakies na styl grecki itd to sa twarde. Ja kupilam z mlekowity i w sumie jak wymieszasz to sie cale brokulki nia oklejaja,ciezko nawet z niej jakakolwiek kostke uzyskac , a z podgrzanej fety robi sie konsystensja jak twarog .

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5093 Data: 2010-11-06 10:07:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak oczywiscie zniknal lol jaka kospira gowno zniknelo a nie temat o opakowaniach, walki byly sa i beda i kazdy to wie przestancie pajacowac

    Odpowiedzi: 290 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-06 10:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Merlin nawet nie wiesz jaka szkoda ;/ Macieyou to żeś zakupy zrobił :D

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 10378 Data: 2010-11-06 13:21:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Borelioza?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Stary daj sobie spokoj z jakimis pradami, to powazna choroba bakteryjna, antybiotyk jak najszybciej. Terapia trwa maksymalnie 28 dni. Daje linka z wytycznymi postepowania w przypadku boreliozy jesli nie bedzie dzialal to wkleje tekst. http://infekcje.mp.pl/wytyczne/show.html?id=51646 mala dygresja: hack na ktorym roku jestes i jaka uczelnia? Moze [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6690 Data: 2010-11-06 13:47:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja-kolacja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    do oliwy trochę soku z cytryny i jest ok. jaką masz oliwę? pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2010-11-06 14:04:22

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4600 Data: 2010-11-06 14:03:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Up Your Mass

    Post
    Odżywki i suplementy

    po 1 wejdz sbie na opis poduktu i obcz jaka jest dawka dzienna hehe po 2 jesli chodzi o gainer to kazdy sypie tyle ile uwaza za stosowne....po 3 jak nie jesz nic to syp sobie i nawet 3 dawki heheh

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 738 Data: 2010-11-06 14:04:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie do znawców- jaka jest istotna różnica miedzy rumuńskim martwym ciągiem i zwykłym martwym ciągiem?? No właśnie, HST to HST, a teraz planuje zacząc OVT (link wczesniej podawałem)i tam też jest po 5 powt w serii...i sie zastanawiam coraz bardziej. Ale jednak zdecyduje się, bo w tym planie sa cwiczenia łączone także może ta seria z długą 6 [...]

    Odpowiedzi: 294 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-06 14:52:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Solar, mógłbys wyjasnic jaka jest istotna różnica między RDL a zwykłym DL?Inaczej atakują plecy, czy cos? Pytam, bo planuje zacząc OVT (http://www.sfd.pl/Optimized_Volume_Trening__maksymalizacja_przybierania_masy%21-t539115.html)i tam, w treningu pleców jest seria łączona- sumo ciągi + RDL. Nigdy nie robiłem RDL, zawsze zwykłe ciągi i nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 510 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-06 15:34:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o dobry plan na sile :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    brak Ci podstaw- zarówno jesli chodzi o trening jak i odzywianie. http://www.sfd.pl/SPIS_TEMAT%C3%93W-_TRENING-t401012.html narazie mi sie tego nie chce przenosić do działu dla początkujących toteż wklejam link- jeśli ułozysz coś sensownego -nie na siłę- i dopracujesz sie dioety jaka powinna być to temat może ocaleje; byleby juz nie było [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2363 Data: 2010-11-06 20:34:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko+cell pump + co do tego ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a tłuszcze? czasami moga byc problemy z masą/sila jesli mamy za mała ilośc tluszczy w diecie, a widzę, ze -jaka by ich ilośc nie była- je troche pomijasz, a to też ważny skladnik- chyba, ze przez roztargnienie nie wkleiłeś, a obliczać jakos mi sie nie chce warto by tez było napisac jka efekty na tej czy innej diecie, przy okreslonym treningu...

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1578 Data: 2010-11-06 21:25:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O clenie wiem, że nie poprawia wydolności, czytałem te badania, a może ktoś zna coś jeszcze lepszego od efki? Jaką efke polecacie? Tussipect? Jeszcze co do Tussi, lepszy w rysopie czy tabletkach? Jak to stosować? Zmieniony przez - kamelv8 w dniu 2010-11-06 22:14:42

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6464 Data: 2010-11-06 22:06:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wydaje mi się, że pisałem wprost i mimo własnego zdania na temat stylu w pełni doceniłem pracę jaką w swój rozwój włożyli....ale może się mylę i zostałem źle odczytany..... Wszystkie moje wypowiedzi znajdują się w temacie zlot 2. Jak dla mnie temat zamknięty, każdy ma prawo robić co chce.

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-06 22:16:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeciez wiem, i tak wiekszosc idzie na naprawe bolidu po jego wyczynach. Mam dylemat. Jaka gre sobie kupic? WRC czy F1 2010?

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2632 Data: 2010-11-06 22:38:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)