jaką

Własnie j/w Wszystko zależy od formy jaką prezentujesz. Czasami wystarczy spalacz, a czasmi coś więcej CUN - Centralny Układ Nerwowy Wpisz w google, jeżeli Cię to interesuje edit: zamiast l-karnityny to lepiej CLA + Green Tea np Zmieniony przez - adzik123 w dniu 2009-09-22 10:34:39

Mój też nie, ale poza jaka :d

aktualnie jestem w Krakowie, pewnie do końca tego roku, jak się nic nie zmieni jak wrócę do Warszawy, to będę musiała jakąś wybrać, ale nie mam pojęcia jaką, pewnie wybiorę jakąś dużą właśnie

[...] też jest w moim przypadku. Wszystko, co mogę powiedzieć, to że moja sytuacja w Renault zamieniła się w koszmar. Marząc o staniu się kierowcą Formuły 1 i po ciężkiej pracy, jaką włożyłem, aby się tu dostać, znalazłem się na łasce pana Briatore. Jego prawdziwy charakter, wcześniej znany tylko tym, których potraktował w taki sam sposób jak mnie, [...]

ciekawi mnie technika tego wiosła, nie, żebym się czepiał, ale ciekawe jaka jest praca pleców przy tym wiośle i jak to wpływa na sylwetkę, bo ja kiedyś wiosłowałem pół sztangą jednorącz +-50 kg i nie czułem w ogóle najszerszych

sztanga zależy jaka... a obciążenie zazwyczaj 5 zł za 1kg po skończonym ACT to stacyjny...

ale tez bez przesady ciekawi mnie technika tego wiosła, nie, żebym się czepiał, ale ciekawe jaka jest praca pleców przy tym wiośle -u mnie >50 juz dynamicznie mocno jest, faza negatywna=pozytywnej sie robi i jak to wpływa na sylwetkę-no na sylwetke to tylko in plus, jak ma wplywac

... ? Ale ja nie napisałem jaką miałem przerwę i jaki staż... Po prostu szukam schematu przygotowania fizycznego zawodnika do gry.... ktoś może pomoże coś znaleźć.... oczywiście ja to zmodyfikuje do swojego organizmu ale potrzebuje konkretny zarys...

[...] jeżeli pokona Pacmana i wygra z Mosleyem, będzie go można do czołówki zaliczyć. Na razie jest jednym z lepszych w naszych czasach. Należy tu wziąć pod uwagę oglądalność jaką się cieszą jego walki, stylem boksowania (choć tutaj wszystko się zmienia), pieściarzy jakich ma na rozkładzie. Trzeba też obalić teorię o bardzo mocnym uderzeniu [...]

a własnie miałem spytać jeszcze: 1. Czyli jaka wg was jest odpowiednia intensywność trneingu??? Bo mi na tym forum w innym dziale mówili, że dla nich jest taka, żeby na drugi dzień mieć zakwasya po trneingu, ze tak zmęczonym się jest, ze nie chce się nic robić... 2. Się tak zastanawiałem, bo ACT to znaczy Aerobic Circuit Training, czyli AEROBICZNY [...]

[...] Nutrition,MET Rx i wiele innych . Gruby Oczywiście ze w UK można kupić amerykańskie suple jak najbardziej .Jednak tutejsze są znacznie tańsze a myślę że suplementację jaką stosuję na chwilę obecną tz. BCAA , Amino i Białko nie musi być amerykańskkie . Adzik Bardziej by mnie interesował plan klasyczny np. jakim leci Wuchta gdzie na jednym [...]

l-glutamina nie dziala , zalezy jaką argininę kupisz ... dla efektu pompy aakg schemat zapożyczony z ulotki o nitro II jak dobrze pamietam pozdro ;)

Ja też lipny dzień :X Łukasz możesz mi napisać jaką masz długość tej bramy , od jednego wyciągu do drugiego. Zmieniony przez - ejlan w dniu 2009-09-22 19:03:25

Czyli proponujecie masę przez 6-7 miesięcy a potem redukcja 2-3 miesiące? Czy masa, redukcja, masa, redukcja? (w jakich proporcjach?) Dodam, że w miarę łatwo łapię tłuszcz, więc jaką dietę wybrać? Carb cycling?

.....jaka dawka argininy w 1 kaps?? ja mialem AEX NO z VPX i przy 4 (o ile dobrze pamietam) rozrywalo skore - taka pompa........ 10 czy wiecej to raczej nie ekonomiczne opakownie/produkt

*dobra sylwetka (czyt. nie mega umięśniona, a dobrze umięśniona w miarę i szczupła sylwetka.) Ale ciężko o to przy byciu endomorfikiem. Zuper, będę trzymał, dzięki! Ale nikt na razie nie podpowiedział jaką dietę wybrać dla endo. Co by mięśnie szły (nawet wolniej) i siła a tłuszcz nie...

Dzieki ze wyjasniles mi dlaczego taki tani ten gainer No mineralna zdrowa:) a jaka pijesz cisowianke?

darpomorza istnieje taka opcja jak edycja postów ... CO TO ZA MAGNEZ JAKA FIRMA ? co do pieczeni każde inne mięso wieprzowina drób/ryby

Heh, bierzesz dietę z innego tematu, a nie masz nawet policzonego zapotrzebowania kalorycznego. Nie wiesz jaką ilość produktów dać. Najpierw korzystając z postów podwieszonych ułóż dietę sam, oblicz zapotrzebowanie kaloryczne i daj do oceny. Pozdr.

Co do walenia sporych dawek, niektore osoby np z czolowki poslkiego bb wala duzo mniej niz nie jeden uzytkownik tego forum , a jaka maja forme? sorry za spam, ale mi sie wydaje ze czolowka polskiego BB raczej sie nie bawi w 100 metki i 10 omki