jaką

co do serii już zalezy od ciebie jedni lepiej rosną na 4 seriach inni na 3 seriach wszystko zalezy od tego jaką masz regeneracje i czy trzymasz diete...

przeplatanie pozwala zaoszczędzić czas z przerw przez co trening staje sie bardziej efektywny przedramiona pracują praktycznie w każdym ćwiczeniu, dlatego na początku również przychylam się do tego, aby nie dawać dodatkowych ćwiczeń na tę partię- jeśli z czasem stwierdzisz, że twoje przedramiona tego potrzebują to wtedy dodasz jakieś ćwiczenie [...]

[...] pracował jako bramkarz w klubie.Jego kategoria wagowa to welterweight czyli do 66 kg,do dzis koksy,które do niego podskakiwały by sie sprawdzic ze względu na posturę jaką miał sraja w gacie po tym jakie im sprawił manto Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2009-06-19 12:22:13 Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2009-06-19 12:23:02 Zmieniony [...]

podaj długość cyklu jaka cie interesuje i środki jak zamierzasz użyć to coś pomyślimy no i z jakimi środkami miałeś do czynienia... ja np. zrobiłbym coś takiego 1-4 antek 50-200 ed 1-4 omka 500 ew 5-10 omka 1000 ew 5-10 tren 100 e2d 11-14 prop 100 e2d 11-14 wins 50 e2d ale nie wiem jakie środki/dawki waliłeś Zmieniony przez - skvrwiel w dniu [...]

a jak byscie widzieli taki cykl: 1-4 antek 50-150mg eod 1-10 enan/mix 250mg e5d po zejsciu z antka podbicie dawki do 250mg e3d 5-7 meta 30mg eod 6-10 npp tu nie bardzo wiem jaka dawke zapodac 11-13 prop 100mg eod z zejsciem w ostatnim tygodniu co wy na to?

8.00-9.00 100g Płatków owsianych 1,5B 58,7W 7T 355KCAL 3 Jajka (9,9B 0.5W 14,2T 109KCAL razy 3 jajka ) 50g Szynki (zazwyczaj z indyka zależy jaka jest w lodowce ) 10B 0,1W 1,6T 40KCAL 10ML OLIWY 0B 9T 88KCAL Jabłko 0.4B 12,1W 0,4T 46KCAL szynke wywal 10.00-11.00 ZAZWYCZAJ SZKOŁA PRAKTYKI PROSZE O WYROZUMIAŁOSC 100 g Sera białego 18,7b 4,7t 3,7w [...]

No proszę sie nie śmiać bodopiero od 2 dni mam photoshopa. Oto pierwsza przeróbka jaką skleciłem ============================================================ Jak się nie ma matki, to cycki ojca nie pomogą http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=117790 - moje dziwne fotki Jakby ktoś chciał pogadać to 5274357 "Zjedz dziś, to co możesz zjeść [...]

tak chce zrobić , od 2-3 tygodnia tylko czy poczuje testa wtedy a jaką dawke byś sugerował ? 1/4 e2d czy jeszcze mniejszą ?

Ja mam 3 i pracuje w firmie farmaceutycznej - jednej z tych dużych. Ale mam tatuaże ukryte pod koszula i nawet o nich nie wspominam. Też się zastanawiałam jaka będzie reakcja gdy przypadkiem wyjdą na jaw ale ostatnio mieliśmy firmowa integrację i jedna z przedstawicielek miała jakieś serce przebite na przedramieniu - żadnej dyskryminacji. Jednak [...]

Mam diete jaką taką Grozny i 3mam sie jej, nie jest to dieta kulurystyczna ale jest. Cykl ma trwac okolo 8 tygodni!!!!!!!!!!!!!!!!!! Na kreatynie robi sie miesiac , 3 tygodnie przerwy i to jest jeden cykl , a dlaczego na stacku az 8 tygidni jeden cykl ma trwac bez przerwy???

Z tego co wiem HCG można bić podskórnie i domięśniowo. Mam insulinowki 13mm długie. I powiem że iniekcje w brzuch są bolesne. Piecze. I boli parę dni. Za każdym razem. Już wolę w dupę walnąć igła 0.6*30mm jaka wale teścia. Pytanie czy jest coś za tym by jednak podskórnie? I jakiej najmniekszej igły mogę użyć do iniekcji domięśniowej. Bo [...]

Podskórnie wbijam raczej ok. Igła w końcu do tego dostosowana. Skórę w fałdę zbieram i sru... Ale boli i koniec. Jaka igła w tyłek walić hcg. Jak teścia.? Hcg pójdzie w dużo cieńszej niż oleisty teść.

PO obejrzeniu mam teraz mieszane uczucia Kliczko oko mial rozwalone przez 1-2rundy i tak sedzia dlugo go trzymal w ringu Lewis jest niesamowicie twardy i podejrzewam ze wiekszosc bokserow po takiej serii jaka zainkasowal Lennox w 2 rundzie by padla a on szybko sie pozbieral Kliczko nie mogl powalic Lewisa na deski a pozatym ktora to byla runda [...]

@TomQ-MAG dzięki za odpowiedź. Co do kreatyny to jaką polecacie? jabłczan podziałał na mnie- można powiedzieć "średnio", wcześniej jeszcze przed jabłczanem próbowałem przez tydzień mono ale strasznie mnie brzuch po tym bolał stąd przeszedłem na jabłczan. Spróbować jakas inna forme kretki? Jakąś dokładnie firmę polecacie? Zmieniony przez - michluz2 [...]

dzieki kolego.powiedz mi tylko jeszcze czy skad sie bierze te kupony czy sa one juz tam na miejscy i czy wszystkie sa takie same czy na pilke nozna sa np inne czy poprostu wpisuje ten numer i tam juz puzniej wyskakuje jaka to jest dyscyplina.a te numery mozna wziasc np z takiej ksiazki jakie sa u bukmachera.chyba co tydzien czy jakos tak

a wy obstawiacie boks czy pilke.ja mysle ze chyba pilke lepiej bo mniejsze ryzyko mecze sa co tydzien i widac jaka druzyna jest na topie a bokser zamknie sie na 3 miesiace w sali i nie wiesz czy trenuje czy olewa treningi pozatym jeden cios i moze byc po walce.ostatnio na golote byl dobry kurs ponad 4 chyba ludzie musieli sie niezle wkurzyc jak na [...]

Sam utrzymywać rodziny nie będę, bo dziewczyna też w końcu pójdzie do pracy. A zresztą ten sport nie musi na początku być super drogi, 100 zł treningi + jaka suplementacja składająca się z flexu na stawy, witamin, kreatyny, BCAA i Beta-Alaniny. A dieta też wcale nie musi mnóstwo kosztować bo według mnie spokojnie można jeść 5 zbilansowanych [...]

i dlatego pytam to co proponujecie jaka progresja i czy zmienic ilosc cwiczen ? a czy te cwiczenia co sa wybrane sa dobre ?

No to jutra, a w. nawigacji co mam wpisać, jaką ulice?

to jesli chcesz sie jego pozbyc to chetnie go wezme. Jaka cena??