jaką

Jaka głodówka i jaka dieta kapusciana-to sa diety z gazet typu ,,Pani domu,, owszem chudniesz ale jest to szok dla organizmu i ma duze skutki uboczne. I na poczatku nie zaden słoiczek tylko zdrowa dieta jest potrzebna-poczytaj jeszcze linki podwieszone w dziale odrzywiania a szczegolnie 10 wskazowek dla poczołtkujacych. Co do treningu to rowerek [...]

ale dominao jaka on mial dostac konkretna odpowiedz jak nie cwiczy a chce wygladac jak kulturysta? ten ratownik dostal rade a nie potrafil tego docenic bo nie otrzymal takiej na jaka liczyl i dlatego wolal wszystkich zwyzywac MICOOOLAI---->co ty pjerdolisz ze ratownicy prawie zawsze maja cos z wojskiem wspolnego? Zmieniony przez - Tomasik w [...]

Zamówienie jest dokładnie takie jak napisałem w 1 poście wyżej wysyłam to na adres email taki jak podaliście. Szczegóły będziemy uzgadniać jak wasza cena będzie mi odpowiadać =) Już chyba tydzień staram się dowiedziec jaka bedzie za to cena. Ze sprzętu już dawno powinienem korzystać mam inne oferty ale nie skorzystam z nich dopółki nie dowiem się [...]

YellowMod wypowiedz wyzej "PRZEPRASZAM MASZ OBWÓD BICEPSA 3435?! Najwiecej co znam to z 60. Gratulacje!" jest do mnie? Zgadzam sie z odpowiedzia wyzej ;) rozumiem ze mozna powiedziec ze lubisz poprostu herbatke ;-P Moje zdanie jest takie pij jaka chcesz , juz powiedzialem to w poprzedniej wypowiedzi , poprostu jaka Ci smakuje

to jak nie masz czasu mu rozpisac to po co tu wogóle jesteś?? tylko jak najlepiej mu rozplanowac to zeby było dobrze jakie partie ciała w jaki dzień i i jaka partia z jaka?? jak byś chciał wiedzieć to jak koles by miał internet to by sobie czytał ale nie ma i dla tego miałem zapytac z mojego konta.

witam jaka kcal diety jakie BTW na KMC,jaka nadwyzka?? Posiłek I 8:30 -mleko -płatki owsiane -rodzynki -słonecznik -jajka -miód -chleb razowy -banan owsiane,mleko,WPC,siemie lniane,banan Posiłek II 10:30 -chleb razowy -oliwa z oliwek -tuńczyk -warzywa -ser twarogowy chudy bez sera Posiłek III 12:30 -ryż biały -płatki owsiane -oliwa z oliwek [...]

Witam. Mam takie pytanie chciał bym poprawic swoją siłe i jednocześnie wytrzymałość(ważne rzeczy w piłce nożnej). Słyszałem ze kreatyna jest dobra do tego. I chciał bym sie dowiedzieć jaką wziąć najlepiej lub jaki był by dobry zamiennik. I jaka by była dobra dieta. Z góry dzięki.

[...] zycie itp. a zaden z Was nie wpadł na to ile musiałem poświęcić żeby dojść do czegoś,bo podejrzewam,że nie wielu z Was wiem co znaczy w wieku 17 lat oddac się takiej pasji jaką jest kulturystyka. Jeśli fundamentalna zasadą tego forum jest bojkotowanie oraz wpajanie jakis chory wartości oraz wpieranie kazdemu kto coś ze soba zrobił,że wali [...]

witam jaka kcal,jakie zalozenia BTW na KMC??jaka nadwyzka?? 1Mleko-300ml+płatki owsiane100gr z rodzynkami dodaj np. siemie lniane,jajka 2 4 kromki chleba razowego + 300ml mleka bez mleka dodaj np.szynke z piersi kuraka,dodaj warzyw i oliwy 3 Jogurt + 2 kromki chleba razowego np.razowiec,piers,warzywa,oliwa 4 Omlet(2jajaCałe+1białko)+100g [...]

zabierasz sie od dópy strony do tego troszke chyba mowil ci apokalipsa co masz zrobic dział ODŻYWIANIE (wlazisz tam i piszesz jaka sprawa jest wymiary dajesz foto i pytasz jaka dieta dla ciebie najlepsza na redukcje fatu poczytaj na czym polega dieta redukcyjna. W dziale TRENING pytasz o trening silowy i o trening wydolnościowy HIIT nawet nie [...]

VinsSFD gdybym mogl cofnac czas to przez pierwsze 6-8 lat treningow nie siegnalbym po nic, skupilbym sie na diecie i treningu, pewnie a raczej na pewno osiagnalbym lepsze wyniki niz na saa z wiedza jaka posiadalem, podlewalem ziemie i jedyne co wyroslo to chwasty bo nic wczesniej nie zasialem, srodki jakie moglbym stosowac to tylko takie, po [...]

boks to świetna sprawa ! mi zabrakło odwagi a raczej mój nos zaczął strajkować. ale takiej sylwetki jaką miałem wtedy jeszcze długo nie będę miał więc przemyśl to dwa razy. a jak wygląda Twoje życie, z jaką intensywnością podchodzisz do tych dyscyplin oraz co tak naprawdę chcesz osiągnąć nie wiem. Więc sam rozwiąż swój problem .

jaka kcal diety??jakie BTW na KMC?jaka nadwyzka ile w pasie poszlo?

Czyli jaka by była najlepsza? Takie jeszcze sa ale drozsze: http://www.allegro.pl/item517959375_gryf_prosty_gwintowany_200cm_sr_27_2mm_najlepszy.html http://www.allegro.pl/item517959389_gryf_prosty_gwintowany_stayer_182cm_sr_27_2mm.html#gallery http://www.allegro.pl/item518654516_gryfprosty_stayer_40cm_sr_27_2mm_zac_imbusowy.html#gallery Te gryfy [...]

Ale jaka chwilowa slabosc??? On ma slabosc od pierwszej walki jaka stoczyl w UFC . Trafil na Sancheza ktory sie go ewidentnie bal i walke wygral. Mirko sie wypalil, poprostu. I nic tutaj nie ma do rzeczy pewna mentalnosc ze jak ktos jest na fali to sie jest z nim a jak ktos ma ( i tutaj prwidlowo uzyles cudzyslow) "chwilowa" slabosc to [...]

drakon707 nikt tych planów nie poprawia Nie chce mi się siedzieć godzinami żeby ogarnąć ten post, gdzie co drugi post jest o dupe potłuc, co to za ćwiczenie "pingwinki" ? myslisz że bede siedział i się zastanawiał? ktos pisze cel sila, masa, to pytam się jaka sila!! w czym? w wybranych bojach czy w czym? Nie będe siedział i się [...]

pylekp a jaka srednica otworu, jaka grubosc krazkow i z czego sa? bo ja jestem z Pruszkowa prawie i mozna by sie dogadac i odebral bym osobiscie Zmieniony przez - DamianCsz w dniu 2009-01-15 21:08:51

A powiedz mi prosze jaka jest dolna granica ilości kalorii jaką powinien spożywać chłopak w wieku 15 lat. Nie biorąc pod uwage wysiłku fizycznego. Samą podstawową przemiane materii oraz potrzeby organizmu na sam rozwój ?? Pozdrawiam i dziękuje

a jakie masz poziomy cukru ? srednio ? masz typ 1 czy typ2 cukrzycy ? jaka insulina 24h ? i jaka szybka ?

Na jaka czesc bicka jest uginanie sztanga podchwytem a na jaka nachwytem? Nigdy nie robilem nachwytem bo myslalem ze to slabe cwiczenie... Mnie bicek tez nie chce rosnac.