jaką

[...] to daruję sobie na razie ALe powiem tyle, że obwody się... zmieniają Jedzenie Dzisiaj raczej wszystko na szybko, więc nie uraczę pięknymi zdjęciami. Przykładowa zupka, jaką tworzę w kilkanaście minut (ale bardzo smaczna!): mamy tutaj odrobinę makaronu gryczanego, kurkę, pieczarki, pora, brukselki, i kapustę pekińską w pysznym bulionie [...]

jaka sogarnia? pisze o sokach które kolekcjonuje w domu mam już wszystkie smaki jeszcze 3 i zostane znafcą a tym samym dostane nagrode multivitaminy

sprawdzimy jaka jest "dirty bitch" dostanie w dupsko i pozniej do papy

Za dużo to Ty nie jesz. Trzy posiłki to jedzenie w proszku, reszta jedzenia w ilościach jakby Twoim celem było sprawdzenie: jak mało można jeść. Brakuje w diecie wszystkiego (no, może oprócz węglowodanów ale ich też trochę za mało). Odżywkę stosuje się gdy potrzeba tyle kalorii, że trudno już więcej żarcia do jadłospisu dołożyć albo gdy nie mamy [...]

jaka ankieta...ten odblok z vibovita rządzi Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2008-05-27 07:44:47

[...] Siła zrywowa - umiejętność rozwinięcia max siły w jak najkrótszym czasie (inaczej moc) Miarą tej siły jest wyskok dosiężny, rwanie ciężarów Bezwzględna siła mięśniowa - siła jaką może rozwijać przekrój poprzeczny 1 cm2 mięśnia. U człowieka wynosi bez zmiany długości mięśnia. Siła absolutna - umiejętność rozwinięcia max siły w dowolnym kierunku [...]

zalezy jaka mete, jesli chodzi o polska to bardzo ciezko...

No to ja to wiem, ale o jaka ankiete chodzi?

Na moje to większy ode mnie jesteś co do clouta - ja wyciągałem miarkę, stawiałem na pokrywce i sypałem do niej z pudełka. btw nasz jeszcze to białko z ON? może jakaś podmianka na parę porcji? najlepsza czekolada jaką jadłem... pzdr/

studensky - jaką jesz polędwice ? bo dopiero teraz zastanawiam sie nad włączeniem jej do diety (posiłek do szkoły - alternatywa dla wiejskiego). Ja teraz wszamałem 4 klapnięte sznity chleba razowego ze słonecznikiem + szyneczką i sałatą a do tego s.wiejski

Pierwsze, co mi się rzuca w oczy to kolejność - najpierw większe partie (nogi, plecy, klatka) potem mniejsze (barki, ramiona). Co do ilości powtórzeń to nie wiem jaki zakres jest dobry przy redukcji. Mam nadzieje, że powiedziałeś dziewczynie o najważniejszej części redukcji jaką jest dieta :) Pozdro

Animal stack to booster tescia w dodatku jest chyba w nim 21 porcji wiec malo oplacalny. Masy sam w sobie ci nie da. Animal Pump to stack przedtreningowy ktore ma cie pobudzic, pompowac i zawiera w sobie kreatyne. Lepiej kup cos innego pojedyncza forme kreatyny np orotan( orotine z Mab'a) lub chelat magnezowy ( Magna power z olimpa) Reszta zalezy [...]

Z tym marbo to troche przesada. Sam mam lawke od nich i wszystko sie ladnie trzyma nie tak jak to opisali w tamtym temacie. A o keltonie tez widzialem gdzies na forum jak ktos mial problemy z nim. Wiec moja rada jest taka ze niewazne jaka firma - najlepiej jechac osobiscie i sprawdzic na miejscu wszystko.

A to zalezy jaki ukonczyles kierunek, jaka jednostka, jakie etaty. Pzdr

Jaka cena jak przezwoita to biorę

A przy stalej suplementacji po dlugim cyklu jaka przerwa? Powiedzmy , ze pol roku biore 3-5 g kreatyny dziennie jaka przerwa po takim cyklu?

no wlasnie jaka cena jak co to gg 5489934

Hmm, ok moge spróbowac, ale jaka diete mi zaproponujecie ?

Obecnie idzie t3+tren+test+wino . Ja wolę dietę low carb jakoś łatwiej jest mi kontrolować sadło i lepiej sie na niej czuje. Łatwiej jest mi zjeść te 3 kg mięsiwa niż 0,5 kg ryżu i kg kuraka. No to trzeba by się nad tym zastanowić. W końcu każdy umrze A tak na serio to mógłby ktoś dać linka do jakiegoś wartościowego artykułu o zakwaszaniu [...]

Witam doradźcie mi jaką kupić odżywkę białkową? Bo nigdy wczesniej nie kupowałam takich odżywek.