jaką

pytalem sie jaka rozpiska tr,ale juz widac ze mozesz dac sobie ten mc np na poczatek tego treningu, bo tu sie pewnie nawet nie zmeczyles

jaka wirtualna uczelnie OCB?

[...] z przed klatki+zza karku (na zmianę) 12x30kg, 12x30kg, 12x32,5kg -szrugsy 15x75kg, 12x85kg, 10x90kg, 8x95kg Komentarz. -Trening krótki, intensywny - z jednej przyczyny, jaką był brak czasu. Nogi odpuściłem - brak czasu + achilles ciągle boli wsmarowuje sobie jakies tam maści i oszczędzam noge, mam nadzieje że przejdzie szybko -Kg do przodu, [...]

:) Myśle,z ewlasnie ćwiczenie dla samego siebie jest najlepszą rzeczą jaką czlowiek może zrobnić:) Miłego dnia:)

ale mam inny patent ;p bierzesz jaka gotujesz jak na miękko 4 minuty obierasz ze skorupki i wrzucasz to miski i wrzysko tak widelcem ugniatasz, tak żeby drobno dość było i jak nie masz chęci jeść to da się nawet wypić. Tylko daj troche pieprzu i soli

.....jesli czegos nie wiesz - zapytaj o to niwix'a ..Za duze czary mary dla mnie - cukier ktory jest tluszczem. Szkoda ze fizyke studiowalem zamiast chemii. Ale dobrze trafilem z tym - ze proch a raczej pozostalosci podobne jak w nowej massacrze - tez tam jest Glycerol Monostearate. To juz sobie wyporazam jaka GG musi miec rozpuszczalnosc - jesli [...]

A co to za roznica jak i gdzie bil? Jak masz lekko podwyzszona temp tej lydki to chyba a nie jest dobrze.Lekarzowi lepiej powiedziec ze bijesz ale oni lachmany i tak nie wiedza jaka jest przyczyna powstawania tych zmian we krwi. I nie masz co sie martwic na to sie nie umiera,no chyba ze skrzep oderwie sie i nie przejdzie przez pluca czy serce no [...]

jaka myszka ? nie znam takowej

Chciałbym żeby ktoś ustalił mi trening np ; jaka dieta i jakie cwiczenia:)

ja na złą drogę ? a jaka to jest ta zła droga

Post o Jasiu przeczytałem - miło go się czyta :) Jednak dużo wagę muszę narazie przywiązać do sprzeu, bo bez tego to cięzko mi bedzie cos osiagnac :) 1.Co na brzuch? Brzuszki , coś z A6W czy może pod sciane podstawic/powiesci http://www.menshealth.pl/fitness/Top-lista-cwiczen-na-miesnie-brzucha-3664-5.html taki przyrzad jak na pierwszym obrazku? [...]

no spoko dobry zbior ale ja juz sie naczytalem ja juz troche sie nacwiczylem i to jest plan dopasowany do mnie i jedzenie tez juz mam dopasowane...chce tylko o przeanalizowanie tego co tu napisalem czy dobrym rozwiazaniem jest zmiana treningu?co mysliszcie jaka jest roznica miedzy plkanami jak to widzicie?

jaki sprzęt kupiles? i jaka muze grasz?

Jaka?

Pampuch jaka dzielnica?

Ale jaka to zagrywka? Z wyskoku czy stacjonarna?

jaka wieś znam te tereny zdeka

narazie jedyna trasa jaka zrobilem to ze sklepu do domu :) potem bawilem sie w montowanie swiatelek i licznika no i ogladalem rower z kazdej strony, gdzie jakie srubki itd ;) hihi prawdziwa jazda zacznie sie dopiero po zimie ;)

pojemnik do posiłku przedtreningowego jest oki tylko co mam w nim zrobić? makaron mam pelnoziarnisty jeszcze ale z czym go jeść z jakim mięcem, piszecie ryba a mi chodzi o konkret jaka są różne ryby i wszystkim sie różnią prawda? makaron pełnoziarnisty ok do tego z ryb np. mintaj,miruna,panga itp. co do mleka to jak jogurt lepszy to oki a co z [...]

mentor 88 jaka cena