jaką

Reszta tluszcze super, tylko skoro nie wiadomo jaka jest ilość kalorii to to zadanie raczej ma za dużo niewiadomych ponadto- szczerze mówiąc- "niszczą" mnie plany treningowe w ktorych klatka czy ręce pozostają rozplanowane jako 'samotne wyspy" a barki i nogi zaś skazane na dlugotrwale maratony treningowe... popraw to -bo tu już na [...]

Ja pytalem ile masz g wegli na dzien anie na 1kg masy ciala <omg> Rozwal te pule wegli jaka masz zjesc na 4 posilki:)

no i co tak zamarlo? ok, ja sie biore za sprzatanko piwni Ewcia, jaka ogrodniczka :D:D:D jak ją wcieło:D:D Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2009-08-01 14:34:39

Proszę o poradę panie Sławku (wypowiedź Binia również mile widziana) Chodzi o całoroczną suplementacje witaminą C (olimp)- 20lat, chłopak,190wz, 105kg, 3x w tygodniu rowerek stacjonarny po 1h, 6x w tyg. brzuch i 2x w tyg. (po brzuchu) sztangielki (w domu - biceps, triceps, przedramię, a drugi to same barki). Ustaliłem, że będę brał 1kaps vit c [...]

przeciez spofy juz nie ma to jaka superka ??

tak sie własnie zastanawiam po przerwie chiał bym ubic troche mieska jaka odrzywe polecacie

Może najpierw powiedz jaka karta. MMC, SD itd.? Cześć Iza

ciekawe jaka reakcja gdyby stanął komus przy wizycie u urologa badz podobnych ?? ponoc bedac w banku spermy i walac kite nie mozesz dosc, przychodzi pigula i wlasnie wklada palec w odbyt i masuje prostate, wtedy ponoc dochodzisz bardzo szybko... takze ryzyko staniecia paly przy badaniu prostaty chyba dosc duze Zmieniony przez - iizziikk w dniu [...]

Panowie wybiera sie ktoś z okolic krakowa na te zawody (zawsze można byłoby zaoszczędzić na paliwie)?? i pytanie do Kavka rozwarzałem jazde pociągiem i sa 2 stacje Malbork i Malbork kałdowo skąd jest bliżej i jaka to jest odległość

[...] już kiedyś z innym zawodnikiem, Alkiem Waleriańczykiem. Utwierdziłem się w przekonaniu, że najlepsze buty do skoków produkuje pewna firma, której nazwy nie wymienię, by nie być posądzonym o kryptoreklamę - w każdym razie wtajemniczeni wiedzą o jaką firmę chodzi. Są to solidne buty, przy ich używaniu występuje mała urazowość." Pewnie o asicsy

a kiedy granica moze zostac przekroczona i mozemy mowic o toksycznosci tej witaminy? jaka dwaka dziennie bedzie juz niewskazana?

jaka cena tej bialej ? i dokladne wymiary prosze

mi też ona nie pasi jaką miałeś tą bluze dada, taką w stylu nfl? czy normalną?

remik - jakie wyniki na dzis dzien i jaka waga?

a jaka miałes partie yogi?? jak mozna wiedziec nie wszedł sok Zmieniony przez - Haddi88 w dniu 2009-08-01 21:55:50

yy ja mam Sony Ericssona c702 z wbudowanym modułem GPS :d fajne opcje ma :D ma opcje treningu i na wyświetlaczu pokazuje ci jaką drogę przebyłeś ( pokazuje trasę) oblicza kalorie spalone i pokazuje wykres prędkości w czasie :D

[...] mega niezdrowymi metodami przy dużych spadkach masy mięśniowej. Ale to jest forum sportowe, więc takich metod się nie poleca. A Twoja sylwetka jest bardzo podobna do tej jaką miał Perez przed redukcją. On zrobił 20kg w rok na zbilansowanej i normalnych treningach. Nie rozumiem dlaczego Ty nie możesz? Moim zdaniem bardzo szybko się zniechęcasz [...]

[...] MT, bo lubi obijać ludziom ryje? Proszę Cię. Takie tezy może stawiać tylko osoba o poziomie Twojego bohatera z avataru. Swoją drogą to była chyba jego najgorsza płyta jaką nagrał. Zadajesz idiotyczne pytania, więc nie oczekuj normalnych odpowiedzi. A tekstami "więc się stulcie" poniżasz nie tylko siebie ale i przynosisz wstyd tym [...]

Jaka waga aktualnie?

Chyba się przystosowalnym pod wszystkie uwagi tylko że dałem makrele wędzona zamiast szynki nie wiem jaka by była chudsza i zarazem w podobnej cenie: 9-Sniadanie Makrela Wedzona 10g ser twarogowy chudy 10g pomidor 2g chleb żytni razowy 100g 11-Śniadanie jaja gotowane 240g ryz brazowy 50g orzechy wloskie [...]