SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • siemanko... jaką kretkę vitalmax'a polecacie? niebieską czy zieloną... czym one się różnią? niedługo kolejny cykl się zbliża więc warto coś innego spróbować

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4857 Data: 2008-09-06 19:38:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO BYSCIE ZROBILI NA MOIM MIEJSCU ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam. planuje zaczac cwoj 3ci cykl ale mam pewien problem bo nie wiem jaka kreatyne teraz kupic. . wczesniej (1szy cykl) bralem mono z vitala a (2gi cykl) bralem CM3 treca. jaka krete byscie zarzucili na moim miejscu teraz ? z gory dzieki za odp. pozdro

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 731 Data: 2008-09-06 19:55:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hadess eee jaka sobie dupencje wyrwałeś a fotka fajna :D heheh ;]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-06 20:05:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NA CYKLU!!

    Post
    Doping

    masz tu przykładową moja diete jaka na cyklu trzymam, poszedlem na niej bardzo ladnie. Odrazu mowie ze dieta nie jest mojego autorstwa. sniadanie: 1.płatki owsiane-50 gram 2.maliny-120gram 3.jaja kurze całe-170gram 4.migdały-40gram 5.śliwki suszone-15gram 6.siemie lniane-30gram 2. śniadanie 10.30 1.ryż brązowy 50g 2.piers z indyka-150gram [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2379 Data: 2008-09-06 20:32:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Trening mięśni karku

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] ciała. Większość ludzi korzysta z obciążenia podczas ćwiczeń, powinni oni jednak pamiętać, że nawet jeśli znają jego dokładny ciężar , mogą nie być w stanie określić siły, z jaką będą musieli go pokonać. Urządzenie - Neckcerciser - posiada wskaźnik pomiaru przykładanego nacisku. Trening karku odbywający się dwa razy w tygodniu absolutnie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 8695 Data: 2008-09-06 20:36:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thaigo nie powalczy z Machidą

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] niego nie przychylne tak samo jak dla shoguna(brak kolan w parterze, stompów i soccerów) ale może kolana z klinczu tak jak kiedyś lub może łokciami zaskoczy przeciwników. Lubie go od zawsze ponieważ 1 walke MMA jaką obejrzałem to własnie Wand vs Rampage 1. Takwięc mogęsie mylić ale stawiałbym na Wanda bo napewn ma atrakcyjniejszy styl od Machidy.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2117 Data: 2008-09-06 21:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest mi za***iscie niedobrze- mam kuzwa za swoje Moje nowe postanowienia: - zero fast foodow do odwolania - o slodyczy (najwyzej od czasu do czasu gorzka czekolada lub zbozowy batonik) - koniec z pepsi light !!! definitywny i na zawsze - kurczaczki z kfc niech odlatuja bo ich wiecej nie tknę - zero jedzenia po 20 . Czuje sie taka pelna... mam do [...]

    Odpowiedzi: 461 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-06 21:58:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HA! a ja mam pomysł!;D

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    NIe wiem czy tak mozna xD wiec jak cos to sorrki ;) ale temat nosi tytuł pomogliście dziękuje!:) otoz CI ktorzy chce niech sie wpiasza tutaj jako taka forme podziekowania za wszystkie wskazówki artykuły prace w jaka wkładacie aby nam zyło sie lepiej;) POzdrawiam;)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1103 Data: 2008-09-06 23:36:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM vol.8 Plusze i inne koksy %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to jest moim zdaniem najzgrabniejsza pupa jaką można se wymażyc

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-07 00:09:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dostałem powiadomienia więc nic nie pisałem. Wow, zwiększone zainteresowanie moim tematem - cieszę się, ale mam nadzieję, że niedługo będę mógł się "chwalić" postępami a nie stagnacją albo cofaniem Odpowiadam: Sniv - tak przykładam się na siłce, ale brzuch jest prawie w ogóle nie ćwiczony wiec przyrost w pasie? Hehehe ;) bolek1970 [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-07 00:13:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chcialabym sie dowiedziec od osoby ktora zeczywiscie kiedys siedziala jaka jest kwestia z przepustami i przerwa w karze !!!!Bardzo bym prosila o szczera i jakby dalo rade w miare szybka odpowiedz

    Odpowiedzi: 2602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-07 01:26:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak czytam te wypowiedzi i dziwi mnie to ,ze namawiacie go do redukcji ??Co on ma redukowac?Jak zacznie redukcje to zostanie na nim sama skora i kosc .redukowac mozna jak sie ma mase miesniowa zeby ladnie wyrzezbic wszystko a nie sztuka zrobic z siebie patyczaka i nie daj boze popajsc w jakies chorubsko bo chlopak zacznie jejsc same owoce i [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-07 04:18:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka firma???jak bez to sie nie oplaca

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1458 Data: 2008-09-07 07:06:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakbys poczytał o odżywianiu, o fundamentalnych zasadach żywienia dla naszego sportu to wiedzialbys jaka ilosc weglowodanow, bialek i tluszczy powienienes zapewnic by osiagac efekty. oblicza sie to do swojej wagi i metabolizmu. takze podpisuje sie pod wypowiedzią apokalipsy zapraszamy do dzialu odzywianie w pierwszej kolejnosci - bedziesz wiedzial [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1432 Data: 2008-09-07 09:01:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • takie białe/biało-szare podłużne. 1 taka tabletka właśnie zawiera minerały. domyślisz się jaka czy zrobić fotkę? bo nie mam na stanie tego pack'a, ale mam minerały. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-09-07 09:57:49

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 9944 Data: 2008-09-07 09:57:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miarki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siema. Ile g ma miarka vextargo 60cc?? I jaka porcja miarki powinieniem stosowac storma(stara formule) i shocka(nowa formule)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 851 Data: 2008-09-07 11:50:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór ławki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Pytałem jaka z tych dwóch była by lepsza jakbym miał na lepszą zbierać to conajmniej za rok bo muszę jeszcze rzeczy do budowy wyciągu, pare gryfów i obciążenia dokupić.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1638 Data: 2008-09-07 12:13:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS WIEDZY O STRONGMAN ----> CZĘŚĆ IV

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] zawodnika. Oglądałem relację z Super Serii w Mohegan Sun i zauważyłem zawodnika o którym do tamtej pory nic nie wiedziałem. Zaciekawił mnie jego wiek i zarazem siła jaką dysponuje. Już wtedy wiedziałem, że będzie on zagrożeniem dla innych zawodników. W jego karierze sportowej zaniepokoiły mnie omdlenia, które często przytrafiały mu się w [...]

    Odpowiedzi: 257 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-07 13:49:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uderzanie, nadgarstek

    Post
    Scena MMA i K-1

    jak uderzam glowa w sciane to odczuwam taki dziwny, nieprzyjemny bol, jaka mozebyc przyczyna?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2028 Data: 2008-09-07 14:20:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o kostium hardcore

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    No spoko to już wiem jak to działa, mi to raczej nie potrzebne bo niedługo 23l będzie bite, a w wadze jaką posiadam wstyd gdzie kolwiek startować. Zresztą ćwicze dla siebie i pytałem tak z Ciekawości. Pozdro dla wyciskaczy

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1329 Data: 2008-09-07 14:25:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)