jaką

Jaka szydera.

Pierwszy i kategoryczny błąd w tej diecie to brak warzyw!!!! Ja bym to nazwał prostym szkicem jedzenia a nie dietą jak przyrządzasz te posiłki? Z czego dostarczysz witamin i minerałów jaka jest ilość błonnika?? Do czego jest ta dieta??? itd.... Zmieniony przez - Marcin4_ w dniu 2010-11-03 19:13:58

Aj umknął mi wcześniej temat. Odpowiadam na poprzednie pytania: - na świeże urazy (od powstania do 2-5 dób po urazie - różne źródła różnie podają) - chłodzenie - na urazy "starsze", przechodzone - grzanie. Spotkałam się też z teorią, że bóle mięśniowe ogrzewamy. Na udach po low-kickach wybrałabym osobiście maść chłodzącą. [...]

d0l4r99, widzisz tu hipokryzje,a nie widzisz na stronie KT? To jaki z Ciebie obserwator? Nie mowie,ze tu wszystko jest idealne,ale manipulacje ktore rzucaja sie w oczy na wiadomej stronie przebijaja doslownie wszystko,wiec dziwie sie ze tego nie widzisz.'Wgryzajac sie w temat glebiej zauwazysz,ze temat glownie dotyczy osoby *****a i tego,co soba [...]

a są jakieś wytyczne ?? bo słyszałem ze są 200 cm 180 cm 120 cm sa jeszcze jakies czy to może być obojętnie jaka długość

w TV mozna udowodnic niemal kazda teze czy Anglicy sa bardizje zapatrznei w UK niz Polacy w PL ? nie sadze :D oni jezdza po siwecie, podrozuja, w gazetach jest zawsze jedna strona na informacje z krajow ktore kazdy ma w dupie (trafiaja sie nawet informacje z PL :D). W ktorej Polskiej gazecie masz jedna strone na informacje z Bangladeszu albo [...]

Dieta, wyniki silowe? Zacznij od rozdzielenia nog od barkow i od ulozenia adekwatnego treningu dla tak duzej i waznej grupy, jaka sa nogi. Jaki cel ma trening brzucha na kazdym treningu? Zmieniony przez - Ballomus w dniu 2010-11-03 20:59:52

Odnośnie alkoholu na redukcji to D. Szukała fajnie to opisał w jednym z odcinków z jego udziałem w tvsfd. @ faf. Wiem to wszystko o czym piszesz. Ale nie wziąłem pod uwagę homocysteiny. Mój błąd. Tak czy inaczej - nie twierdzę, że zasadnym jest spożywanie węgli strawnych w granicach zera ze względu na redukcje, ani że jest to zdrowe. Chciałem [...]

Cześć rzabbko W excelu wpisuję wagę moich myszy (w liczbie 125) i ilość karmy, jaką zjadły. I to wszystko na przestrzeni 10 tygodni Stwierdzam niniejszym, że doktorat jest przereklamowany

Powiem tak, wczesniej mialem taki wlasnej roboty na zwyklej rurce, bardzo wysoko podwieszony, ze nie dotykalem ziemi, bo za bardzo nie wiedzialem jak go ustawic dobrze, teraz korzystam z takiego przymocowywanego do sciany, chociaz jeszcze nie przymocowalem "na stale" bo tez za bardzo nie wiem jaka jest odpowiednia wysokosc : /

jaka dawka szla ??? trzeba, choc to indywidualna i twoja sprawa

Ehh, to trzeba próbować, dla mnie git jest tak około 20 cm nad głową gdy jestem w wyproście licząc od głowy. I dobrze go trzymam i też nie jest tam jakoś wysoko, chociaż wiadome, im wyżej tym ciężej. Popróbuj sobie sam mniej więcej, zobacz jaka wysokość by Ci pasowała.

Wracając do sprawy Marka F. to uważam że ban nie był właściwym posunięciem w stosunku do człowieka który mimo iż odpowiadał tylko na wybrane tematy to jednak jako jedyny tsunamista odpowiadał. W regulaminie sfd nie ma zapisu ze każdy użytkownik forum MUSI odpowiadać na WSZYSTKIE zadane mu pytania. Marek od zawsze (moim zdaniem) wypowiadał się [...]

jaka lista życzeń:P. nie jestem tylko pewien hantli 17,5kg,ale na pewno będzie coś podobnego. Rzadko korzystam ze sztangielek i stąd moja niewiedza. Reszta będzie. No ale z tą szatnią przesadziłaś. Nie za dużo wymagasz?

[...] moje parametry pod BMR... Ogółem wyszło mi 2450 kcal zapotrzebowania kalorycznego. Dziennie dawkuję białko po 30gram na dawkę i 50g Carbo na dawkę z taką intensywnością jaką opisałem na poczatku w pierwszym poście.Obiady to średnia miska ryżu z piersią kurczaka bądx kotletem schabowym. Teraz z tego co zrozumiał musze wyliczyć ile gram danego [...]

Kieszko jaka kastracja widelcem? Coś Ci się przyśniło chyba, przecież ja powiedziałam, że pociągnę Chyba muszę zacząć dla Ciebie gotować

jaka jest grubość tapicerki jeśli można zapytać :)

Mam ten rowerek co podałeś z allegro, jak dla mnie fajnie się jeździ, jest pomiar spalonych kcal, długość jazdy, ile czasu jechałeś i jaką prędkością ciśniesz, regulowana wysokość siadełka. Jedynym minusem jest to, że dupsko bolało mnie jak jeździłem +20min , ale to pewnie dlatego, że za małą mam pupkę na takie siadełko . I jeszcze masz regulacje [...]

Jak robiłem pierwszy cykl na mono to chowałem na szafce za kartonem od głośników. Pewnego dnia mama mi sprzątała, a raczej tylko z tej szafy, bo pełno tam leżało różnych kartonów od myszki, słuchawek, windows, itp, i zobaczyła puszkę z mono, bo zostało ok 100g, a szkoda wywalać więc tam została . Zapytała się co to za czarna puszka tam leży, już [...]

Mam pytanie do organizatorow. Czy w zwiazku z tak duzym zainteresowaniem uczestnikow zawodow, godzina wazenia zostaje taka jaka w regulaminie? Czy jest koniecznosc wczesniejszego zgloszenia? Pozdrawiam.