jaką

Słuszna uwaga, a do tego jaka istotna.

Pytanie do ekspertow, czyli do Was :-) Jaka roznica jest przy podnoszeniu sie nachwytem przy normalnym chwycie z kciukiem a gdy robimy tzw. malpi chwyt, czyli kciuk po tej samej stronie co reszta paluchow. Zauwazylem ze niektorzy tak polecaja sie podciagac. Dla ludzi chodzacych po skalkach to wiadomo czemu tak, a dla reszty ma to jakis sens? Ja [...]

Pytanie do ekspertow, czyli do Was :-) Jaka roznica jest przy podnoszeniu sie nachwytem przy normalnym chwycie z kciukiem a gdy robimy tzw. malpi chwyt, czyli kciuk po tej samej stronie co reszta paluchow. Zauwazylem ze niektorzy tak polecaja sie podciagac. Dla ludzi chodzacych po skalkach to wiadomo czemu tak, a dla reszty ma to jakis sens? Ja [...]

[...] człowiekowi tego, co sam musiałem przejść. Johnson nie zaprzeczał, ale przekonywał, że został wrobiony przez Amerykanów. Twierdził, że stanozololu nie używał, a ilość, jaką stwierdzono w jego organizmie mogła zabić. Z kolei zastrzyki, według własnej relacji, miał odstawić sześć tygodni przed igrzyskami, nie chcąc ryzykować wpadki. - [...]

[...] ze skórką (koktailowe ok) i ogórków - po zjedzeniu malutkich ilości glutenu typu kęs czegoś/ pół łyżeczki proszku do pieczenia (tyle przypadało na ilość ciasta fasolowego, jaką pochłonęłam) czuję się dokładnie tak samo źle, jak na wakacjach we Włoszech, kiedy spróbowałam całego kawałka pizzy. Myślałam, że wymyślam (inni też to sugerowali), ale [...]

Sforcia fajna, ciekawa jaka bedzie do samodzielnego ulozenia, ja antytalent fryzjerski, musze miec na glowie cos co wiele nie wymaga. KOlor mam zblizony do twojego, znaczy swoj naturalny mialam zbilzony, bo sie w naturze bujalam miedzy sredni a ciemny blond

jaka tam pesymistko, jak jest w domu bardzo ciemno i tylko światło ognia kominkowego mnie muska to czuję, że wyglądam tak. http://www.fashiondivadesign.com/wp-content/uploads/2013/01/prom-hairstyles-for-long-hair-2012-1.jpg (póki ktoś światła nie zapali, bo wtedy -> patrz wyżej)

stringi zarażaja pęcherz! zakładam tylko do fotki porównawczej i nigdy nie bede nosiła booo to najgorsza rzecz jaka mnie spotkała :-(

AAA dziewczyny - odkryłam w Rossmanie fajna rzecz! Chcecie wiedzieć jaką?????

1. Trening A Rozgrzewka - ok. 15 minut, ten zestaw co zawsze 1. Wznosy z leżenia Ilość powtórzeń - ciężar ciała I seria - 17 II seria - 20 III seria - 23 2. Wspięcia na palce z obunóż I seria - 15 - 2x6,5kg II seria - 18 - 2x6,5 III seria - 15 - 2x9,5 3. Przysiady klasyczne - I seria -15 - 2x6,5kg II seria -20- 2x 6,5 kg III seria -13- [...]

[...] ma kasza jaglana? Kto szczególnie powinien zadbać o to, by znalazła się w jego diecie? Kasza jaglana wraca powoli do łask, ale wciąż nie cieszy się taką popularnością, na jaką zasługuje. A szkoda, bo ma oryginalny smak (choć bywa gorzka, jeśli przyrządzi się ją w nieodpowiedni sposób) i świetnie komponuje się zarówno z daniami słonymi, jak i [...]

no to napisałam majla do producenta z cytatami ze strony - jaka zaybista rozdzielczość i wszystkie te marketingowe brednie o przejrzystości i wrażeniach :-D po czym dodałam, że widać mój jest tak udany, że "świat postrzegam na zółto"

[...] to uznałam sama siebie za stracony przypadek. Pije teraz ziółka na wsparcie tarczycy, jest taka mieszanka w temacie dla niedoczynnych. Mieszanka obrzydliwa, najgorsza rzecz jaką piłam w życiu... a najgorsza dlatego że ma w składzie lukrecję i jest słodka. Zdzierżyłabym ją w wersji ultra gorzkiej, kwaśną przyjełabym z pokorą, ale jeśli pijesz [...]

Na początek zaległości. Wczorajsza dieta: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1430524df0f64fe0bda30e81f763bb7e.png I trening. Akurat z racji promocji otwierania box'a w okolicy, No Limit Crossfit Ursus w Wawie, wziąłem udział w treningu który wyglądał tak: As many rounds as possible in 12 min: 10 Box Jumps 60 cm 10 Thrusters 45 kg Mój wynik to 133 reps. [...]

[...] up'y to je po prostu zrywam albo zdzieram po 2-3 cienkim muscle upie. Racja planche jest bardzo trudną figurą, ale nie popadajmy z skrajności w skrajność mówiąc, że nie jest na poziomie dragon flagi przykładowo albo muscle upa.. Gdzie X-DF spróbuj zrobić(zobacz na yt) albo na 1 ręce muscle upa. Wszystko zależy od tego jaką mamy wyobraźnię = P

jaka waga?

Front lever na 1 ręce to jest najładniejsza rzecz jaką widziałem kiedykolwiek

Jaką szerokość chwytu planujesz w podciąganiu na drążku?

Jaką rozgrzewkę robisz przed przysiadami ze sztangą ?

Rozumiem, to jutro jak będę pichcił kuraka to zważę też po i Ci napiszę jaka jest różnica :-)