jaką

17glock a w jakiej kategorii wagowej startowales przed 10 laty a teraz jaka waga

a tak spytam z ciekawosci,jaka seria tego cypio ???? mam propa i enana,i chcialbym wiedziec czy z moja seria cos sie dzieje,czy nie.ja jeszcze tego nie wbijam.

j/w jaka seria??fotkę masz??niedługo mam zamiar wbijać to do deki, kiedyś już wbijałem deke z wałowaną susta i nie chce drugi raz przerabiać takiego mega bloka.........

DeDE jak najkrocej moge brac ten trenabol z propem napisz rozpiske,jaka profilaktyka no i jaki odblok sam clom czy hcg tez

Ktoś wie jakie ustawa, którego artykułu zabrania sprzedarz i posiadanie i Jaka kara pozbawienia wolności grozi .

Ale w moim mieście nie ma takich możliwości(nie ma box-u tajskiego, na który bardzo chciałbym chodzić, bo wg mnie jest najlepszym sportem kontaktowym). Imi Lichtenfeld spędził młodość w Czechosłowacjii i tam walczył z nazistami, ale urodził się na Węgrzech(dokładnie w Budapeszcie) więc miałem racje. Nie bronie za wszelką cene Kravki, widze jej [...]

LIfo "Koledzy nie widzą bo ćwicze w domu:)" ? co,nie zalapales? chodzilo o to,ze ty jeszcze nie podales najwazniejszych informacji,a reszta juz spieszyla z "poradami" . i tak jest koorwa zawsze. a jaka jest prawda? przeczytaj swoj przedostatni post,a potem moja odpowiedz. i juz wszystko powinno byc jasne. ....a swoja droga,to [...]

1. Moja mama kazała mi wczoraj się przy niej zwarzyć i jak zobaczyła ile ważę (od 2tygodni schudłam ok. 1kg, może trochę więcej), to powiedziała, że jak nie przestaną chudnąć, to karze mi jeść kotlety smarzone z tłuszczem. Blleee... musicie mi powiedziać, ile powinnam teraz jeść (aktualnie jem 1300-1500kcal), żeby napewno nie przekroczyć tego co [...]

jakiego enana biles przez te pierwsze 12tyg? i jaka deke

dobra bez spiny. Zobaczymy co napisze autor jaką ma diete itp, bo 250mg enana c5d i prawdopodnie 30mg metki to powinien więcej pójść

zawsze miałem hcg albo clomid iles tam dni po ostatnim strzale np 4 dni po propie pierwszy raz sie spotykam z tym ze w dwa ostatnie tyg przed końcem cyklu jest to jakaś róznica mozecie mi wytłumaczyć ? ponoć słyszałem ze przez małe jaka mozna sie zle odblokować dlatego hcg pierwsze ?

aXEL97 jaka riposta na Scorpion17

1. Rano posiłek 6:45 - Płatki owsiane 100g. - Białko wpc 30g owoc, orzechy - Witaminy B: 43g WW: 79g T: 13g Kcal - 614 2. W szkole posiłek ok. 11:20 w pudełkach: -ryż biały 100g. -warzywo: pomidor/ogórek/marchew -pierś z kurczaka ok.150g/ mielony ok.150g -orzechy włoskie 30g B: 46g WW: 83g T: 20g Kcal - 706 3. Posiłek przed [...]

Mogę Ci podać badania które warto wykonać, ale i tak ich nie dostaniesz od endokrynologa :) Najlepiej poproś o skierowanie na szpital aby porobili Ci wszystkie badania od tarczycy, przysadki i podwzgórza poprzez trzustkę, wątrobę i nadnercza aż do jąder, i wtedy prawdopodobnie będzie wiadomo co jest czynnikiem powodującym u Ciebie otyłość. Chociaż [...]

Najlepiej trzy razy w tyg. jesli chodzi ile razy. Co do dystansu i czasu to sama musisz sobie ustalic nie wiem ile teraz biegasz wiec trudno mi cokolwiek powiedziec. Jesli chodzi o diete to nie sugeruj sie kaloriami. Kalorie nic nie znacza a mierza tylko wartosc energetyczna pokarmu. Najlepiej jesli bedziesz wyliczac weglug wegli bialka i [...]

dlaczego i z jaką prędkością i czy 2 razy w tygodniu czy po każdym treningu

Musisz podjac meska decyzje. (tzn. decyzje juz podjales, a teraz racjonalizujesz) Sproboj tak - cwicz na maks. Ale nie startuj i nie sparuj. Ta opcja pozwala rozwijac zainteresowania, bedziesz sprawny technicznie i fizycznie. Da Ci to pewnosc siebie. Atletycznie tez bedzie ok. A z drugiej strony kontuzje (i wszelkie problemy z tym zwiazane) nie [...]

Sorry, za double posta, ale nie napisałem najważniejszego. Jaka dieta byłaby dobra do mojej postury i mojego problemu? Jakie ćwiczenia i w jakich ilościach byłyby najlepsze?

A mozesz mi wytlumaczyc jak przygotowac sie ,zrobic "fundament" i co sadzisz o moim planie? O ile ową masz to moge sie dowiedziec jaka masz diete podczas budowania sily i jakich suppli uzywasz w pomocy? Ps. sory mario za moja "upierdliwosc",ale bardzo chce cos osiagnac w tym sporcie i nie znam sie na innych cwiczenaich niz kulturystycznych.Z [...]

też się zastanawiałem nad 100 mg e0d ale sam nie wiem jaka bedzie reakcja mojego organizmu czy niezaleje mnie woda na pysku, moi koledzy którzy pakowali enany, omki ostro puchli a mnie zależy na jakości, dlatego myślałem ży nabierać 0,5 ml soku lub 0,7 ml?